liplisboa

Tb tomei mo susto com essa mensagem, ai corri lá e re li todas as regras (que eu ja tinha lido) e não vi nenhuma que eu tivesse violado, então mandei uma mensagem a moderação (gaspar) e ele me disse para não me preocupar pois essa mensagem estava aparecendo para todos, e só um aviso para que leiam as regras. Pra mim funcionou que é uma maravilha hehehe !

E ai galera, vamu lá ! To querendo a minha tb. Esse camisa sai ou não sai !

Quando era mais jovem eu usei hemogenin, realmente os resultados são mto bons e muito rápidos, porem como dito no tópico a perda costuma ser tão rapida quanto o ganho, na época que usei um amigo me falou que era tranquilo e talz, e como era muleke eu achava que por ser comprimido era bem mas fraco que os injetáveis, graças a Deus não tive nenhum problema. Quando usei, eu tomava um comprimido por dia, tomei 3cx Parabens pelo tópico, mto bom, só espero que os frangos leiam antes de começar a tomar esse tipo de droga

Putz treina sem cueca e fodah heim ! Eu uso uma blusas velhas, uma bermuda qualquer tb e um nike de couro que eu usava para jogar basquete, ele e bem resistente e protege bem o pé caso alguma anilha resolva dar uma volta em cima dele heheh !

Eu prefiro fazer na máquina, acho que a execução do movimento fica melhor

Cara com essa idade vc não precisa tomar nada, nem deve pois com certeza vai influenciar sua produção natural. Só faça uma boa dieta que já vai dar bons resultados

Eu gasto no máximo uns 150, isso já com suplemento, na verdade e praticamento so suplemtento, a dieta já ta incluida nas compras de mês da casa heheh ! Morar com os pais ainda tem algumas vantagens

Acompanhando

Cara só cuidado para não esquecer de respirar heim !!! Sacanaj !

Eu considero a esteira tb, porém como não tenho paciencia para ficar 45min na esteira, eu prefiro pegar um aula de spinning, ela e bem pesada tb, pois nos 45min de aula vc se mantem sempre de 70% a 100%, eu saio de lá esgotado.

Cara eu acho meio complicado, e mais fácil vc procurar alguem que venda sem receita.

Fim do Ciclo Hoje como era o ultimo dia, e eu não tive nenhum problema acabei tomando uma dosa maior, na ultima dose do dia ao inves de 10mg tomei 20mg, para acabar com a caixa de vez, então no total foram 40mg hoje, novamente não tive nenhum colateral, mas dei uma boa derretida na aula de spinning. Fiz um medição agora e o panceps passou de 116cm para 110cm o peso não mudou muito, fui de 110Kg para 108kg Até que foi um bom resultado, pelo que vinha sentindo ou melhor pelo que não vinha sentindo, achei que não tivesse perdido nada. Falows

Com certeza Arnold Schwazenegger !!!

Cara, mto bom seu tópico ! Valeu

Ser falso eu acho quase impossível, pois foram várias caixas, e de várias farmácias diferentes, sem contar que o mais caro foi R$ 4,00 acho que nem vale a pena falsificar isso. O ciclo eu estou fazendo certinho, de acordo com o que li aqui no forum mesmo, tomando 3 vezes ai dia, e aumentango gradativamente, até dei ins pulos no final para ver se dava resultado, essa semana eu to tomando 30mg por dia dividido em 3 doses, a ultima eu tomo 1h antes e malhar. Depois que passei para 30mg eu até que começei a suar mais, no spinning eu tenho saido com a camisa tão molhada que da para torcer, porém ainda achei que o efeito foi mais fraco que de alguns termogenicos que eu já tomei. Quanto ao peso, vou me pesar hoje a noite e depois posto o resultado, hoje é o ultimo dia de ciclo. Falows

Cara eu sempre cortei carbos a noite, porpem minha dieta e para secar.

Acompanhando amigo !

Cara procura direto um ortopedista, ele vai te avaliar e se for o caso já tem passa para o fisioterapeuta e recomenda algumas sessões de RPG.

O cara era fodah mesmo, vi uns vídeos dele já com uns 80 anos derrubando alguns alunos sem fazer esforço algum. Ele provou que a força maior está na mente e não nos braços, é uma pena que muitos dos que praticam essa arte não tenham aprendido essa lição tão valiosa.

Eu só uso luva, relógio, MP3 player(Assim eu me concetro mais no que estou fazendo), e uma joelheira no joelho direito, pois quando mais jovem jogava basquete e tive várias lesões no ligamento lateral que estabiliza o joelho, e de vez em quando ele teima em me lembrar isso heheheh !

Se vai ganhar mto massa sim amigo, no paceps !!! A noite tente dar preferencia proteinas e carbo de baixo IG.

Eu nunca li nada a respeito, até porque nunca procurei, porém quando fazia desenvolvimento trás eu sentia dor sim, e o instrutor me falou para fazer com alteres, eu achei muito mais tranquilo.

Putz cara que diferença heim ! Mas se vc tiver determinação rapidinho vc volta a sua forma. como vc mesmo disse o mais dificil e manter mesmo. Mto show o GTI, eu tive um AP 1.8 aspro, mas como eu andava com ele todo dia o veneno era leve, o máximo que consegui nele foi 210km/h Falows

E isso ai ! Batendo cartão 7 dias por semana 24h por dia heheehh !

Esse cara ta fodah ! Pow se eu chegar assim ao 50 anos eu já to feliz