luuhcb

ufaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa faz uma semana q fiz a primeira aplicação amanha vou aplicar a segunda! sem dores nenhuma hoje pensei q ia demorar mais pra essas dores passarem! sem roxos sem nodulos ! eu acho q emagreci , provavelmente os aerobicos e a dieta foram os melhores colaboradores pra isso! hahahahaa, ou é minha cabeça mesmo!

é é tenso fiquei morrendo de medo! hahhaahha fiz muita caminhada na esteira e tomei um mes de sinvastatina depois do ciclo! o médico falo pra toma tres mas achei q fazendo esteira ia resolve! e resolveu fiz os exames depois e tava baixão de novo ufaaaaaaaaaaa! tenho q fazer de novo pra ver se nao subiu! e quero começãr meu ciclo logo!

então acho q na primeira semana ou metade da semana começa com 60mg , ai vai aumentando !

é é bem diferente mesmo chicrute!!Eu nao faria isso nunca em uma série de braço me sentiria bombada hahaha , mas acho q é legal fazer isso pra dar uma vascularizada no musculo ! vai fica inchado isso é fato! hahahahaha é isso é verdade , se vc tiver algum problema vai descobrir! é q tem uns problemas q da pra ir controlando no ciclo ! eu fiz ciclo de stano e fiz igual vc fui ver se tinha algum problema depois! meu colesterol foi la pra pqp, ai o proximo ciclo q eu fizer faço junto com sinvastatina !

Faz um cut primeiro se nao vai ganha músculo e vai parecere aquele pessoal q a gente fala "será q ele é gordo ou forte" pq a gordura vem primeiro q o músculo e vc nao vai ficar nem um pouco definido principalmente na barriga !!

Acho q ele ama oq ele faz e tudo q ele passou serviu pra abrir portas pra ele e ele soube usar. Nao querendo ficar fazendo tudo essas coisas a bbb fazem quando saem . E SIM ELE PROVAVELMENTE VAI APANHAR. Muito mas vai aprender muito e quem sabe chegar lá!

Oiiii Vítor vo começa acompanha aqui !! Cade as fotos pra gente ver . Meu vc na falou q ganhou muitos quilos é impossível nao ver diferença deve ser coisa da sua cabeça isso e as dores no coração também . Kkkkkk Mediu a pressão? E umA dica de treino ai o primeiro exercício de cada músculo faz uma serie absurda . Quando eu ciclei escolhia um exercício Pr começa e fazia 6 series de 30 no começo pensei q era ridículo mAs depois .....na 5 semana fazia iso e ficVA com medo de continua o treino pareciA q minha pele ia estoura ! Ai da uma vascularizDa legal no músculo ai depois fazia 4 de 12 com cArga máxima e sempre tentando aumentar Bjos acompAnhando Há e eu só toda neurótica fez exames antes do ciclo?

Haaaaaa eu fiz só q nao tinha banan fiz com pêra e mel meu q delicia serio eu gostei muito !!!

"Um que não passa da ponta dos pés é o low bar ou de competição, e só não passa porque a técnica é assim, o centro de gravidade muda, então ao invés do joelho ir pra frente, o quadril vai pra tras e o tronco inclina-se," eu faço assim , o meu se passa passa bem pouco e eu desco bastante com muita muita carga!

Quanto mais Suplemento vc mandar tomando anabol melhor! seu corpo vai absorve tudo com mais eficiencia!

é normal ! Tem q empinar o bumbum pra fazer é so nao deixar o joelho passar do´pé!

Ridículo . Eu acho q isso é muito gh Gh q faz ficar barrigudo trincado !

"Sério, é ridículo ver uma mulher mais forte que o própio namorado" Poxa Cara então vai malha pq um homem pra namora uma menina daquela tem q ser forte tambem e se dedicar e nao um frango(olha o namorado da juju, da dani bolina...) entao vai pra academia malha pra se sentir bem do lado de meninas assim ! (não querendo dizer q meninas fortes nao podem gostar de caras normais)

To fazendo dieta sim, Mas como eu to em dieta eterna os ultimos anos da minha vida acho q isso nao influencia muitooo! nao como doce nem fritura , (doce uma vez por semana ) mas é um doce tipo açai, coisas mais light , se to com vontade na semana como barrinha de proteina q lembra chocolate da integral médica muito boa!!! e depois das 6h tento nao comer carboidrato! e como eu nunca na vida fiz aerobico comecei a fazer! 30minutos por dia! ainda nao vi muitos resultados a chata da mestrução ta pra vir tambem entao eu to um pouco inchada

concordo ! elas eram gostosas e não bombadas

Acompanhando!

ele deve ter menos gordura no corpo ai fica mais visivel os musculos (definido)

haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa não elas eram meu exemplo principalmente a jaque khurry

Já se perguntaram, quem quer ter um corpo entrar em competissões de fitness, fisioculturismo, e nao sabe por onde começar para ter um bom acompanhamento e um patrocinador. Queria saber como esse pessoal começa, alguém tem alguma informação.?

é lipostabil sim, minha amiga trabalha em um lugar q vende remedios para farmacia e ela pegou pra mim la é lipocavitação sim, para ajudar a lipostabil se disolver Por enquanto to bem roxa em alguns lugares, mas a dor ta passando acho q da pra aplicar segunda denovo!

vc é novo isso conta tambem!! vc vai conseguir suplementa foca come e vai conseguir!

isso é treino de adaptação mas se passa de um mes acho q vc começa a pega mais peso e pega mais peso em tudo e faz todos os musculos em um dia , divide o treino abc!

valeu vo criar la! Tratamento pós aplicação é a paciencia com a dor e massagens

(moderadores - se eu estiver postando no lugar errado falar onde devo postar) To fazendo aplicação de lipostabil - enzima. eu sempre procurei e nao achei nenhum relato so mulher tenho 62.5k 1,60-22% é o meu bf da barriga , dos braços costas é tudo menos q 17% amanha eu posto minhas medidas direito , fiz a avaliação essa semana! então eu fui ontem fazer as aplicações junto com massagem modeladora, drenagem linfatica e passar o ultrasson acho q a massagem doeu mais q as aplicações! hj eu to bem inchada , e a mulher acho q pegou um vaso na minha barriga ta super roxo to usando cinta e to super inchada! to fazendo 30min de esteira todo dia! e bebendo muita agua e passei um pouco mal pq eu morro de medo de agulhas mas achho q foi isso