lololol

O hotmail foi criado em 1996, mas quando se popularizou aqui não faço ideia....

Os titulos do diario é o melhor kkkkkkkkkk

Procura no youtube por Crossfitgames que você vai entender )) 2

Cara você já deu uma olhada por todo o forum ? Muita gente sumiu hein mano..... e o que você ta achando das novas ''tendencias '' por exemplo treinos de força para hipertrofia, 3 e 3 horas o caralho.... malto e whey no pos treino já era também, coisas que eram extremamentes sagradas nos tempos old do forum heehehhe, comenta um pouco ai do que você ta achando do forum atual x antigo e responde minahs MPS PORRA KAAKAKAKKAAKKAKAKA

cara, fui fazer ovos ontem e aconteceu isso, ai eu fiquei na duvida se contava os macros... já que tinha mais uma gema( clara acho que é só uma mesmo) mas como é bulk eu nem liguei

"Blza então, já que toparam, espero que tenham dinheiro pelo menos pro frango." )))))) VAI DURO OU VOLTE PARA CASA !

Olha esse Donizette. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk literalmente.

Isso quer dizer que o diario vai ficar off por um tempo ;0

2 !

A galera mais old school aqui de SP mandava ade mesmo, agora que a turminha nova ta mandando uns syntherol da vida, ade mesmo não conheço ninguém lol .... Slin Pin é de insulina sim man, eu acho qeu você ta mandando as locais do trapz muito perto do pescoço, ai eu sinto pra caramba mesmo....e o trapezio é cheio de vasinhos, querendo ou não sempre pega algum, por isso é um lugar doloroso, mas quando manda mais perto do pescoço pqp... doi mais ainda xD Isso do triceps é verdade hahahah, mas eu to mandando só nos bulks, ai eu uso mais camisa larga e talz, nem ligo, apesar que acho que fica manero..... o importante depois é o alargamento da fascia e a hipertrofia do local e fucks, o pump de 24 horas também é legal diz ae hehehehehe

Eu iria usar ele tanto no desjejum, pre e pos treino, pois ele possue muitas vitaminas, é melhor que animal pak e sua proteina tem mais VB que whey, mas tem que ser o kids. hugs~~

lololol approooved.

safada. aproveita.

2

É não é, mas ADE não uso nem de graça KKK, synthol quem sabe mais pra frente, um amigo meu ta fazendo um trabalho de locais incrivel num maluco lá na gym, nem da pra perceber muito, eu até percebo, curto BB faz tempo, mas no resto a turma fala que o cara ta inchadinho rsrssrs, trapz é meio fodinha mesmo, de slin pin quando a pele ta fina eu acho melhor, mas po prefiro mil vezes shota nos trapz do que nos biceps, sai fora dor estranha do caramba rsrsrsrs.... É pantu doi mesmo, como falei na Mp, tive a incrivel ideia de mandar stano KKK pra que, me fudi, agora com testo de farma é de boa ( todas dizem) mas incomoda sim, mas quando ficar mais freguente os estimulos os analgesicos estão ai... NO PAIN NO GAIN KAKAKAKAKAKKAAKKA, triceps é mais pegar as manhas, você rotocionou os estimulos nas cabeças ? Eu mandava só na lateral, ficou escroto mesmo, mas rotacionando fica muito fera, volume fica muito fera e não perde detalhes se fizer certo...

cara o que aconteceu comigo é que eu estourei vasos, devido a abusos de tecnicas de isometria durante o treino e o alto volume também, você deve ta sentindo dor muscular...

não não não....

krl, que desespero meu jovem, seu BF ta enquanto ? Ta parecendo o mycow falando ....

KAKAKAKAKA, já ta nas locais mano ? E os estimulos locais com AEs mesmo, ta mandando em que lugares ? To arriscando na panturrilha e trapz, to gostando.... Ta pegando quanto no supino reto e pra quantas reps ?

Levando em conta o peso dele, ele já deve estar em doses bem altas.

Então ce ta ferrado, pa prut você não acredita que tenho 30 e também não acredito que você é mulher ! ( zueira KKKK), alias tenho 29, mas 30 é muito simbolico pra mim, faltam só 8 pra perfeição... AGORA A PORRA FICOU SERIA ! QUE É ISSO DE BONDEBUILDER ????????????????????????????????????????????????? TURMA DO FUNDO RETURNS ???????????????????????????????????????????????????????

pensei que iria ver esse topico no off KKKKKKKKKKKKk

2, e dorgas também talves s / n

Efeito colateral, ele é muito potente vei )))))))))))))))

Meu Deus, você é real ? Se sim mora onde ? *-*