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CathWoman

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Sobre CathWoman

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    Novato
  • Data de Nascimento Agosto 7

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  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
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    Rio de Janeiro
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    1,65

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  1. Eu não consigo não tomar um cafezinho, adorava a sensação do lipo six, n tem como. Sem, o treino fica até improdutivo
  2. Artigo bebidas energéticas.pdf Joelia Marques de CARVALHO1,Geraldo Arraes MAIA*1, Paulo H.M. de SOUSA2, Sueli RODRIGUES1 * Endereço para correspondência: 1 Universidade Federal do Ceará, Departamento de Tecnologia de Alimentos, Caixa Postal 12168, CEP 60356-000, Fortaleza, Ceará, fone/fax: (85) 3366-9752. 2 Universidade Federal de Viçosa Recebido: 17/06/2005 – Aceito para publicação: 20/03/2006 RESUMO As chamadas bebidas energéticas tiveram um grande crescimento no mercado nacional e internacional, principalmente entre os jovens e praticantes de atividades esportivas, seus maiores con
  3. Chegaram as minhas tb, desde o pagamento, em 5 dias!
  4. Capital msm, proximo a Barra da Tijuca.
  5. Bug escroto, limpei o carrinho e fiz de novo e apareceu: SEDEX R$34,35 Postagem na TRIO em até 5 dias úteis após confirmação de pagamento + prazo dos CORREIOS PAC R$14,64 Postagem na TRIO em até 5 dias úteis após confirmação de pagamento + prazo dos CORREIOS (03 a 08 dias úteis) e-SEDEX R$16,55 Postagem na TRIO em até 5 dias úteis após confirmação de pagamento + prazo dos CORREIOS
  6. Quanto de frete vcs estão pagando? Pro Rio deu 22 de pac, 58 de sedex! Como assim????????
  7. Até onde eu to vendo, era uma região altamente gordurosa e vc fez uma dieta de abaixar a gordura corporal e, obvio, a gordura se foi. Acho que a gordura que vc acumulou em todos os seus anos de vida não irá voltar ou no minimo levará muito tempo, agora o crescimento é gradual e lento, musculação irá gerar músculos, nem preciso dizer que não será o mesmo aspecto e que pode sim demorar bastante a voltar pro mesmo tamanho... É a vida
  8. Olha, eu tomava a mensal daiva e resolvi trocar pela comodidade mesmo. GRANDE ERRO! Me destruiu! Estou toda flácida, inchada, tb desenvolvi celulite e to notando novas estrias. No meu caso, de acordo com a ginecologista, é o tipo de hormônio no componente do depo, ela disse q incha mesmo, muito, causa essa flacidez, as celulites, e pode causar coisas piores como estufar o abdômen e perda de libido. Ela disse que talvez isso seja consequência de não estar menstruando e mandou eu suspender... Enviado de meu XT1058 usando Tapatalk
  9. Eu faço a mesma coisa que vc e concordo, que se foda os supineiros. Enviado de meu XT1058 usando Tapatalk
  10. N tem um papo que, em grande quantidade, a banana é radioativa? http://www.megacurioso.com.br/m/42037.htm Enviado de meu XT1058 usando Tapatalk
  11. Babi, alem de ressuscitar um tópico vc ta postando no tópico da dúvida de outra pessoa e eu recomendo que vc procure antes de criar o seu pq com certeza ele vai parar no "falta de pesquisa" Abraço Enviado de meu XT1058 usando Tapatalk
  12. Acho que vc pode estar perdendo tempo se cansando demais progredindo o peso e o dividindo em 4 series, eu regularia. Peito, tríceps e ombro está muito volumoso... Enviado de meu XT1058 usando Tapatalk
  13. Vc disse 4fitclub? Enviado de meu XT1058 usando Tapatalk
  14. "- Decisões da Moderação - Em caso de erro ou abuso por parte da moderação, o administrador deverá ser contatado via Mensagem Particular. Contestações públicas a respeito das decisões da moderação serão excluídas imediatamente."
  15. Então, a ideia é colocar seu treino dividido em Upper(cadeia de superiores) e lower(cadeia de inferiores). Por mim ficaria assim: Upper Bi set: Supino Reto 3x5 / Remada curvada 3x5 Desenvolvimento 3x5 Tríceps testa 3x10 Peck deck 3x10 Rosca direta 3x10 Abs infra e banco 3x10 Lower Levantamento Terra 5x5 x Agachamento livre 3x10 Stiff 3x8 x Flexora deitada 3x8 Afundo com barra 4x8(Cada perna) Elevação de quadril com barra 3x10 Bi set: Adutor na polia 3x8 / Abdutor máquina 3x8 Panturrilha gêmeos 3x15 Os sub
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