Fernando Prates

[2] Tbm Faço. Faço Apneia e Pá e Nas Ultimas Reps Eu VAMO VAMO Só MAIS ESSA, Só No Penssamento Claroo UAHHUAUHAUH

Odeio Ter Que Fazer Abdominais e Antebraço, Mas Mesmo Assim Os Faço.. Adoro Treinar Pernas,Costas e Peito. Mas Tbm Odeio Fazer Glúteo, o Resto Do Treino De Pernas é Tranquilo

Eu Usava Luvas No Inicio Mas Parei Porque Minhas Mãos Estavam Muito "DELICADAS" UHAUHAUHAAUHAUHHUA Mas Agora Não Uso Mais, Eu Não Faço Nada Alem De Colegio e Academia, Se Eu Usar Luvas Fico Com Mao De Mulher HUAHUAUHAHUHAAUH

Lee Priest No Meu Avatar *-*

oqe seria? WD/LG e o liquido irei diminuir eu ficava comendo etc.. e empurrava cm suco agua...

Tenho Uma Unica Duvida. Estou Fazendo Bulking. ("Estava" e To Retornando) Eu Li Isto. Para obter maiores você precisa consumir mais calorias, pura e simples. O único desafio que alguns atletas correr em é que, com mais proteínas, carboidratos e gordura para o processo, o sistema digestivo pode ter um momento difícil manter-se com a maior carga de trabalho. Suplementar sua dieta com enzimas digestivas, probióticos e um produto de greens completa pode ajudar com apoio digestivo. .. Então Estou Tendo Dificuldade Para Comer em Bulking, Na Hora da Janta Almoço Lanche Tdu.. Demoro Tempo De + Mastigando e Comendo Sem Vontade Dando Até Ancia de Vomito. Experimentei Parar Com Bulking Essa Manha.Senti Fome e Me Senti Melhor, Aliviado,Quando Comi Foi Com + Animo e Pouco + Rapido. Oque Seria Essa Enzimas Digestivas? Probióticos? etc... Quero Algo Para Continuar No Bulking Sem Essa Dificuldades...

Branch Ganhou. Wolf Segundo.

Wolf Com Barrigao Nas Poses..

Começou. http://streaming.bodybuilding.com/2012-arnold-webcast/

Hoje e Amanha.Horario Nao Sei. Amanha a Tarde.

[2] O Meu Naum Xega a Fazer 40 Graus Aki Debaxo De Telhas de Zinco Tem 1 Ventilador Na Academia Mas N Consigo Parar Na Frente Dele Se Eu Paro La Aconteçe Algo Que Me Faz "ESFRIAR" e Não Da Tanto Animo Esses Dias Fui Treinar De Noite 22 Graus .. Treinei De Camiseta De Manga Comprida Até Uma Parte Do Treino.Pqe N Me Sentia Bem é Só Questao De Se Adaptar.

Se Voce Quér Algo Corra Atras, Não Importa Oque Precise Para Chegar Ao Topo.

Eu Entendo Porra Nenhuma, E Quéro Ser BodyBuilder. Não Me Importo Com As Ideias De Vocês, A Não Ser Que Seja Incentivo. Eu Serei BodyBuilder Custe o Que Custar. Tenho 14 Anos Farei 15 Esse Ano Objetivo Para Esse Ano 85Kg's Sem Ciclos. Começarei a Ciclar Quando Eu Tiver Um Emprego Para Bancar Meus Ciclos Por Enquanto Muito Carbo e Proteina.

Tradução?

Pior Que Isso Só a Virose Que me Deu No Estomago Perdi 8 Kg's eem um Dia.. N Podia Comer Nada Que eu Vomitava. Depois De Para o Vomito Fiquei com Diarreia Faz uma Semana e 1 Dia Que Isso Aconteceu.

levo no bolso na mão ou deixo em cima de um aparelho, quando nao da para dexalo no bolso por causa do fio tem uns adaptadores, sei la algo que tu coloca no braço cintura que da para carregalos.

http://www.c3technol...alhe.asp?ID=541 Use Fones de Ouvidos. Ignore.

Voce é Ecto Ganhou Pèso Pqe Começou a Se Alimentar Bem n é Neem Um Pouco Meso Aindaa.

[2] Seu Video Tem Que Objetivo Aparecer Com Essas Repetições de Frango? See For Pra Aparecer Quee n Fechem o Topico Pois Eu Quéro o Meu Tbm... 14 Anos 11 Meses e Meio de Academia 1,70 78 Kg's...

Cadaa Desculpa Para Não Treinar.

Traduuz Alguem Ae Por Favor.

Cabelim do Hulk. ee Fik Gritandooo Como Se Fosse aushasu' ee tbm Voz Grossa.. Óleo Que Vcs Estavam Flando.

Tenho 1,70 cm 14 Anos ee n Me Emcomodo '-' . ee 78 kg's. Seii Qe Vou Crescer +.. Mas Pra Mim See Eu Chegar aos 1,80 Taa Baum de +.