gmds

vale a pena ao meu ver e bastante, nem que seja pra um checkup, mas tem que ser um bom.

como vc controla o E1?

galera usa bastante o tamox pra reduzir ginecomastia, por isso resolvi vir falar um pouquinho do que acabei de perceber cmg, mais pra frente abro um topico relatando tudo. Ciclei enantato, deca e diana em setrembro~novembro, dps que comecei diana, com o tempo percebi uma sensibilidade nos mamilos, principalmente no esquerdo, ficou assima te agora final de janeiro, até a medica percebeu. Falei pra ela que eu ia comecar usar 200mg de testo + anastrozol e hcg, ela ficou meio em cima do muro mas aceitaria fazer um acompanhamento, preciso pois meu TSH deu 4, fiquei meio preocupado. Ok, comecei sabado com 75mg(0,3ml) de enantato subcutaneo + 0,5mg de anastrozol(comp de 1mg, lab under), repeti isso na segunda e agora pouco na quarta, acabei de perceber que a sensibilidade sumiu totalmente. Agora resta saber se foi o anastro ou o equilibrio de T/E2 no corpo. Mesmo assim, estranhei, porque foi muito rapido. Meu E2 deu acima do normal mesmo 1 mes apos tpc(usei so 2 semanas o tamox), ai tentei controlar a testo de forma natural, bateu 395ng/dl. Durante o uso de enantato+deca deu 3600 de testo e 90 de e2, tava tranquilo, mas qnd iniciei diana nao controlei, ai veio a "cagada".

acho melhor primeiro ver essa testosterona baixa, depois pensar em ciclo.

emmanuel, vc nao sente mts alteracos no snc? controla tbm os micronutrientes ou nao se importa mt?

Eu estava pesquisando a respeito tambem. Sobre o calcio li que vitamina d3 ajuda na absorcao, mas a k2 ajuda na distribuicao correta(se nao me engano é isso). Tem algumas cosias do tipo com outras "combinacoes" tambem, mas da uma lida, é tanta coisa que confunde. Acho complicado classificar em grau de importancia, mas complexo B, vit D3, magnesio, selenio, zinco, omega 3, C, E e outras sao importantes, ainda estou lendo sobre isso tbm. EDIT Igual falaram, selenio vc acha bastante na castanah do para mesmo, multivitaminico é bom improtado pq ja descarta complexo B e algumas outras talvez. eu tomo multi ja, mas quero suplementar com outras coisas separadas que ele nao da o suficiente, vou ver no que da.

Eu tambem li sobre o magnesio, daqui um tempo qnd sobrar dinheiro vou suplementar com omega3, vitamina d3, vitamina k2, magnesio, zinco, taurina, tirosina e talvez vitamina E. Galera só se preocupa com macros, se estao certo nao sei, mas dessa vez nao vou descartar os estudos sobre o assunto.

realmente, admito. Mas ass de anos atras, da um desconto kkkkk 220? vi por $95, com dolar a R$2,80, vai sair no minimo R$250

eu moro do lado do py, pago R$170 naquele 5lbs Arnold da Muscle Pharm, até foi aprovado no laudo, mas ja acho dinheiro meio que "disperdicado", nao sei como alguem consegue gastar tanto em whey num pais como brasil.

alguem conseguiu ver laudos completos daquele labdoor.com? quero ver os multivitaminicos, omega 3, vitamina d, e esperando pra sair outras substancias tambem

interessante (e aliviante) saber que manteve 104kg seco com 300mg/semana. Ja te fiz umas perguntas, agradeco mt pela ajuda, mas se nao for encomodo tenho mais kkk. Voce costuma fazer outros tipos de exame pra monitorar se os hormonios causam alguma alteracao significativa no corpo, como ecografias, ressonancias, etc? Nao tem costume de usar hcg nem em trh? Nao sente uma certa "queda"/alteracao no psicologico/disposicao apos tanto tempo em 300mg/sem? Consegue manter foco na faculdade e trabalho mesmo mantendo essa vida de BB?

quis dizer ihe-rb??

ta bom pra comprar na HD? Unica aque tem tudo que quero, vitamina d3, k2, magnesio, zinco, resveratrol, taurina, tirosina, omega 3, inositol, alpha gpc. Deu $115 sem frete e 4,6 lbs, EDIT boa ideia dividir a comrpa e trazer pela DHL ou mandar tudo por airmail logo? Algum deles tem rastreio?

calma galera, ainda estou aqui pra ver opinioes kkkkk vai demorar pelo menos 1 mes pra ir no medico, ai dps comecar BC e suplementacao.

Tem ~1 mes que terminei um ciclo, ao fiz tpc toda pq nao queria ter outro feedback igual tive antes, mas ja to "normal" faz uns dias, principalmente dps qeu parei tamox, usei por 2 semanas so. Vou primeiro fazer exames, ir no endocrino e conversar, pois quero comecar blast-cruise tambem ao mesmo tempo, ou até mesmo antes. Penso em usar eternamente agora, mas por enquanto so no pensamento, mas testar pelo menos 1 vez é certo que vou testar. Pensando em ADD: -Inositol -Solucao Lugol -Coenzima Q10 - acho dificil, ta cara e nao consegui me convencer ainda Eu costumo usar o Mega man da GNC tambem, ia adicionar selenio, mas vi que ja tem uma boa quantidade nele, isso se as marcas de la nao sao iguais a brasileiras kkkk

boa tarde, estou pensando em importar algumas coisas pra mim, andei pesquisando mas tenho duvida em relacao a alguns produtos, se alguem ai tiver relato ou puder ajudar com algum artigo ou algo do tipo, eu agradeco, pois to achando meio caro tudo. to pensando em entrar em blast-cruise, por isso tambem alguma preocupacao com outras coisas, D3, omega3 e magnesio eu vou pegar certeza, ai tenho duvida em relacao ao resto, principalmente alpha GPC que é caro e nao me convenceu muito. e as dosagens, alguem ja ultrapassou isso? k2 e magnesio estao proximos ao IDR, mas geralmente é baixo o IDR. vitamina D3 - 5000ui/dia 240 dias Omega3 - 5g/dia 900 epa / 600dha 100 dias vitamina K2 - 100mcg/dia 100 dias magnesio citrato - 400mg/dia 125 dias zinco 50mg/dia 250 dias alpha GPC - 300mg/dia 60 dias resveratrol - 200mg/dia 60 dias taurina - 1000mg/dia 100 dias tirosina - 500mg/dia 120 dias mucuna - 400mg/dia 90 dias - descartado

admito que tenho mt curiosidade de testar halotestin, creio que tenho uma chance consideravel de pegar um bom, se pegar faco relato aqui, espero que esse ano ainda.

vc nao quis fazer reposicao hormonal? quais colaterais te "irritavam" mais?

dhea, mucuna, tafaladil, zinco e até msm o tribulus sao coisas que poderiam ajudar, deve ter outras tbm. Acho arriscado tomar algo tipo tamox,proviron ou algo do tipo sem antes ir no medico e ver certinho. Sobre o exame, as vzs nao ta perfeito como parece.

eai como andam as coisas? vc usou tamox msm? peloq ue entendi essa tpc alternativa é justamente pra evitar o tamox/clomid pelo "rebote" que da qnd para o uso.

otimo topico, admito que li so 1 do HCG, fiquei na duvida, sera que 500~700ui/semana ja sao necessarios pra manter o testiculo 100% durante ciclo? Vi que usavam doses mais altas na semana, estranho, porque aqui comigo o tamanho ficou normal com essa dosagem, mas nao sei se tamanho e mesma coisa que qualidade, se é que me entendem kkkkk

to pensando em ir em um endocrino aq na cidade, 250 a consulta, foda que agr peguei medo pro ser mulher mas um cara que manda na academia me indicou ela, alem de outro medico dermatologista(que quis falar pra eu parar, ja que fui la com problemas, sendo 1 deles as estrias) kkkk mas é particular, isso alivia. Vou ser direto, falar que se ela nao quiser me acompanhar a cada 3-4 meses eu vou procurar outro, ja vou falar o protocolo que tenho em mente, obvio qu e provavelmente vou ter que ajustar. Creio que assim tenho uma chance maior de nao perder 250 pra ouvir um "nao" kkkk

mas vc faz acompanhamento com ele? outros tipos de exame alem de sangue? Ta certo, tem que ser sincero msm, eu se fosse medico e chegasse mlk com desculpinha e mentirinha eu ia manda toma no cu kkkkkkkk

sou homem, mas vou falar aqui o que acontece com minha irma, tem 23 anos (eu acho kk) ela tomava waxy maize com whey, ela parou com waxy maize e disse que se sentiu menos estufada, eu tambem estou querendo parar com dextrose e whey pos treino. Pense que esse pos treino te dará calorias extras mas nao vai te tirar a fome, e acredite, vcs mulheres sofrem com isso, o que minha irma (1,60m 55kg acho que é isso) come no dia(dado por nutricionsita top, é top msm) é a mesma quantidade que eu como em 2 refeicoes( faco 6 a 8 por dia), tenho 88~90kg e 1,81m. Acho melhor vc parar com esse pos treino pelo fato de tirar completamente o acucar da dieta, te ajudar a tirar a fome com comida de verdade(pra mulher é dificil nao passar fome e ficar seca). Gosta de ovos? Cozinhe eles, faca omelete, tente tirar a proteina diaria do ovo e carne, pode tomar whey ou alguma proteina em po, mas nao fique nessa de "tem que ser com agua", "tem que ser so no pos treino" é tudo mentira, corpo nao é como dizem.

o ideal seria fazer outros exames tbm, como ecografia do coracao, testiculos abdome, talvez outros ate.