TiiH

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Golpe politico?

Ta fazendo algo errado ai man, ainda ta off, desde ontem quando você postou estava off.

NeoLIXO pqp!

Concordo com o Gabriel. Por questões financeiras ainda sou natural, pois no momento só posso investir na dieta e na minha facul. Mas quando isso mudar e eu tiver as condições com certeza vou querer ir além do limite natural. Comecei academia com 17 anos, hj tenho 22 termino a facul com 25 então ate la estarei com bastante experiência em musculação. O ciclo de AE's com acompanhamento medico esta no meu planejamento de vida hahaha.

Interessantíssimo, minha pantu queima demais no treino, em breve vou testar essa parada ai. Bom tópico! Obrigado.

Grande evolução man, parabéns segue forte ai flw.

Eu como sempre que possivel, até porque não é todo dia que consigo cozinhar, e quanto mais tempo ele fica na geladeira pra mim é ruim, aquele cheiro de peido putz rs.

https://extra.globo.com/noticias/saude-e-ciencia/ex-fisiculturista-vira-modelo-usando-bolsa-de-colostomia-apos-doenca-no-intestino-13431509.html Ex-fisiculturista vira modelo usando bolsa de colostomia após doença no intestino

Pesquisa bastante cara. Aqui em Brasília é tudo caro mas procurei tanto que achei um lugar que vende frango barato, eu compro 18kg por 100,00$ do tipo file sem osso. Sai 5,50 o kg!

o sujeito que faz isso tem que ser penalizado e perder ponto.

Exato, mas eu não sei se isso é válido ou não.

10/10 também, tá loko que filme legal do crl... apesar de achar que o 3 foi mais emocionante.

Isso acontece mesmo sem carga?

Olhando a mesma foto ampliada ( https://instagram.com/p/gl8pC7F7Fv/ ) sério, eu não vejo borrado. E fazer borrões não é uma função primaria do ps, manipular imagem sim é uma funçao, e umas das principais do ps. Concluindo, pra mim não teve uso especifico de photoshop, digo isso pela experiência com edição de imagens. Agora sobre o ronnie estar com 50 anosm se liga nesse vídeo aqui... pqp o cara ta um ogro https://instagram.com/p/grKHb7F7Gv/

Vou acompanhar aqui mano, shape ta fodao... Vou tentar ler o topico e ver alguns videos. Boa sorte ai e parabens.

Entendi que você está questionando o tamanho do braço dele na foto. Eu digo e confirmo que foi questão de ângulo ter ficado aparentemente maior do que realmente é. Jeff? mas no link mesmo que você citou, passando as fotos deu pra notar o que um simples filtro, iluminação e ângulos podem fazer... E com essa foto aqui, sem filtro... veja que todos estão alinhados, porem o ronnie mais para trás, e o felipe e o renan mais à frente... ate o renan ficou com braço bem notável nessa foto. Agora eu te pergunto... cadê o photoshop ai ?

No máximo filtro de algum app, como o instagram... pois é um extremo exagero falar que um cara com 97kg tem a necessidade de manipular a imagem, pra que? Como o shaokhan citou: "é tudo questão de ângulo e da distância dos objetos da câmera".

é apenas o angulo da foto.

Acompanhando aqui mano, boa sorte. 47 de pantu pqp que inveja

eu por exemplo consumo 8 gemas por dia atualmente, e nos meus exames o colesterol esta normal.

Desafiei minha namorada kkkk ela disse que tem hipoglicemia, que tem que comer açúcar aff Boa sorte pra vocês

Entendi, acho que vou fazer isso, e em panturrilha vou tentar o método que vi na assinatura do iceman, 100 repetições por dia durante 30 dias, pra mim é novidade e ja que já tentei quase tudo rs, nao custa nada tentar esse tambem.

Poisé, ABC pra mim encaixa que é uma maravilha na minha rotina... eu fiz ainda pouco o treino, fiz 2 de panturrilha com 3 séries de drop-set de 10-12 repts, em seguida o treino A, ficou bom me senti muito bem e fadigado ate o talo. Ajustando as cargas ainda.... Pra abs vc faz quantos exercicios ?

Entendi, desculpem foi com pressa, vou arrumar aqui obrigado pelos avisos. Editado. Vejam se está correto agora.obrigado