theRock

Em 3 meses sai de 40 para 43.5

Hahaha me divirto com os gifs q a galera coloca

Só pra registrar minha participação no tópico

Hahahahahaha.... Nego eh foda!!!!

Para ganho de massa uma boa opção tb eh o Shynta - 6. ... Da uma olhada nele

Problema aí eh que nenhum dos 2 eh de levar porrada... Se o Overbomba evitar as quedas do Lesnar acho q ele ganha... Pois o Brockzilla já mostrou q se encolhe todo se levar umas bombas... Já se o Bomba cair por baixo... Acho difícil levantar... Uma coisa eh certa... Essa luta nao passa do 2o round...

Rapaz... Isso sendo verdade nao sei se riu ou se choro...

Nao tomaria jack + oxy ao mesmo tempo... Sao 2 produtos fortes... E mais... Galera compra a parada sem saber nem como usar... Depois morre... A culpa eh do produto... Ps: provavelmente esse tópico será fechado

Eu num intindi u que ele falô

Nao necessariamente... Muita gente gosta e rala muito para manter um shape fitness... Com uma boa definição... E o cara rala pra caramba pra conseguir isso... Entao nao quer dizer q ele tenha menos tempo de academia que um cara maior... Apenas o objetivo dele eh diferente ...

1kg de malto eh 10 reais... Vc pode comprar whey e nao pode comprar malto? Wtf?

A minha comparação foi simples... Se a gente ficar colocando SE a gente pode ter muitas variantes... Mas comparei um cara de mesma altura... 1:80 por exemplo... Um com 80kg e um BF 9% e outro 110kg e BF 20% ... Com esse cenário quem parece mais forte? Se vc falar a o cara pode fazer um cutting o outro um Bulk ... Aí a gente vai ter muitas variantes... Mas olhando pra esses 2 caras na rua com essas características... Quem parecia mais forte?

Vcs já pensaram q nem todo mundo quer ou gosta de fazer cutting? O cara nao eh modelo... Nao eh fisiculturista... Será q eh proibido ele ficar com um BF mais alto? E como o Mac01 falou... De camisa ele vai parecer bem maior

O exemplo que vc colocou nao casou com o que falei... Na segunda foto ele esta com muita massa muscular... E um BF baixo... Mas quem consegue chegar ou manter um shape assim? Nao muitas pessoas... O shape off dele eh mais real para a maioria... Assim como uma pessoa com um BF baixo mas menos massa muscular... Comparar pessoas com uma massa muscular parecida... Claro que quem tem um BF menor vai parecer mais forte... Mas quando quis comparar era um cara com 1:80 e 80kg e seu BF de 8-9% E outro com 110kg e um BF de 20% e os mesmos 1:80... Quem deve parecer mais forte?

Legal a pessoal acha q um percentual de gordura relativamente mais alto seja gordo... Duvido q um cara com uma estrutura grande... Muita massa muscular... Com seus 50 de braços.... Nao pareça ser mais forte que um fitness com sua barriga tanquinho e seus 38-39 de braço.... Ogro mod on...

Hahaha... Custava sonhar.... Negocio eh ficar acima dos 20% entao...

Po... pela site de medir o potencial de cada um vi que nao vou conseguir chegar no 50cm de braços natural... com 18% de BF.... vai bater 48.5 =/

Pois eh... depois o cara morre a culpa eh do suplemento... Uma conhecida ta tomando Lipo 6 Black UC ... ai inventa de tomar vodka com energetico... resultado? Parou no hospital... quase morre... E a culpa ia ser do Lipo 6...

Postar antes que fechem o tópico

Entao era vc????

Por isso que bom morar numa cidade que eh verão o ano todo

12 anos? Pô... Eu com 12 anos só fazia exercício pro braço direito Hahaha... Mulecada de hoje ta começando cedo... Segue firme aeh irmaozinho Abs

Muitas dessas merdas a ouvimos tem a mídia como parte da culpa... Quem vê o Pânico na Tv vê a tão vendendo um "kit verão" lá de aumento de massa e def... Um Whey, Creatina e BCAA... Acho q eh isso... Aí nego compra e acha que eh assim... Sem contar o tal Force 1... Q nem precisa comentar...

Aeh Milla... Como andas os treinos na WG? Segue firme aeh...

Tu se preocupa só com o braço irmão?