rayann

nossa meu labio ta rachadao.. mto ruin

nunca fiz tbm... parece ser facil lesionar né.

poise esse ai q nos tava usando zuo... nem funfa mais

ahuahuahuhaua q fezes

auhahuahuauhahuuha cada um q aparece,

ganho mto poco em cara, pra 8mes mto poco.

boa gaspaaar... foda é o efeito colateral: perda de peso do policosanol...

nossa mano 100kg em... que ogropower q tu ta... tuas perna deve pesa 20kg cada né! kkkkk posta uma foto ai no final do ciclo pra gente cara. tu deve ta enorme

ae galera vamo entra mais gente ae!! (só dando um up )

oloco q covero... mas ai, estria até o antebraço é foda em!! em min saiu umas na coxa, mas ja clareo um poco com uso diario de creme.

concordo contigo funk...

falta proteína ai em... vc come esseseu sanduiche o dia intero praticamente. e vc nao almoça nao? vc treina com 3h sem come, ai é tenso. mete mais frango ai, ovo... bota aveia nessa sua batida ai q ja da um up.

deve ter sido naquele video do animal pak vol.3 q é dos ombros. @topico Boa sorte ai com o peito cara... nao resistiu a cerva né ahuauhahuuaha... to acompanhando. so uma curiosidade ta pesando quanto?

é foda de acha, mas tem sim... qnd eu comprei eu axo q fui numas 7 farmacia da cidade...

boaa sempre fui interessado no enantato por reter menos.

se nao me ingano o queijo cottage é "feito" da caseina. e o riccota é do soro...

baxandooo poderia ter postado na área de treinamento mesmo, nos artigos.

auhauhauha cada uma em,

existe uma coisa chamado google http://www.google.com.br/search?hl=pt-BR&a...mp;aq=f&oq=

concordo contigo puchalski, os kra acha q so por o bagulho é vet, nao tem controle de higiene e tal. e tem muito suplemento vet q e muito melhor q humano. @topic ja vi tomarem 15ml antes do treino e 15ml dpz.

são coisas diferentes cara. procure por relatos e oq mais te interessar, opte por ele.

essa pergunta ja foi respondida umas 5000000milhoes de vezes ( ou um poco menos ) mas é que s vc treina peito/biceps, vc usa o triceps pro peito. dai vc vai treina costa/triceps no otro dia, seu biceps vai ta fudido pra treina costa, do treino anterior, e o triceps +-. vc acorda 8h come bolo com leite e vai treina, dai so as 12h vc come? quanto tempo vc fica treinando?

crio 1 topico pra diser isso? vc deve ser novo em forum ne?

Consegueu 158 pontos, classificou-se na posição 99812 de 243308 da listagem Você escreveu 293 caracteres por minuto Você escreveu 36 palavras correctas Você escreveu 6 palavras incorrectas isso pq eu to os dedo duro do friu...

só vc pode responder essa pergunta cara. depende de como vc se sente, te encomoda muito? qual seu objetivo?