victorpalandi

Eu como um prato gigantesco e continuo com fome... Talvez seja porque treino de noite, faço o pós, tomo banho e vou jantar varado de fome.

AHAUHAUAHAUHAUAHAU faltou o /troll (ou não )

E não é que é mesmo... Saber que você consegue tirar do chão peso que é considerado bastante pra você é muito motivante. @topic Eu me imagino com o corpo muito louco no futuro... Impossível não se motivar com isso

Eu tenho academia no condomínio e tendo anilhas, supino, leg press, halteres e aquelas máquinas que vc troca os acessórios tá de bom tamanho (é o que eu acho)

Mas, Tom, você é definidão. /troll

Abdominal em cutting é inútil? O_o

Amigo, não gostei da sua dieta e seu treino tá mal distribuido... Tenta trocar essa seua refeição 4 por uma mais proteica. Costas no dia seguinte de biceps é ruim pq ele não terá tempo de descanso necessário. Minha opinião é essa

É perceptível... Sorte sua que você não é trollado =)

Caraca... O bassitos tinha dito isso hahahaha /troll Ficou melhor explicaod, belo texto Craw

O que é motivo: clonagem? Oo 5 a cada 10 mil pessoas são puros? Esses 5 são pessoas que nem ligam pra esse esporte, e desperdiçam essa raridade genética hahahaha

Nunca tive um e nem quero... Todo mundo fala que eu sou louco porque faço meus treinos O_o

Estes exames acusam todos os tipos de esteroides anabolizantes? Somente acima de uma determinada dosagem? Efedrina também acusa? Só curiosidade mesmo

É mesmo... Num tinha pensado nesta hipótese.

Primeira mulher que vejo dizer que prefere homem-ogro... @topic Bulk tbm...

Mas tem uns caras sem noção que jogam a barra e os halters no chão pra falar que é o fortão... Deve ser por causa desses caras que existem essas regras aí...

Nunca tive um instrutor. Ele precisa deixar a gente fazer um exercício? A gente não pode implantar nosso treino. O_o

5kg em 4 meses é pouco, é relativo... Depende da forma como esses 5 kg vieram. E essa foto antigona hein? hahahaha Boa evolução

Psicológico wins

Creio eu que se está ganhando "algo", este "algo" tenha massa '-'

No Pain no Gain A panturrilha se recupera mais rapidamente que os outros músculos pq acionamos a dita cuja desde a nossa infância e a todo momento. Além do mais, existe um carinha chamado Lee Priest que treina ela todo dia...

Suplementos só depois de x tempo não é verdade... Eu posso começar a treinar amanhã e amanhã mesmo já tomar whey + malto.

Em base, sim... Mas perguntas como: "Qual É A Função Do No2 Em Nosso Corpo?" que só basta colocar no google que vc acha, seria evitada; "Pessoal, é normal o efeito de barriga estufada/saltada pra fora no dia do lixo? Ela esta estranha haha.", alguém respondendo que é normal poderia ser rapidamente solucionada; "Bom eu treino ja faz algum tempo, mais não consigo fazer meu abdomen ficar certinho, meu musculo abaixo do peito, o esquerdo é maior que o direito, ele é meio estufado, alguem pode me ajudar? uma dica? ou oque posso fazer para igualar? Aguardo resposta, Obirgado", alguém responderia que tem igual a ele e até mesmo do Jay Cutler é assimétrico e já solucionaria o problema... Só exemplos de tópicos que poderiam ser evitados Bom Domingo

Mas que não vascularize, a L-Arginina é um placebo? Ou seus outros efeitos, com excessão da vascularização, funcionam?

Hey... Eu dei meu parecer pensando no bem do esporte com a cabeça (de cima...) Ia tirar nossa concentração. É melhor deixar a mulherada pros 40 minutos depois do treino kkkk

Olá, Eu tinha criado um tópico e foi fechado, me encaminharam pra cá para sugerir. Bom, existem muito tópicos com perguntas simples, de fácil resolução na ala Geral. O ideal seria a pessoa pesquisar no Pai Google sobre o que tem dúvida e não criar um tópico desse no Geral (como, "O que é off-season"). Mas mesmo falando pra pessoa pesquisar e tudo mais, sempre há novos tópicos com as mesmas perguntas. O que acontece? Um monte de tópico com o cadeado e os moderadores falando para estes usuários pesquisarem Creio que seria uma boa ideia fixar um tópico para as pessoas fazerem suas perguntas simples e muitas vezes curiosas. Os problemas seriam solucionados rapidamente sem deixar tudo bagunçado. Objetivo: Diminuir ao máximo a criação de tópicos desnecessários e, até mesmo, dar mais liberdade para um usuário fazer uma pergunta curiosa sem precisar abrir um tópico novo.