victorpalandi

Como vamos saber se falta proteína se você não postou a dieta? o_o

O que você ficou fazendo essa 1 hora no banco? Abdominal, supino reto, crucifixo, militar sentado...

Falam que devido ao uso das fibras super-rápidas, eles têm mais liberação de testosterona e GH. Eles devem gostar de treinar a parte superior também né?

Como vocês sabem que ele tem retenção? É o segundo tópico que leio hoje com a palavra "já" antes de "meses" hahaha

Mas pq não poderia treinar estando com sobrepeso? E treinar não emagrece?

O do corredor é daora

UAHUHAUAHAUHAUHA

Qual seu BF?

Nunca tinha me tocado hahaha

órgão é massa magra? O_o

Num faço questão nenhuma de personal... Só se for pra me ajudar com drop set ou pra eu atingir a falha excêntrica, porque de resto, acho ele desnecessário.

Eu não conseguiria ciclar nem se eu quisesse hahaha Não entendo nada disso aí Boa sorte... Me manda seu artigo depois ^^

Existe uma forma de inibir os riscos dos esteroides anabolizantes?

Esqueci a cafeína: café, guaraná...

Gengibre e Pimenta

0.2...

Vai ficar igual eu, um Hulk!

Claro que podem... Recomendo parar de treinar enquanto toma o Jack3d

Quando eu vi que o Pengo postou, achei que ia fechar o tópico auhauahuaha Caraca, obrigado... Vai ajudar no meu trabalho também.

Isso é Efeito Espelho... Seu amigo ficou e seus neurônios copiaram, como um bocejo.

Termogênico com Efedrina? Achei que era proibido...

Tem... É altura dividido por peso, aí dá o coeficiente.

Ah... Achei que seu pré-treino fosse um estimulante. Nem tem muita cafeína aí então... O treino deve ter sido pesado, ou você prendeu a respiração e por isso deu dor de cabeça ou... (sei lá) kkkkk

Você tomou pilula de guarana + café + pré-treino? Quanta cafeína...

Eu tomava um multivitamínico que me deu esse problema. Num lembro o nome dele, mas ele era horroroso (na época, eu não treinava). Tinha falta de apetite e enjoo.