victorpalandi

UAHUAHAUAHUAHAUAHA

Para abrir as coisas de rosquear tbm, que ninguém consegue

A musculação é muito mais que estética e saúde em sí. Hoje eu tava no ônibus de pé, então segurei na barra e senti que minha pegada tava mais forte. UAHUAHAUAHAUH Quando eu vou tirar uma caixa de leite do chão, automaticamente faço o movimento do levantamento terra. Conta aí os ganhos que vocês tiveram nas ações diárias mesmo com a musculação.

Aí já faz dando saltos para dificultar um pouco mais...

Os cara vão fazer snatch pra levantar a barra AHAUHAUAHUA @topic Eu sempre ponho no suporte de supino, num tem erro.

Imagina os instrutores tirarem 180kg do chão 3 vezes por dia e 2 vezes por semana (contando que sejam 3 séries) para o aluno fazer agachamento hahahahaha

Fale isso para o Ronald McDonald

[3]

Por que a água não evapora?

UAHAUAUAHAUAHUHA Mas ele abriu o negócio dele e ele e a esposa cozinhavam... Tanto faz, a mensagem foi entendida

Não? O criador do Hocca, o lugarzinho no mercadão de são paulo, que começou com a mulher fazendo pastel de bacalhau, aí depois sanduíche de mortadela e hoje o pastel e o sanduiche são os marcos da cidade por causa da fama deles. Quem diria né? Ele inventou hahaha

Depois de um tempo eu quero ter notícias sua sobre sua escolha

Acho que não... Pode ser 2x, acho que num tem problema.

Pow... Me falta 10cm em tudo. UHAUAHAUHAUHA

Certa vez, meu amigo disse: Dinheiro traz felicidade, mas felicidade não traz dinheiro. É complicado mesmo, bem complexo como você descreveu.

Quanto que é considerado coxa grande? Eu não tenho nem ideia... E panturrilha?

Hoje peguei 45kg de cada lado e fiz 3rep yeahh (meu recorde) UAHAUHAUAH

Acho melhor você fazer o que você gosta hahaha Todo mundo que é o melhor naquilo que faz fica rico e conceituado. Se um cara faz um sanduíche e ele for o melhor chapeiro da Terra, ele vai ficar bem sucedido, mesmo que vender sanduiche não encha barriga para a maioria. (comparação tosca UHAUAHAUAH)

UAHAUHAUAHAUHAUA

Entendi... Tem toda razão, pensa no quanto têm de benefícios cada alimento desse pelo mesmo preço de um jack3d O_o

O gasto da sua personagem é de 2500kcal. No grupo A seria bulk, no B, não. Mais força também é relativo né? Você não citou o treino. /troll Mas deu para entender seu ponto. XDD

Esses exercícios são muito legais e medem na real a sua força. Vou começar a fazer arranque, vamo ver.

Clean and press é mais fácil... Snatch com uma mão também /troll

Num concordo, não... Se for pra ele ir fazer fisioterapia, é melhor nem ir.

Não... Deixa o Terra antes de tudo, ele é o mais fodão de todos (H) Fazer Levantamento Terra, Agachamento e Clean and Jerk são os exercícios mais legais e fodões de todas as galáxias