phlopesjf

Quero ver nego chamar ele de frango depois dessa ultima. mrm assim, com um carro desse eu tava feliz ja UHAEHUAE

fato UHASUHSAUHASA é foda ser alto, tenho 40 e pareço ser pequeno. Mas a vantagem que quando agnt realmente fica grande, tornamos um armario em forma de pessoa.

concordo com o craw69 , tu tem 17 anos e é magro ainda. , mas se quiser perder gordura, procura por E.C.A no forum. usei e aprovei, e olha que sou pivete ainda em idade uahsuhsuhsa mas ja tava com um tamanho, peso consideravel.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Rindo mais dos posts que do vídeo em sí [2]

faço alternada com 22, rumo aos 30 kg HAHA

po, nao acho o maluco pequeno não. mas tambem não acho grande pracalho , ele tá medio , tá legal po. ele é ''modelinho'' nao precisa mais que isso, mas ele é bem maior que muita gnt aqui humildade galere, humildade.

bem, fim de 2008 treinava e tinha 1,78 agora tenho 1,86 , e continuo treinando.

ASUHUHSASUHASUHAS o 2 recuando a cintura foi ridiculo.

que nem um grande cara disse vaale tudoo (8) só não vale dançar homem com homem, e nem mulher com mulher (8)

é, e eu que sou branquelo me fodo pra crescer ): genetica dos negros são assustadoras.

UHASAUSHUHS as propagandas antigas sempre foram epicas.

que briga feia da porra. oO

Onde treino também a maioria dos kras são legais principalmente os ogros [2] 2008 era tenso, tinha esses tipos que mais fazem piadas, e eu tambem era meio magrelo, ai mudei pra outra por ums meses, mas sai porque era muito frescurenta[ pesim de borracha, professsor chato] agora tá de boa, os ogro são muito gnt bboa, até os franguim são uahsauhsas, eles nem atrapalham o treino e ficam olhando os grandão treina pagando pau.

http://www.youtube.com/watch?v=osx7LZbA-ow&feature=player_embedded em uma noite voce pego quanto? ah 8 apresentador : nossa 8, nao é possivel UHASUHASAUHSAUHSUASHAUSHAHUSASUHASUHSAUHASHAUSAHUSHAUSHSAUHASAUHSUHASAHUSUAHSAUSH PQP. eu com 16 mando + em 1 noite. tá de sacanagem ,pior é a mulherada gritando.

[2] AHUSHUAUHHUAS saco na cabeça foi otimo ih mano, eu tambem tenho genetica de gordinho tenso. Quando era pequeno cheguei a ser obeso, depois virei um osso, agora fiz um cutting e tirei metade das minhas banha, tava com 95 de cintura haushuashuass. Genetica de gordo é foda, 1 biscoitim que tu come fora da dieta, acumula -,-. é uma merda. Agora cutting acabou, segunda começo bulk com carbo controlado pra não ganhar muita gordura. e depois no meio do ano vo tirar 1 mes pra secar TOTAL. e depois bulk dos infeno até os 44 de braço. HUASUHAS ___ no seu caso , como tu tem bastante gordura como tu falo, eu mandaria um cutting até perder tudo pra depois crescer mais tranquilo,

imaginei alguem levantando uma arvore hahaha. sei la, nunca ouvi falar disso :S

tinha uma canoa não? ai tu ia e já adiantava o treino de costas fazendo ''remada'' hahaha uHSAHUASHU

pra pegar mulher ué? AHUASUHASUHAuhuha tem coisa melhor que mulher? se tem deus guardou pra ele.

cara primeiro é aquela velha história: ou cresce ou defini. os dois nao dá. [2] deixa a creatina pra depois.

tomara que não, torço pros meus 30 anos eu tá vendo ele no mr olympia (y) quem sabe eu não consigo ir competir com ele UHASUHASUAHSAUHASU

tem que ver isso ae... eu acho que

dei uma desanimada tb porque perdi peso no cutting, logo se foi um pouco de massa muscular. mas pra animar semana que vem começo bulk com creatina universal + super change e treino novo, isso vai dá uma animada (6)

Hoje não sou tão fã do Arnold(por palavras que ele disse), mas respeito ele demais, a comparação do passado com hoje não pode ser feita por não poder traze-lo daquela epoca pra hoje, mas se tivesse meios, ele com aquela vontade de treinar com as bombas de hoje, não sei quem seria pareo. po, lembresse, ele pode muito bem ter dito , mas não concordado. só dito porque é governador. lembresse sempre de uma coisa, a sociedade é hipocrita, e nos Eua nego é hipocrita ao dobro , então imagina se ele fala que não é contra o uso de esteroides, ele meio que perderia 20 á 40% do apoio desses caras. Politica manolo airiariairiar.

A ordem deu certinha tigre, cavalo , ovelha ,vaca , cervo meu orgulho vem sempre antes de tudo Depois a familia Amor depois a carreira e por ultimo dinheiro. certinho. as das cores deu certo tb. fiquei de cara. mas sexo eu não acho armago n . HUASUHASUHASUHASHUASUHAS

pensando bem, ganhar naturalmente seria como? agnt já ganha naturalmente massa po oO hUSUHAUSHAUHSA [/observação inutil]