phlopesjf

se tu nao curte o cunhado, manda ele tomar ums 8 dianabol depois disso. HUEUHAEUHAEHUAHUAEHUAEHUAEU

nem jogo, mas penso em jogar, rugby aqui na cidade vem surgindo varios times. No meu colegio na faculdade , [ to no segundo ano ] tem um time, vou dar uma olhada com eles depois

tu fez numa facilidade, que isso, huahuahuahua. acho que tu guentava + 10 kg de cada lado. parabens.

olha a generalização, odeio futebol mas gosto de rugby http://www.youtube.com/watch?v=JrGFxBbe4zA&feature=related uaehuaehahuhuae homem tb pode nao gostar de futebol po . rs

credo, macdonalds, vai no burguer king ou subway que é bem mais gostoso uehuaeuhaehuaeahue

caraai mano, demoro 2 horas pra entender tu falando, uhaeheuhae o jeito de escrever ai em portugual é muito diferente daqui.

Acho legal, mas não curto veia muito pra fora não.

po, hj tb teve aula sobre hormonios, e ela citou sobre anabolizantes. -

muito meiga ela. é a prova que musculos nao deixa a mulher rude.

Treino pesado, mas não deixo de viver por isso não. se rolar uma cervejinha numa festa, um beckzim, qualquer coisa ta de boa po.cada um vive como quiser. hauuhahuahu se vier criticar é só ignorar. O silencio é a melhor resposta para a ignorancia.

nano vapor eu recomendo

Guam Há homens em Guam cujo único emprego, bem pago diga-se de passagem, é viajar pelo pais para deflorar virgens. A razão é que pelas leis de Guam, é proibido que as virgens se casem. VO MUDAR PRA LA. AUHEUHAUHAE

Nome: Paulo henrique Idade: 17 amanha. Cidade: Juiz de fora - mg Profissão: Estudante 2° ano ensino medio. e vagabundo.

se vocês soubessem a força que um Chimpanzé tem, iam ficar de cara. UHAEHUAEUUHAE eles são MUITO superiores em força que agnt. se não me engano levantar 500 kg é moleza pra eles. bota muito cara no chinelo um macaco de 60 kg

Se eu fosse vc pegaria as minas mais gatas da escola e passava na cara deles.. [2] aeuuhaeuhae ou dá a real e fala pro professor que ele tá fazendo feio. O meu me zoua porque eu não quis fazer exame de sangue numa pesquisa entre os alunos do colegio feita pela UFJF ne nutrição. escolheram algums alunos pra exame completo. [ tinha acabado de sair de uma festa domingo, meu sangue tinha de tudoooo ;x HUAEHUAE ] , então achei melhor nao fazer, no mesmo dia ele chega : tá tomandooo bomban é viadinho. e ontem ele virou que eu to com crise de abstinencia porque meu revendedor foi preso [ tudo brincadeira] mooorro de rir com ele, ele quando era pequeno chegou a pesar 98 kg com 1,75 e 10% gordura... logo deve manjar. Ou ignora... eu levo na brincadeira, meu apelido é ph, nego me chama de GH. só dou pala, sou o maior de todo o colegio em questão muscular huaehuaeuha

Pra que 10k de calorias? Qual sua rotina de treino (além do ABCD pratica outras atividades fisicas?) [2] nem eu como tanto assim mano HUAAHUA

eu tenho uma boa genetica pra peito. atualmente meu treino de peito é esse. supino reto com halteres intercalado com Crucifixo reto. Supino inclinado com Giro. Supino declinado maquina. Sendo que procuro fazer repetições aproveitando o maximo a amplitude e cedencia como o amigo ae falou. Se quiser dá um pump legal por meio de no2. vai de Nano Vapor, to tomando e to adorando. e tu tb tem um tempim ja de treino pra optar por ele.

realmente, foi bem contada. curti ela. me ajudou até hoje no treino de costas motivando. UHAEUHAE

prefiro luvas, ainda mais uma que eu tenho cujo marca desconheço, uso a 1 ano, ela tem um gel dentro que parece que ajuda muito na pegada. e tenho calos mesmo assim usando luva mas nada exagerado

caraca Ericeu , até arrepiei com o texto ae.

caraca Ericeu , até arrepiei com o texto ae.

Tive bastante ganhos com ABCD que eu montei A = braços 3biceps 3 triceps e 2 antebraço B = peito e perna C= costas e perna D = ombros e trapezio ambos com 4/3 . porque perna infelizmente nao posso treinar pesado devido á problemas do tiro ainda. E reparo que tenho mais ganhos com treinos volumosos e pesados. Por isso to pensando em colocar 4 exercicio pra triceps e biceps. e 5 para peito e costas , e almentar tambem em ombro a quantidade, o que vocês acham?

tá na assinatura.

106 é muito? uhaeuhahuaeuhe tenho 118 e acho pouco HUAEUHAEUHAE Maas, pra tu que é modelo ne. Pelo visto só catabolizando amigo. existe exercicio pra diminuir musculatura pelo que eu sei não..