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aribaz

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  1. aribaz
    Eae marombada blza? Estou ciclando o seguinte 1-8 enantato/deca 6-10 stano apos ler infinitamente todos o topicos e materias sobre tpc ainda me resta duvida a durateston eh um blend de 4 esteres, certo? Ai li q a mv da droga eh de 15-18 dias e nos relatos iniciam a tpc apos 33-35 dias do ultimo shot de dura. Em algumas materias eu li q comecam a tpc apos 21 dias do ultimo shot de dura entao fiquei confuso de como chegaram ao calculo de 33-35 dias? E a real duvida eh p programar a minha tpc enantato mv 10 dias deca mv 15 dias Abracos
  2. aribaz
    a ehhh deca no primeiro ciclo nem pensar, mas trembolona blza neh, trembolona nem eh a mais forte hoje em dia msmo neh....... brow, primeiro ciclo super normal tipo deca e dura vai fundo se tiver medo usa deca baixa dosagem pra fortalecer as articulacoes eh top !!! eu mesmo to mandando 300mg semana abracos
  3. aribaz
    10 semanas de stano acho muito brow ideal eh mandar pro final do ciclo, ajustando com timming da tpc e fazer no maximo 8 semanas
  4. aribaz
    RELATO 6º DIA: Pessoal, más noticias, peguei uma gripe federal de foda, to malzao comecou ontem e hoje deu uma melhorada, ja vi MUITOS relatos de galera ficando doente durante o ciclo, acho que a imunidade cai neh ja estou me cuidando e me alimentando bem! hoje comi salmao e meio kilo de pure de batata e bastante vagem e agora noite sera canja de galinha com bastante arroz e batata tudo cozido cafe da manha foi aveia, banana, leite desnatado e cereal integral eh isso galera, espero estar 100% amanha pra treinar perna e aplicacao de 1ml de enantato + 1ml de Deca o gluteo direito ja esta 100% e o esquerdo esta em 60%. vamo que vamo marombas! abracos entao brow, vou me pesar amanha, apesar da gripe, espero nao ter perdido peso dependendo de como for esperarei ateh segunda feira que vem para pensar em mudar a dieta
  5. aribaz
    valeu man ! atualmente o foco agora eh pernas, peito e trapezio ta + ou - 3600 calorias
  6. aribaz
    Ae galera soh pra atualizar aqui hoje eh off da academia e a dieta esta SHOW ansioso pela proxima aplicacao segunda feira obrigado pelas dicas e a opiniao man, mas por enquanto esse treino esta dando um resultado bom pra mim e concordo a melhor coisa eh quando vc comeca a entender melhor como seu proprio corpo funciona http://imageshack.us/photo/my-images/132/tricepsu.jpg/ abracos brow
  7. aribaz
    entao manolo, 48 hrs de descanso ta otimo, a menos que o treino de triceps tenha sido muito intenso a ponto de nao conseguir treinar peito 2 dias dps lembrando que vc nao 'treina' triceps fazendo supino, mas eh um musculo auxiliar, vc utiliza o musculo, mas o foco nao eh nele eh nois abraco valeu brow, to ansioso pra picada de segunda feira! vamo q vamo !
  8. aribaz
    boa sorte manolo ! onde vao ser as aplicacoes hj?
  9. aribaz
    pois eh eu tenho stano pra 50mg ao dia agora, vou dar edit la e soh tem um jeito de saber, experimentando neh, nao vi mtos relatos aqui de stano oral no final veremos se valeu a pena entao manolo o treino nao repete toda semana, nao tem dia fixo, minha gym abre de seg a seg entao fica assim seg - peito ter - perna e pantu quarta - costas biceps quinta - ombro triceps trapezio sex - off sabado - peito domingo - pernas e pantu seg - costas e biceps ter- ombro triceps trapezio e por ai vai, sacou manolo ? ja o kick start to de boa do diana, quem sabe incluo num prox ciclo, e a deca eh soh 300mg mais pela forca e articulacoes em relacao a esse topico de bulking tem q ver o seguinte, se ele ta dizendo com ou sem EA's pq com EA's seu corpo fica PICA, funciona bem melhor, aproveita MUITO mais os nutrientes e tudo q vc come e recupera bem mais rapido o musculo, depende de cada organismo, tem mto nego aproveitando a droga ao maximo fazendo treino ABC x 2, tem q entender seu corpo se ele tiver pedindo arrego, ai faz abcd senao, taca abcx2 e go go go !!! isso brow, eu tambem repito pernas quando da. essa semana eu senti que elas recuperaram MUITO mais rapido que o normal msmo treinando com mais intensidade ! RELATO DO TREINO 4 DIA: ae manolos hoje foi costas e biceps como descrito acima, e o treino foi MUITO bom aumentei carga em todos os exercicios ! forca: 2 pump: 2 vascularizacao: 1 ganhei peso ultimamente e as veias estao aparecendo um pouco menos vou tirar uma foto para avaliar depois eu posto
  10. aribaz
    4 dia: Salve marombas acordei disposto pra caralho hoje !!! hoje o treino sera mais cedo, apos o cafe da manha Parte 1: gain bolic 100g com agua = 390 calorias + 80 g carbs + 15g de proteina parte 2: vou dar uma dica pra voces, comer aveia, que em 27 gramas com 180ml de leite: contem 10 g de proteina e 25g de carboidratos complexos e mais 2g de gordura boa, e 2,5 g de fibras ! eh o nectar dos deuses!!! parte 3: ai agora 2 fatias de pao de forma com peito de peru e mussarela de bufala dps disso tomo 1,5g de vitamina C mais 2comp de vitamina b12 e um centrum multivitaminco entao bora pro treino: barra fixa 3x 10 pulley costas piramidal 12-10-8 remada baixa com puxador 3x 8 remada com pegada aberta 3x 8 rosca scott piramidal 10-8-6 rosca martelo alternada 3x 8 rosca concentrada 3x 8 dps do treino eu posto como foi ! abracos ! valeu brow, doi no dia seguinte ! e doi por uns 2 dias e dps fica incomodo no terceiro, espero q amanha ja tenha passado ainda nao, se a bunda nao melhorar ateh segunda, ai eu taco no vasto abracosss nao brow to de boa de ficar parecendo uma peneira ahhahahahha o stano no final eu botei mais pra continuar com uma droga pra chegar mais perto da tpc, e li que o oral abaixa mais o shbg deixando mais testo livre pro efeito anabolico pq a porra da testo gruda no shbg se tiver alto, ai nao aproveita tanto entao vai dar uma potencializada na sexta semana no enantato vamo q vamo !!!
  11. aribaz
    porra brow, foi esse viado ai bugger com o lance de viagra que reavivou essa porra, algum mod tem q deletar ja morreu o cara huaihaiuhiuahiuaeae entao acompanha la o meu relato, vai ateh o fim, igual fiz o da oxan http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98826-2-ciclo-enantato-deca-stano-oral/ flws abraco
  12. aribaz
    poxa o cara morreu ? ultimo relato foi de 11/08/2012 brecha esses caras q nao terminam o relato, ai nao acrescenta nada pra a gente
  13. aribaz
    valeu manolo to soh de olho no seu relato de verao boa sorte la ! e aqui to ansioso pela pesagem na segunda feira, ja to dando uma inchadinha de leve, o psicologico ta a milhao e a dor nos gluteos tmb haiuhauihaiuheia foda enantato mano no pain no gain neh... vamo q vamo !!! vou fazer mais uma refeicao aqui antes de dormir abracos !
  14. aribaz
    vou acompanhar manolo esse ciclo ta bem redondinho, vai que vai ! quero ver os resultados finais, dps posta umas fotos pra galera ter uma nocao abracos e bons ganhos
  15. aribaz
    boa sorte man, vou acompanhar quero ver os results finais e foi o q o brother falou assim, cuidado ao ciclar com BF alto, cuida p nao ter retencao e cuida a gineco e brow, seu BF ta em torno dos 15% msmo, dps olha meu relato, eu to com 11% de BF http://imageshack.us/photo/my-images/577/preciclo.jpg/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98826-2-ciclo-enantato-deca-stano-oral/ eh isso ai brow, boa sorte e bons ganhos
  16. aribaz
    AE MAROMBADA ! treino de peito muito bom ! a picada de hoje nao esta doendo ainda, talvez doa amanha, ja a de terca feira ainda esta um pouco dolorido resumo forca: 1 pump: 1 vascularizacao: 1 jantar: salada de ovo, alface e tomate, pure de batata e 2 file de frango grelhados pessoal esqueci de postar os suples que estou tomando, ja dei um edit ali em cima
  17. aribaz
    3 dia: Aplicacao sussa de enantato 1ml - 300mg nao doeu mas quando tirei a agulha e passei o algodao e saiu uma gota de sangue hoje eh treino de peito supino inclinado barra 2x aquecimento 3x piramidal 10-8-6 reps supino reto halteres 3x 8 supino declinado barra 3x 10 cross over 3x 10 valeu mano, aqui na irlanda nao vende, eh proibido sei la por que... mas comprei um de arnica bem similar e se essas picada de enantato ja sao bem desconfortaveis, imagina dsdn de stano... o oral ta de boa hehe valeu parceiro quero ficar monstrinho, segunda feira tiro uma foto e posto o peso mb abracos !!!
  18. aribaz
    po cara, mas eu nao engordo nem fudendo, sei que nao faz bem, mas no momento to precisando do maximo de calorias possiveis. entao brother peguei mais 30 caps de stano entao vai dar pra fazer 5 semanas com 50mg ao dia, o problema eh que 40mg da pra dividir bonitinho 4x ao dia ja com 50 mg nao sei como dividirei ao certo. acho q tomarei 2 caps de manha e dps de 6 em 6 horas as outras 3 optei pelo stano oral pelos relatos que vi, e sobre o q li, alguns beneficios como o oral abaixa o shbg e deixa mais testosterona livre no corpo pro efeito anabolico ou seja, ele vai dar uma potencializada no enantato, e tambem pra cobrir o timing da TPC pra eu comecar logo apos terminar o stano + ou - 18 dias apos o ultimo shot de enantato agora em relacao a dosagem esta boa, nao preciso ir louco e meter mais de 60mg ao dia igual esses frangos falam ja ouvi nego dizendo que enantato 500mg eh reposicao hormonal, eh cada uma viu... outros dizem q oxan soh faz efeito com 80mg pra cima... afff eh foda brow ps: meu gluteo direito ta foda man, tem algum remedio ou creme q passa pra aliviar a dor? amanha tem injecao no esquerdo, q ta virgem ainda hauihauihaiuhiauea
  19. aribaz
    curti, mas pq nao enantato em torno de 500mg semana? e o stano 2ml dsdn ? se for na dosagem 325 acho que nem precisa do HCG
  20. aribaz
    ae geral, post polemico hein ! a jantinha de hoje: pizza caseira de salami, peito de peru, mussarela, mussarela de bufala http://imageshack.us/photo/my-images/40/pizzzamanolo.jpg/ Calorias: 1229 Proteina: 65 g Carboidratos: 90 g Gordura: 44 g vishhhh hauihaiuhauihuiahiuahueae
  21. aribaz
    mas brother a grossura de 7 eh a q a galera usa msmo, pq a 8 eh um canhao ja a 6 nao da pra usar stano nao, mas o enantato e deca q sao oleosos mas os q eu to aqui nao sao mto consistentes vai de boa, soh ir devagar e meu brother aplica trembolona tmb eh sussa com a de 6x25
  22. aribaz
    cara eu uso a 25x6, eh bem fininha, file, doi NADA mas tem q injetar bem devagar pq ela eh fina vai que vai no vasto a 25 eh sussa ateh a 30 rola
  23. aribaz
    brother, pelo que li sobre essa porra ai eu acho que serve apenas para reposicao hormonal, eh boa pra quem tem a testo baixa mas pra quem tem uma producao boa ja, acho que nao influencia serveria talvez na TPC eh a unica explicacao, ja que nao influencia a producao de testo natural
  24. aribaz
    Ae manolo! Cabei de treinar perna pesadao!!! Aumentei agachamento p 45 kg de cada lado fiz leg press cadeira flexora e extensora ai abdutor nao deu, pegou bem onde ta dolorido a injecao mas a adutora foi sussa ai fechei com set de 3 series de abdominal Escala 0-5 Forca: 2 Pump: 1 Vascularizacao: 2 Vamo q vamo!!!!!!
  25. aribaz
    Boa manolo!!! Segue firme! As 2 bundas tao doloridas? Eu tava preucupado q minha bunda esquerda ta doendo e eu apliquei ontemas entao eh normal.... Amanha tem mais 1 na bunda mas eh soh enantato Nao sei aplicar no vasto boa sorte mano eb nois
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