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Strongest

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Tudo que Strongest postou

  1. Strongest
    Faço de suas palavras, a minha. Muito conteúdo BOM nesse diário Posts com informações valiosas do ney e do andré Quem sabe na próxima visita do ney ao RJ, farei uma consulta abração e to sempre aqui em off, ainda faltam algumas páginas para ler!
  2. Strongest
    somos 3 então. Analista, uma menina está relatando o uso de oxandrolona e está reclamando de enjoos também, creio que seja colateral do oxandro. atualiza as ibagens ai! abração
  3. Strongest
    Acompanhando aqui engraçado que no meu ciclo duraxoxandrolona também tenho sentido enjoos e desconfortos... ja vi que é do oxandrolona
  4. Strongest
    E esse stano oral ai mano, algum colateral? enjoos, sensação de estomago sempre cheio? abraços
  5. Strongest
    Você chegou a sentir indisposição, parecia que seu estomago estava sempre cheio, enjoos? abração
  6. Strongest
    Atualiza ae mano! Acompanhando aqui abraços
  7. Strongest
    Em uma farmácia online, 30 caps 400ui está 12 reais...
  8. Strongest
    Banheiro da academia é meio arriscado mano. por que se bate fiscalização e pegam, a academia vai para o saco e se descobrirem você vai até preso! tem que tomar cuidado com essas paradas. sempre tem um frango linguarudo para ficar te olhando.
  9. Strongest
    Opa, bom dia Ney! A honra é minha em participar desse diário! Obrigado por responder minha dúvida, vou dar uma procurada aqui para saber mais ou menos como fica sua divisão se prioriza bastante intensidade com bastante repetições ou cargas. Até hoje não achei o treino ideal para meu biotipo. Geralmente faço abc2x e dou uma ênfase as cargas e execuções até pelo psicológico do pump. Treinei uma vez ABCD, mas creio que não me adaptei muito. Apesar que a qualidade muscular estava melhorando. Enfim. Tenha um ótimo dia de trabalho e treinos! abração
  10. Strongest
    Ney, desculpe invadir assim seu diário. Só agora que parei para ler seu diário e tudo mais, não consegui ler tudo ainda. pois estou pegando de trás para frente. Tenho uma dúvida e nada melhor que um profissional super dedicado para responder! Qual tipo de treino que você gosta de realizar? treinar os musculos 2x na semana "abc2x" ou um ABCDE? Tenho + ou - 5 anos de treino, sendo que 2 anos e um pouquinho BEM dedicados, tentando melhorar a dieta e o treino. sendo que na minha região (rio de janeiro), não existem bons instrutores ou personal. venho pesquisando bem aqui no forum para tentar adaptar a minha rotina! vale mais trabalhar intensidade em um clean bulk, ou socar peso treinando o mesmo musculo 2x na semana? Desde já agradeço irmão! A partir de hoje estarei acompanhando sempre! Sucesso!
  11. Strongest
    hahahaha eu olhei bem na seringa, para ver se tinha algo, se tivesse eu nem mandaria! shape ta melhorando em!
  12. Strongest
    Aconteceu comigo na 4º aplicação, os cacos ficaram no liquido. agora me pergunte o que eu fiz? então, suguei a bagaça toda e mandei ver! HAHAHAHA mas fiquei meio com peso na consciencia depois, mas passou.
  13. Strongest
    É tanta aplicação, que chega a ser chato! não vejo a hora do meu ciclo acabar
  14. Strongest
    Dono da academia que eu malhava tomou. simplesmente a mulher ( enfermeira ) fez a aplicação errada deu uma ferida enorme no abdomen... fez compressas todos os dias, massageou para tirar a imperfeição, a imperfeição saiu, mas a cicatriz vai ser para sempre! então tome cuidado! abraços
  15. Strongest
    O formato do seu abdomen é mais ou menos igual ao meu uma porcaria para perder aquela banhazinha dos lados.... acompanhando aqui. abraços
  16. Strongest
    tem um tópico aqui no forum falando da mesma, lembro que até comentei. só não lembro qual foi falaram que é testo fajuta e se for testo mesmo. abraços
  17. Strongest
    Mano, por incrível que pareça aconteceu o mesmo com um amigo abaixo do biceps muito vermelho o anti-braço dele inchou e deu febre mesmo assim ele tava lá treinando, firme e forte
  18. Strongest
    Outra coisa, dizem que trembo life NÃO é trembolona! então fica ligado ai.
  19. Strongest
    Stano a caps é rosa! oxandro azul e diana amarelado
  20. Strongest
    Eita man 8 semanas com stano oral... cuidado com esse fígado ai... o protocolo está legal só não acho interessante jogar essa silimarina ai intra ciclo, vai só sobrecarregar mais! abraços
  21. Strongest
    Eu faço com 10~12kg, faço carinha feia e dou o famoso gemido ainda. nem ligo também, prefiro fazer certo, do que roubar jogando tudo na lombar Meu sensei do JJ adora ficar falando que eu to parecendo ator de sexy hot com os gemidos! hahaha e sempre tem uns trolls querendo abalar o topico da galera. tsc força ae mano abraços @RafaelC cresceu em man!
  22. Strongest
    Ta ficando ogro mano! segue firme!
  23. Strongest
    sim, ou até mesmo o ABCD com menos volume pelo menos meu abcd, eu repetia pernas dia de quinta ai ficava A-PERNAS B-peito 4 exercicios / ombro - 2 exercicios C- costas/trapezio 4ex costas 1ex trapezio D-PERNAS E- biceps/triceps 3 ex cada com bi-sets e drops 00:01:30 de descanço
  24. Strongest
    É, eu fiz a besteira de largar meu ABCD e ir para o ABC2X até agora na 4º semana de dura, ganhei somente 3kg, deu uma melhorada no visual do shape..mas não tirei medidas acho que seria muito arriscado no meio do ciclo mudar o treino. ou não?
  25. Strongest
    Será que o stano oral, mesmo 40mg ajudará a dar um up no shape? quem sabe até dar uma melhor forma (riscar)
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