Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

EricG.

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que EricG. postou

  1. Pior que ele ta se achando o BB boladão,cheio de tumor
  2. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, rachei Pior que você explica e as meninas insistem em dizer que a voz vai afinar D:
  3. "-Você toma anabolizante? -Sim,por quê? -Sua voz vai afinar"
  4. Tou pensando nisso também , porque aplicar stano+trembo,todos os dias - fora o enatato que vai vir 2x na semana,vai ser bem cansativo e dolorido ;x
  5. digo na semana - 75mg diarios ,dariam 525 mg semanais - se mudar pra 100 mg,vai ser 700mg na semana D; A intenção é ser pesado mesmo... - posso diminuir as dosagens,mas não consigo pensar em usar só duas drogas ;s
  6. Seria 75 mg diários,do começo ao fim Trembolona - 75 mgs por dia,da primeira a 8 semana Enan- 500mg na segunda / quinta - 1-8 semanas Stano - 50 mg todos os dias - 1-8 semanas
  7. Altura:1,65 Idade:20anos Tempo de Treino:03 anos Dieta (ok)* Treino (ok)* Ciclo: 1-8 semanas Trembolona- 75mg-TDS Enantato - 500mg segunda- 50mg quinta Stano- 50mg TDS Tpc ( em estudos )
  8. pos treino ou junto cm a maior refeição do dia
  9. Minha dieta é toda a base de feijão com arroz(quando acordo,meio dia e antes de dormir) e tenho ótimos resultados
  10. banana+aveia+granola+whey
  11. alguém ai ja tomou o NO Shock da matrix? pode dizer se é bom?
  12. Tou com o No Shock da matrix aqui,esperando relato de alguém que conheça pra tomar ;s
  13. Parabéns man,otimo tópico , ate imprimir pra estudar com mais paciência
  14. Mutação - Letodie
  15. "6 – No pain, no gain.... se você acha agachamento perigoso, paralelas muito cansativo e levantamento-terra exercício de frutinha porque empina a bunda, então não reclame que o treino que o instrutor passou não está dando o resultado que você queria." Disse tudo manolo
  16. Mano,pode ser que tenha resultados ,ou não. Eu faço de tudo e os meus nunca saem ;s um exercício que pega legal o trapézio é levantamento terra,mesmo assim o meu n sai D:
  17. diga pra ela pesquisar
  18. uma resposta no tópico respondeu EricG. em Treinamento
    essa foto ai do resultado,são panturrilhas de fisiculturistas
  19. EricG. respondeu ao tópico de gco1 em Treinamento
    na vdd, tem q ser seguido, teu corpo passa a produzir hormônios anabólicos depois de 7 hrs de sono
  20. ta muito cedo pra suplementar, treina sem tomar nada ate os 5~6 meses e vai estudando sobre dieta e suplementação , investir em suplementos com tão pouco tempo,na minha opinião,é desperdício de teu dinheiro
  21. é so marketing, 2 amigos meus usaram e em nenhum teve diferença ;s

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.