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HE-MAN

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Tudo que HE-MAN postou

  1. Conte mais sobre essa síndrome aí ... Eu sei mais ou menos como é, mas na prática, você fica 'cagando mole sempre, com as fezes gordurosas e tal' ? 'desculpa o termo, mas é o mais direto possível... Tudo o que tiver enzimas e não conter estimulantes é tranquilo para quem tem essa parada, salvo algumas exceções !! Whey hidro/iso é balela de vendedor, o que poderia te prejudicar é a lactose que já não existe no mais simples whey de qualidade !
  2. Já ouvi falar, deve ser muito bom mesmo, principalmente para dar um up no sistema cardiovascular. Só que o áudio ali tava no megaup, rola de alguém upar em outro host ?
  3. Nuss..... teve algum sintoma alertando para o fígado ? Ou algum colateral On e pós ? Abraço, siga o relato ...
  4. Foi o que eu pensei ! Pois é cara, é tudo subdosed, só que te uns estimulantes que eu nem conheço, pena que não tem a dosagem de cada um, mas pra dar gás e ''dorgar' o cidadão durante o treino, deve cumprir muito bem o prometido. Vou dar um confere nos relatos gringos. Valeu broth, abração !
  5. Hahaha, eu nem tinha prestado atenção no tanto de baboseira que o cara mandou ! Quando o cara vem com "projeto, não sei o que..." se prepare que lá vem bomba ! hahahahaha. Posta umas fotos aí, pra gente ver o tamanho desses quads, que se você tem 'um pouco '' só de barriga, com esse peso x altura, os quads devem estar a nível de CONTEST já ... Se cuida com essa 'Stan' aí, e esses 'conselhos '' que andam dando pra você, AE's não são brincadeira não !
  6. Segue firmão aí manolo ! Estava mantendo quanto o enan e por quanto tempo ? A impressão que a foto deu na foto é de estar bem retido, abração !
  7. Pesquise mais antes de jogar dinheiro fora manolo ! Existem várias opções que vão ser bem mais amigas do seu bolso
  8. noix mano, abração ! É que eu tirei só por curiosidade mesmo, não foi 'oficialmente', hahaha. (Nas próximas eu vou tentar repetir as poses Não estou me pesando para não me pilhar, estou a cada dia com mais sintomas de vigorexia, hahahaha, se eu me pesar uma vez, vou ficar me pesando foravááá, somente por isso, prefiro o espelho, ele mente menos do que a balança, mas vou me pesar sim, no último dia de fevereiro, pode cobrar !! Não curto muito alterar dieta, por que é eu primeiro cut, e ainda não sei o meu tempo de resposta pra perdas e tal, geralmente quem muito altera, acaba se frustrando e desistindo, infelizmente o processo é lento mesmo. Mãs, vamo que vamo que a bagaça não pode parar .... Beixos ____________________________________________
  9. Minha sugestão é que você comece a ler o fórum, tem MUITA coisa boa ...
  10. Krebz, já que vc é o pica das galáxias dos PWs, hahahahaha. Já olhou a fórmula desse PW: Parece ser bem forte em estimulantes ... Sabe me dizer se ele tem bala na agulha mesmo ?? Abrx
  11. CALAZA. Tenho um nojo daquela parada, mas ela sempre cai no meu shake, mal não deve fazer. http://pt.wikipedia.org/wiki/Ovo
  12. Família 'twin', hahahahaha. Então, nova matéria da Record vai ser sobre um cara que recomenda a ingestão de ovos crus na internet, e tem estragado a saúde de vários 'meninos de família' ... hahahahaha.
  13. HE-MAN

    1Mr

    é só ler no rótulo !
  14. Então galera: DIETA:100% TREINOS: Na maioria dos dias 100%, porém existem dias que eu quase morro e não consigo sentir intensidade. Eu não iria tirar fotos tão cedo, mas já que tirei e passei pro PC, resolvi postar a titulo de curiosidade. MENOS DE UM MÊS DE CUTTING: http://imageshack.us/photo/my-images/204/2012012801122631.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/534/20120128011029374.jpg/ Não é aquela coisa, mas já senti que algumas linhas se destacaram, mês que vem a parada vai ficar 1000x mais sinistra ! Abraço a todos
  15. Pena que eu moro em PG, hahaha. Mas seria um prazer, com certeza aparecerá muita gente boa aí de Curita !
  16. HE-MAN

    1Mr

    Vai ler rapaz !
  17. Então velho, tudo depende da tua meta, dieta, treinamento, perfil genético, etc, etc, etc.... de uma boa lida nos principais tópicos do fórum que você já vai ter uma base do que é melhor fazer.
  18. Então velho, eu no seu lugar partiria pra um bulk bem estruturado, bem limpo, e assim que conseguisse uma boa estrutura, iria inserir aeróbicos e reduzir as cals para começar um cut, mas isso do bulk, no mínimo um ano (se você estiver bem comprometido em dieta e treinamento), vai estruturando bem a sua parede abdominal que ajuda a 'esconder '' essa dilatação.
  19. Pra você entender melhor: Acredito que um CUT bem violento seja a solução, parece que estou tendo resultados, se realmente for o que estou pensando, colocarei meus resultados mais tarde. (daqui a no máximo 2 meses)
  20. Man, tuas ultimas linhas, resumiram muita coisa que eu penso, se não houvessem babacas que não se dão o devido respeito e valor, as coisas seriam bem mais tranquilas .... para nós !! hahahaa
  21. Se persistir, consulte um psicologo ....
  22. Olhe pessoal, triste NADA, em vez de ficar se lamentando ... tem mais é que se adaptar ao meio e lucrar como puder.
  23. Também tenho esse problema, particularmente eu acredito que seja gordura localizada mesmo ..... que 'some'' quando a gente contrai o ABD. Tipo aquelas gordinha que andam coma barriga encolhida, parece que são mais magras, mas quando soltam fica aquela coisa mole, nosso problema deve ser a mesma coisa, porém em proporção bem menor... Uma espécie de gordura visceral que não fica grudada na pele, e sim 'atrás do músculo'. Não sei se falei besteira, mas essa eh a minha opinião !
  24. Ice, meu amigo, aí você chegou no ponto principal aqui do sul, com certeza a arrogância e o orgulho imperam, principalmente nas capitais e cidades próximas. Quem aí nunca ouviu falar das curitibócas ? Realmente, quando converso com amigos de outras regiões do brasil (SP/MG/BA...), fico de boca aberta em ouvir os relatos, as gurias são muito mais simples e receptivas. Aqui, parece que qualquer coisa que você faça, por mais que não seja com esse intuito, desculpe o palavreado, mas elas pensam que você quer come-las, qualquer abordagem para conversar, elas já fazem aquela cara de cú (esnobando), tentando colocar o cara pra baixo, por mais educado que ele tente ser. MULHERES DO SUL (as babacas, que pensam que todo macho que olha pra ela quer alguma coisa), se liguem, um ato de gentileza, uma conversa, uma brincadeira, não quer dizer que o autor quer sair dalí direto para um motel, e nem quer dizer que ele quer ter filhos com você. Muitas atitudes são dadas pelo momento, são casuais, espontâneas, as pessoas do resto do mundo sabem conversar numa boa e trocar experiencias, sem que aja interesse sexual, aprendam isso, ou morram sendo babacas medíocres egocêntricas. Estou me sentindo mais leve, hahahaha. (...) e por favor mulheres simpáticas e inteligentes, saibam que esse tipo de papo não se aplica a vocês, que são umas lindas ! hahahha.
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