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Emiliano

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Tudo que Emiliano postou

  1. Muito parecido com o meu! Deixa eu fazer uma pergunta: pra que serve essa pré-exaustão?
  2. Emiliano

    Super Séries

    Agora Fudeu msm!!! Os caras naum querem mais nem clicar na poha do link e pesquisar um pouco! Jesus me da 1 real de paciencia...
  3. Eu trocaria tbm isso aqui 2°Rosca Direta Barra 8, 8 e 6 (maximo de peso possivel) 3 °Rosca concentrada alter 3x10 6 kg
  4. Emiliano

    Rosca 21

    Cara treina os musculos maiores 1°! Faz 4 exercicios pra costa e 3 pra biceps, deixa o 21 e a concetrada por ultimo. (Cara se tu fizer 21 bem feito e ainda tiver forças pra fazer concetrada)
  5. Naum tô entendendo essa poha de ta mandado nego comprar vitamina C!!! Se for só pela vitamina C é melhor tomar um suco de laranja, Agora se for Targifor C e se quizer o Aspartato de Arginina e outra coisa...
  6. o 1° video foi removido!
  7. Mais o cha verde tbm naum contem cafeina? Eu tbm queria uma solução naqtural para minha insonia, eu acordo toda hora a noite, só durmo travadão msm quando tomo remedio !
  8. Ainda bem que eu naum tenho esse problema! No começo até que eu tinha uma frescura mais agora já acostumei. É foda quando o cara toma nojo de um produto, eu msm naum tomo mais animal pack nem de graça num dece +! Enjoei msm!
  9. O cara ai de cima já flow tudo! Além do que vc já pesquisou sobre a TNT? eu vi a comunidade deles lá no orkut kra e ta cheia de reclamaçoes!
  10. [2]
  11. Brother tem varias coisas que podem estar influenciando, tipo vc tinha muita retenção hidrica achou que estava perdendo só gordura mais tbm estava se livrando de acumulos de agua, No começo de uma dieta sempre é mais facil a perca de gordura até 900 gramas por semana mais depois de duas primeiras semanas isso já cai pra 500 gramas semana. Toma um Termogenico que ajuda muito tbm!
  12. Emiliano

    Super Séries

    As super-séries se caracterizam como técnicas de treinamento que visam realizar dois exercícios em seqüência para grupos musculares antagônicos, tipo: bíceps/tríceps, peitorais/ dorsais, quadríceps/posteriores de coxa.
  13. Quando eu vi o tamanho da texto deu até preguiça de ler, mais quando comecei naum parei + muito bom o texto. PS:Queria um treinador como o Steve.
  14. 1° Vai na parte de nutrição que vc ta muito alienado nessa parte! 2° Vai na parte de treinamento do forum lá existe topicos fixos sobre treinamento para queima de gorduras. 3° Compra um Termogenico pq ajuda muito msm 4° Muita determinação! 5° Boa sorte!
  15. Se liga na alimetação tbm pq suplemento naum faz milagre!
  16. O Abdomen é formado de que hein?
  17. Cara tomei ontem isso ai, a glicerina é bem doce, custou só 2,50 30 ml.
  18. Vou fazer pra vê se presta msm! Vou tentar tbm como 2 ovos e quejo e presunto no almoço.
  19. Toma 2 comprimidos, se achar pouco parte pra 3!
  20. Se naum me falhe a memoria acho que isso já ocorreu com a IntegralMedica que usou efedrina em um termogenico. E naum mostrava esse conteudo no rotulo já que efedrina é proibida pela ANVISA.
  21. Eu prefiro o TAURARGIN Laboratório de Taurargin Baldacci Apresentação de Taurargin cx. c/ 20 drágeas em 2 bl. de alumínio e plast incolor. Cada drágea contém: L-Aspartato de L-Arginina .. 0,400 g Taurina (ácido amino-etansulfônico) .. 0,100 g Fosfato de ditetraetilamônio .. 0,002 g Indicações de Taurargin Astenia física. Astenia psíquica. Ação bioenergética antifadiga. Perturbações do sono. Perturbações neuropsíquicas. Alterações da capacidade intelectual. Contra-indicações de Taurargin Não apresenta. Posologia de Taurargin Varia de acordo com o quadro clínico apresentado e com a orientação médica. Em média: 4 a 6 drágeas por dia.
  22. Toma = ao cara de cima! Eu tô fazendo assim só que de manha eu emendo com franol
  23. Procura na net se tem referencias a farmacia, se é conhecida. Quando eu quero algo manipulado eu faço na "A formula"
  24. Sanduiche de pao integral com frango ou atum como o cara flow! Dai tu acrescenta alface, cenoura ralada... E enrola naquele plastico proprio pra alimentos!
  25. Kra eu tbm sofria muito com azia, putz dor incomoda d+!!! Quando eu parei com a coca cola e fritura que melhorou muito, mais sempre que sinto um pouco eu tomo logo um ENO. Outra coisa que esqueci de falar Leite tbm pode provocar azia por causa da sua acidez!
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