Luks'

MBD já disse tudo, mas... Só por curiosidade; como está sendo dividida as aplicações durante a semana?

Vou tentar separar o cardio. Tô pensando em fazer 3x de manhã, já que treino só a noite. Pois é, também acho que não haverá TPC. Amanhã vou ver se troco ideia com um dono de farmácia amigo meu pra ver se ele consegue me fornecer deposteron sem receita pra eu continuar num cruise. Show mano! Obrigado pelo toque e continue por aqui! Sua estrutura muito bem elaborada, é só fazer o relato e me informar para eu estar acompanhando! Pra mim não mudou nada aparentemente, mas é complicado de eu analisar pois estou hormonizado né. Um amigo comprou junto comigo e é natural, e ele curtiu muito o efeito, porém, fica bem carinho essa fórmula e dependendo do seu tempo de treino pode acabar não compensando. Se você não teve nenhum contato com pré treinos e estimulantes, eu iria de cafeína somente pra começar. Bom, barato e eficaz! --- Pessoal, como tinha avisado, acabaram-se as aplicações de Dura na segunda. Ontem, quarta, comecei com cipionato 2ml direto no glúteo direito, e, pra minha surpresa: SEM DOR NENHUMA até agora. Poxa, bem mais de boa que 0,5ml de Durateston. Tô felizão, rs! Anastrozol manipulado já em mãos, 50 cápsulas de 0,25mg. Acho que vou tomar 1 cápsula DSDN. Obrigado a todos que estão acompanhando. Abraços!

Exato. Esquece TPC.

Mas então, no caso você manteria o anastro intra ciclo e até o início da TPC. Na TPC trocaria por exemestano pra evitar o rebote. Mandando manipular o examestano creio eu que não fique tão salgado e pode até acabar compensando pelos benefícos dele na TPC. Mas enfim, eu também ainda não me decidi ao certo.

Muito bem planejado! Meus parabéns! Quanto chuta que está seu BF? Pretende aplicar enantato na terça e quinta mesmo ou errou na digitação? Se você pensa em 2 shots na semana acho que ficaria melhor segunda e quinta. Sobre o anastrozol, também tenho receio do desmame. Tô analisando de manipular um pouco de exemestano, somente pra segurar o rebote na TPC.

Mas teoricamente trocando pra exemestano quando parar com o anastro ele evitaria consideravelmente o rebote, né? Por isso acho (muito) válido.

Nem precisa fazer, sinceramente. E se caso faça e algo dê alterado, quase certeza que já estava antes de tomar oxandrolona.

Acho que aqui ninguém irá montar uma dieta para você. Você tem que ler, pesquisar e montar a sua própria. De cara, pesquise sobre gasto calórico diário e parta daí. Aparentemente imagino que tu queira perder peso, no caso, leia sobre cutting, que é ficar em déficit do seu gasto calórico diário. OBS: péssima escolha em usar Kimera, é apenas cafeína com muito marketing para pegar leigos. Não use mais, se for usar cafeína mande manipular que irá sair muito mais barato.

Show! Bom, tenho mais um tempinho pra me decidir ainda, rs. Obrigado pela indicação, bro. Esse Torsilax é em comprimido né?! O que eu pude perceber é que na primeira vez de qualquer músculo a dor é muito grande. E parece que conforme o tempo, realmente o músculo vai doendo cada vez menos. Pode ser, eu ainda prefiro DSDN. --- Amanhã começo com cipionato. Vão ser 2 ml em local ainda a ser escolhido. Como é minha primeira experiencia com a droga, provavelmente mandarei no glúteo. Pessoal, sobre a oxandrolona; estou pensando em deixar ela pra iniciar na quinta semana e ir até o começo da TPC ( se eu for fazer né ) com ela. O que acham? Ou mantenho do jeito que está mesmo; começo na terceira e vou até décima? Hoje mandei meu amigo da farmácia de manipulação cotar 50 cápsulas de 0,25mg de anastro. Pretendo iniciar com 2mg/week semana que vem. O que acham de eu levar com anastro até a TPC e depois manipular exemestano e começar na TPC pra evitar o rebote do anastro? Acham uma jogada interessante? Tudo isso presumindo-se que não entrarei em cruise ao invés de TPC. --- Considerações sobre meu treino: aumentei consideravelmente o volume e me sinto bem pouco exausto. Geralmente meu ABC2x está durando cerca de 90 minutos diários. Repetições sempre altas, de 10 a 15 movimentos. Venho utilizando máquinas consideravelmente, já que quando era natural sempre eu ia de compostos livres, intercalando força e "hipertrofia". Não venho fazendo cardio. Preciso criar vergonha na cara e começar urgente 3x na semana! O que sugerem? Fazer logo cedo, já que treino a noite? --- Dieta: aqui a parte mais chata do meu dia. Ando muito sem apetite, então, o que anda me salvando são os shakes.

Bom, li o tópico todo. Uma dúvida: Posso levar com anastrozol até o início da TPC e na TPC trocar pra exemestano? Seria mais eficaz dessa forma, não?!

Reportado com gosto. Beijinhos!

Acho que tu vai perder uma grana somente, rs. Tente aumentar para 50mg pelo menos, por 8 semanas.

Nesse tempo e nessa dosagem nada será afetado, provavelmente.

Show brother! É mais ou menos isso que penso. Uma ampola de cipio por semana, dividida em 2 aplicações. Só ainda tenho que saber como funciona a dosagem de IA nesse caso, e sobre a atrofia testicular. Tu manja? Um dos fatores ( se não o único ) que pode atrapalhar esse meu cruise forever seria o lance das receitas. Não tô a fim de ficar pagando médico sempre. Amanhã vou trocar ideia com um dono de farmácia amigo meu, pra ver se ele consegue fornecer sem receita.

Bom, então ok!

Isso não quer dizer que seu músculo não esteja recuperado, talvez seja dor nos tendões e etc... Mas enfim, o que você espera de 20mg por dia de oxan? Essa dose é para mulheres, e olhe lá ainda.

Foi o que aconteceu na minha primeira aplicação de dura na coxa. Fiquei 3~4 dias sem nem andar direito. Fala bro! Cara, sinais de aromatização pelo que vejo acho que retenção e um pouco de acne no rosto. Eu estou com 5 quilos a mais em 2 semanas de ciclo, e sei que a (graaande) maioria disso é água. Tô pensando em manipular cápsulas de 0,25mg de anastro e começar na semana que vem com 0,5mg 2x na semana, e após uns 15 dias fazer os exames pra ver como meu corpo reage, o que acha? Penso em manipular em 0,25mg para facilitar o desmame depois. Cara, vou aplicar cipio 2x mesmo na semana. Não curto agulhada e não creio que vá fazer tanta diferença uma agulhada a mais, rs. Posso injetar 2ml direto no mesmo músculo tranquilo? Fico imaginando aqui: se 0,5ml de dura já é dolorido, como será 2ml de cipio?! Sobre os locais pra aplicação: Já mandei nos glúteos, coxas, deltoides. Acho que chegou a hora de testar o peito. Ou não! AHAHA Cara, tem muita info no fórum, e fica muito complicado te ajudar sem nem saber seus dados. Se você informar posso tentar te dar uma luz. Tu já mandou a primeira no ombro? Cara, a minha primeira eu mandei no vasto e fiquei 4 dias sem me locomover direito. Aplicação de hoje feita no ombro esquerdo. Minha namorada aplicou, e não sei porque hoje senti uma sensação estranha na hora da aplicação, talvez seja insegurança, sei lá. Como de costume, já tá dolorido. ----- TODO mundo da academia veio hoje comentar que eu tô maior. Mas sei muito bem que é água, pois comecei o ciclo com 74kgs e hoje pesei e estava com 79kg. Não me iludo nem um pouco com esse aumento de peso. Enfim, hoje foi o último shot de dura. Quarta começo com cipionato e assim vamos até o final, iniciando depois com oxan provavelmente na quinta semana. Ainda não sei se irei fazer TPC. Tô a fim de continuar num cruise beeem levinho pra manter a testo legal. O que acham? Amanhã tenho retorno com o médico e vou trocar uma ideia com ele sobre isso.

20mg por dia? Sério mesmo? Como você sabe que seu músculo demora de 3 a 4 dias para recuperação total?

Esse tipo de post devia ser apagado do fórum para não ficar disseminando ainda mais esse tipo de informação. Lamentável.

Resolvido! Obrigado!

Oi? Por favor, poste as fontes dessas suas afirmações.

@Hipertrofia.org, gostaria de informar a vocês que todo tópico que contem posts do usuário @ligabo fica totalmente bugado o carregamento da página, isso tanto pelo pc quanto pela versão mobile. Creio eu que que esse bug é devido a alguma coisa em sua assinatura. Faça o teste por aí e veja por si. Como o usuário em questão aparentemente não frequenta mais o fórum resolvi lhe avisar diretamente. Um abraço.

Ombro dolorido demais da aplicação de ontem! Um amigo meu está fazendo um protocolo somente de cipionato, 200mg a cada 5 dias durante 8 semanas, e olha o que o médico dele passou pra TPC: 2x ao dia essa dosagem. Achei fraco.

8 semanas no mínimo. Anastrozol 200mg? Algo de errado não está certo.

Pesquisar sobre gasto calórico diário e elaborar sua dieta a partir desse numero, com um superávit (excedente) de 200 calorias para começar a acompanhar como seu corpo reage. No seu caso, dividas as calorias obtidas no calculo do seu gasto calórico nesses macronutrientes: 2gr te proteína por quilo corporal 1gr de gordura por quilo corporal restante de carboidratos