Dogzao

hááá karlinha , tá bigggggggggg *.* Graças a Deus , é isso aí!!! vai virar bodybuilder?

kkkkkkkkkk tá certo , achei que era você quando vi "pequeninho" na lista do "meu conteúdo"

Tá chegando em mim vei kkkkkkkkkkkk :X no inicio do meu ciclo eu tava com 65 de coxa :X

é como estava comigo :/ isso ai é tenso , principalmente quando você senta no sofá kkkkkkkkkkkkk

E a outra pergunta Leandro... Clean Bulk pode colocar um aeróbico de 20 - 30 minutos diários?

E eu então hein?! já estou imaginando hoje é aquela "durateston" de novo kkkkkkkkk :X , tomara a deus que não fique inchado , por que é fods =/ Mas coloca GELO karlinha , funcionou bastante comigo , tava avermelhado e grande , dps de 2 dias colocando de 2 a 4 horas de gelo encima melhorou , e agora tá pequeninho

kkkkkkkkkkkk to rindo demais com tudo isso :x

Nossa , ainda é boazinha , meu deus , eu não teria pena de um cara desses... :x

Fala Leandro beleza brother?! Então velho , eu estou em fase de bulk clean , tenho muita facilidade para engordar , e minha dieta está com proteina alta (3g/k) carboidrato medio(2g/k) e gorduras 37,7g por dia... estou ciclando , e gostaria de saber se fazer aeróbico durante essa fase é uma boa , ou uma perda de tempo... e enquanto está ciclando , não há problema nenhum em transar né? obrigado

E olha que muitos que dizem "amar a deus" , na verdade não amam , são obcecados por uma coisa que foi imposta na mente deles durante anos... E amar ao próximo? Na sociedade que vivemos hoje , amar o próximo não é tão visto como antigamente , não sou velho , apenas tenho 20 anos , mas nesses 20 anos , apartir do momento que entrei na adolescência , eu passei a ter várias e várias conversas com meu avô , que hoje infelizmente é falecido , com a minha avó que graças a Deus ainda está viva e eu passo uma parte do meu tempo ainda conversando muito com ela , e aquela essência de antes hoje em dia não existe mais, é como o cara do estômago do shrek falou ali (brinks viu gabriel? ) Hoje em dia as pessoas são muito interesseiras. Só pensam no próprio umbigo , e se você tenta da uma freiada , você é ignorante , você não presta , você não tem educação. É muito complicado!

Gradativamente vai da certo x) , tenho certeza que daqui a uns 6 - 8 meses eu estarei bem

Nossa , que isso brother , respeita a menina rapaz , virgem do caramba ... Karlinha , sabe meu ciclo ? então foi 900R$ + 130R$ JACK3d + 300 - 350R$ DIETA + 135R$ ALBUMINA + 120R$ BCAA :X claro que as drogas são parceladas kkkkkkkk paguei 500R$ adiantado , e falta ainda 400R$ das drogas... mas o resto foi tudo avista x_x

"mas a sorte que Jesus me fez largar esse mundo" Nossa como eu ri cara , você não tem noção , eu imaginei a cena... Mas é isso cara , é como aquelas pessoas que você tem em redes sociais , que não fala com você , e não quer saber de você enquanto ela não precisa aí quando passa a precisar , quando é mina fala "Oiiiiii rafa , tudo bem contigo amor? Quanto tempo hein?" ou quando é cara fala "E aê mano , quanto tempo hein , como tá vei?" Começou com esse papo , até o término da conversa concerteza vai pedir algo.. Não podia chegar todos os dias ou quase todos , da um bom dia , falar um oi , tentar ser educado e com o tempo trocando informações? Mas a galera só quer venha nós , ao vosso reino , nada..

hoje também pra mim *-* Dia de 1,5ml de stano + 2ml do primobolan

agora sim falou igual uma marombeira!!! kkkkkkkkkk Hoje é segundaaaaaaaaaaaaaaaa *_* ôh dia deliciosooooooooooo só de você pensar que ainda tem 5 dias pra treinar já é algo muito bommmmmmmmm

Otimos ganhos!! Prefiro não comentar as fotos "propositais" kkkkkkkkk

Sempre acompanhando karlinha *-* , velho você não sabe a anciedade que eu estou pra chegar amanhã , desde quinta-feira que eu não treino ;/

fala galera ... como prometi , aqui o link do meu relato do "Oxandrolona + Stanozolol + Primobolan + Durateston" espero que gostem

É óbvio que nenhum exercício faz com que queime gordura localizada , o que pode acontecer é o seguinte , ela buscar a hipertrofia do muscúlo abdominal e com isso a gordura ir diminuindo no local , até por que quanto maior a massa magra , menor o indíce de gordura não é isso?

Olha seguinte , eu li aqui no forum a 2 - 3 semanas que 30 minutos de aeróbico dá o mesmo resultado que 1 hora , baseado nisso eu fiz uma experiência. eu fazia 1 hora de esteira antes , treino de musculação pesado e abdominais. passei a fazer 30 minutos de esteira , mesmo treino de musculação e abdominal Eu emagrecia cerca de 3kgs por semana , depois que eu passei a fazer 30 minutos também consegui emagrecer 3kgs na semana então assim , poupa essa energia pra fazer um abdominal , alguma outra coisa , por que 1 hora de aeróbico pra mim hoje é perder 30 minutos. A minha dieta foi totalmente low carb , proteina mediana e 0 de gordura , eu consegui emagrecer 30kgs de maio até agora. como já cheguei em uma fase que eu preciso agora de massa magra , eu estou em fase de bulk , uma dieta com proteina e carbo muito alto pra ganho de massa magra. vou procurar o tópico que explica direitinho esse negócio de 30 min e 1 hora de aeróbico! Olha seguinte , eu li aqui no forum a 2 - 3 semanas que 30 minutos de aeróbico dá o mesmo resultado que 1 hora , baseado nisso eu fiz uma experiência. eu fazia 1 hora de esteira antes , treino de musculação pesado e abdominais. passei a fazer 30 minutos de esteira , mesmo treino de musculação e abdominal Eu emagrecia cerca de 3kgs por semana , depois que eu passei a fazer 30 minutos também consegui emagrecer 3kgs na semana então assim , poupa essa energia pra fazer um abdominal , alguma outra coisa , por que 1 hora de aeróbico pra mim hoje é perder 30 minutos. A minha dieta foi totalmente low carb , proteina mediana e 0 de gordura , eu consegui emagrecer 30kgs de maio até agora. como já cheguei em uma fase que eu preciso agora de massa magra , eu estou em fase de bulk , uma dieta com proteina e carbo muito alto pra ganho de massa magra. vou procurar o tópico que explica direitinho esse negócio de 30 min e 1 hora de aeróbico!

Então essa parada de massagem / compressa de gelo não adianta nada né?! edit : nossa double post o.o whatafuck? o.o

Então essa parada de massagem / compressa de gelo não adianta nada né?!

o que seria hcg? :x

Fala leandro beleza? Então brother , essa semana eu tive 1 aplicação de durateston no gluteo , só que agora 2 dias depois , formou-se 1 "caroço" onde ocorreu e aplicação , e está meio avermelhado , doi um pouco quando eu sento nada demais.... queria saber , isso é normal ? tem como diminuir isso? vlw...

gostei do treino karlinha , sabe o que seria bom ? se você manda-se essa dúvida pro LeandroTwin nesse topico aqui > ãh , lembra que eu falei da aplicação da durateston ? agora ta um calombo , meio inchado e um pouco vermelho :/