Vinicius G

pra que postar 4 vezes?

proteina não emagrece, carboidrato e gordura não engorda, tudo depende do seu saldo calórico

o whey é bom, mas o gosto eu achei horrivel

concordo com tudo que vc falou!

o fernando fez um sorteio de 5 amostras do whey sabor chocolate pra glr do forum, alguém sabe se os caras que ganharam, postaram alguma coisa comentando oque acharam do whey?

oxan e stano é ciclo pra mulher, se for mandar as duas, coloca uma testo

Oloco cara, vc é tão quebrado assim? Vc trabalha? Se vc saber montar uma dieta e escolher bem os alimentos, não fica nada caro

Você ta começando seu cutting com um deficit mto grande, e fazendo mtos aeróbicos, quando estagnar não vai ter mais nada para recorrer. Não comece com um deficit muito grande, comece com -300 kcal e vai diminuindo com o tempo. Aeróbico eu só começaria a fazer quando ficar difícil perder peso só com a dieta. Mande 1g de gordura por kg, não corte as gorduras, depois das 16:00, vc não vai ''secar'' mais fazendo isso.

comparar tenis com eas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk beleza, mas cade os argumentos? vc só comparou tenis com eas e falou que UNDER é UNDER e que a bunda é minha, me mostre que under é uma merda, um lixo, e não presta com argumentos ou relatos ,não com achismo e com o argumento de que UNDER é UNDER EDIT Droga de farma beleza, concorde que melhor que gc,lander e as caralhada toda, mais dizer que as outras marcas de eas (sem ser de farma), são melhores que as GC, eu discordo

Ok, então me mostre relatos que deram merda no pós? E os que dão merda é pq são cabaços que fazem merda durante o ciclo, ou não sabem fazer a TPC, dos relatos que eu acompanhei de produtos da GC, quem fez tudo direito, não deu merda nenhuma.

Acho que o Mark não é natural, desde o comercial da Calvin

Povo é muito fresco, tem vários fisiculturistas top br que usa GC, larga de frescura, os produtos da GC são bons, alguns são até melhores que os da lander

sé loco, mandar o cara jogar fora? Como disseram, vc confundiu a Growth Suplementos com a Growth Company(que faz eas), muita gente do fórum usa essa marca, mesmo sendo um lab under, os produtos são bons

Má de novo isso????????????????????????????

Cara na moralzinha, primeiro que você tem 17 anos e vão fechar o seu topico, e outra vc ta muito magro, da pra crescer MUITO naturalmente, compra uns suplementos, faz uma dieta boa, que não tem erro, até outubro já da pra vc ganhar uma massa boa. E não tem essa de ciclo barato, quer ciclar? Então prepara o bolso! Abraços!

é boa, pode comprar

cara, vc vai fazer uma dieta com 1000 kcals e só com proteína? nada de gordura nem carbo?

da pra ficar assim natural?

Dieta ta ruim, esqueça essa coisa de ficar se entupindo de frutas, vc só ta socando carbo, de prioridade as proteínas, no lugar dessas frutas encaixe, ovos, frango, atum, whey, albumina ou alguma proteína. Abraços!

pela parte do nanana nanana nanananaaaaaaaana, deve ser essa

Daqui a exatamente, 4 meses, 11 dias, 18 horas 45 minutos e 15 segundos, vc tera ganho 10 kgs Não a como saber cara, isso depende de varios fatores, é bom traçar metas, mas para atingilas só depende de você. Abraços!

cara, não manda o t3 sozinho não, como o lion falou, ela é muito catabólica, vc não vai conseguir perder só 2 kg e baixar 2~3% de bf, vc vai perder muita massa, pra ficar com esse bf, junta uma grana e manda um ciclo junto. abraços!

oque da barriga é meter sem camisinha e comer que nem porco, tira essa noia da sua cabeça!

boato

4 semanas? 40mg de oxan? acho melhor pesquisar mais fela