Vinicius G

UHSAHUSAHUSAUHSAUHSAHUSAUHSAHUSAUHHSA

iria de x-pharma, como o Luizns falou, msm concentração de proteína e mais barato, eu to usando ele, e nao tenho oque reclamar. Abraço!

Acho que não, cara pra que tomar multivitaminico e animal junto? os dois são multi vitaminicos, ou toma um ou toma o outro, os dois junto não. Abraço!

vc ta falando do suplemento gh ou do gh injetavel?

buxo é barriga, pança, gordura hauhahahuha

Sim cara o forum é livre, venho aqui a hr que eu quiser, só to dando minha opinião e tanto ajudar, parece que a galera ta quebrando a cabeça, procurando um lugar pra comprar o Halovar, e só ta tendo falsificações, só dei minha opinião, quer ciclar com a droga 4-chloro-17a-metil-androst-1,4-dieno-3b,17b-diol e ta com medo de pegar um Halovar falsificado(e ta acontecendo muito), simples procure por outros clones, tem varios no mercado.

Po galera desencana um pouco do Halovar, tem muitos PH'S identicos e com muito menas falsificações.

Quer que a gnt faça oque? vire vegetariano? financio e continuarei financiando!

Mantizu, teria como vc falar o nome da loja? não seria propagando vc apenas estaria previnindo a gente de comprar algo falso.Quem ta afim de ciclar com o Halovar, ja pensou em vez de comprar o Halovar, pegar algum clone?Abraço!

verdade cara, silimarina é antes do ciclo, ou depois da tpc, nunca junto.Abraço!

manda bala

acompanhando, acho que vai vim nego metendo o pau em vc, mas continua relatando. A posta foto de como vc ta agora e posta outra no final do ciclo.Abraço!

a ta desculpe, não fui muito expecifico, me referi se você ja usou algum anabolisante.

acompanhando, é vc na foto? se for shape ta legal, ja fez algum ciclo?

Cara se você ta com medo de engordar muito, te sugiro montar uma deita, e a seguir corretamente, monte uma com um excedente de 200~300 kclas e vai aumento com o tempo. De uma BOA lida nesse tópico, nele explica como montar uma dieta de acordo com os seus objetivos Abraços!

É uma boa suplementação, é o basicão Abraços!

A sim, é nesse horario é meio dificil comer isso mesmo, quando eu treinava esse horario meu pós era um lanchão, com pão integral+ 4 ovos+ peito de peru, ai eu batia 400ml de leite + aveia + banana, as vezes jogava um achocolatado ia sempre variando. @Edit: Se você tiver condições, acrescente um whey no pós :)Abraços!

ta fraco cara, tente fazer uma refeição com mais proteina e mais carb, um pós treino que eu acho bom é uma pratada de peito de frango+arroz+feijão+salada. Abraços

cara ser frago não é ser pequeno, pra ser frago você tem que pensar e agir com um. Passa na area de nutrição e tenta montar uma dieta, coma bastante carne,ovos,arroz,batata,aveia,banana,leite. Suplementação é legal você encaixar nos horários que você não consegue fazer uma refeição descente, se tiver faltando umas kclas tente mandar um whey+dextrose no pós, e daqui um tempo tenta mandar uma creatina que é um suplemento que não tem como suprir com a dieta. Abraços.

Cara oque tem de errado em alguem falar que malha? O cara pode falar que ''malha'' mas ele pode ''malhar'' muito mais pesado do que você ''treina''. Acho que a galera viu muito o video do Waldemar Guimarães e se acha mais HardCore falar que treina e zuar quem ''malha''.

Cara eu acho que começar com um déficit de 970 kcals é muito, vai i muita massa junto e quando você estagnar você vai ter que baixar as kcals ainda mais, ai vai ficar muito com déficit baixo de mais ai adeus MM, começa com um déficit de 300 kcals e vai aumentando com o tempo. Sobre a iombina não aconselho você a usar ela com esse BF, ela só é efetiva quando se esta com um BF mais baixo. Da uma lida nessa artigo sobre a ioimbina, Abraços!

Ja tomei o whey deles, gostei bastante, dilui facilmente, e o gosto é muito bom. Abraços!

Nossa mano, que estranha a perna dele, ta meio desproporcional.

Sabia dessa não, onde viu isso? tem como postar algum estudo?

Cozinhe vc msm. É mais ou menos isso 14g de albumina: 12g de poteínas 1 clara: 3g de proteínas 1 ovo inteiro: 6g de proteínas e 6g de gorduras Abraço!