Vinicius G

eu acho que tenho, mas agr to no trampo, e aqui alguns sites são restritos, mas assim que chegar em casa, vou dar uma procurada e mando pra vc. Aqui no forum tinha uns relatos bons, uma era do draggo, só que nunca mais achei o relato dele.

Nossa cara to querendo muito mandar algum clone do epistane *--*, procura relato na gringa, é um dos phs que eu mais vi relato que me interessou.Abraços!

To pensando em mandar algum clone do Epistane, vi muitos relatos que me interessaram, só to esperando o paypal liberar o meu cartão pra min comprar

Faz mal se o cara encher o cú de cachaça todo dia, agora o cara fez isso uma vez na vida, você realmente acha que ele teve alguma perda significativa?

Legal ''SUA OPINIÃO'', então grande parte dos membros desse forum são burros, fisiculturistas são burros, no palco do Olympia só tem asno la em cima.Inteligente é quem pergunta como tomar whey e creatina ,vou parar por aqui, o fóco do tópico não é esse.Abraço!

Para cara desencana disso, garanto que isso não prejudicou nada nos seus ganhos, não tem como em apenas um dia você fuder com meses ou anos de treino, de vez em quando eu tbm resolvo beber e dou um PT, é só não incanar com isso. Abraço!

Tbm não é assim cara, Aes são bem superiores que um PH, mas vc falando assim passa a impressão de quem usa PH é burro, tem gente que dificilmente tem acesso a Aes, ou mora com pais, entre outras coisas.Abraço!

Eu acho legal começar a mandar creatina um pouco antes de TPC, pra quando acabar o PH, ela ja vai começar a ''fazer efeito'', e se tiver como mandar um pré-treino é bom tbm. Abraços!

Verdade, agora eu vi, foi descontinuado mesmo, ele e outros produtos como o H-Stane. Me interessei nele, mas antes pretendo mandar um PH mais fraco

M-Stane ainda não foi descontinuado não , se comprar não esquece de relatar pra gente heim. Abraços!

UHSAUHSAHUSAUHSAHUSAUHSAUHSAUHASHUSAHUUHSA

Parabéns cara, mesmo você tendo desanimado e não curtido você veio aqui e deixou sua opinião do produto, não fez que nem a maioria, que não vê resultados, desanima e abandona o tópico, espero que vc tenha mais sorte no seu próximo ciclo. Abraços!

É cara que nem eu te falei, o da nutri health fico com um pé atras, o da x-pharma eu gostei, e acho que irei comprar mais, dos nacionais o que eu mais confio e que mais gostei foi do solaris, o ruim é que ultimamente o preço subiu um pouco. Mandei uma msg pro Ney, só que até agr ele não me respondeu. Se não me engano paguei 56 dilmas em 900g. Abraços!

To tomando ele, e to curtindo, eu acho que é whey mesmo, o pó parece com o da solaris e da body action, ele dilui bem, o gosto é meio fraquinho, mas é bom até, parece chocolate com mel Abraços!

Continua tomando café, pra atrapalhar o efeito da creatina, vc tem que ingerir uma dose alta de cafeina, não é um cafézinho que vai cortar o efeito dela. Abraços!

Parece ser bem forte, você ja comprou ele ou pretende comprar? se for mandar ele, faz um relato

ééé mais um relato abandonado!

<p> Muito bom, concordo com vc ligabo, a galera se ilude muito com o marketing do whey, achando que vai ganhar kilos de massa. Eu uso whey umas 2 vezes ao dia, devido a praticidade, mas se eu pudesse eu iria fazer uma reifeição sólida.Sobre os milagres da trembo, pretendo testalos algum dia kkkkkkk.Abraços!

Não tomaria o M-Trol nem se me pagassem, ja parou de ser fabricado faz alguns anos, se quer ciclar com m-trol, procure por algum clone dele, como o M-Stane. Abraço!

Com certeza vou acompanhar, boa sorte, tomara que você não faça que nem o resto, e abandone o relato haha. Abraços!

Se andou vendo o ultimo video do Scarpelly né? Não sei cara, mas eu não faria isso.

Eu cortaria os aeróbicos, você ta querendo crescer, ta consumindo mais kcals, não teria sentido manter os aeróbicos, deixe ele para o cutting. Cara relaxa que pra crescer muito, é MUITO MAS MUUITO MAIS DIFÍCIL do que você imagina, quando eu entrei na academia, tinha esse mesmo pensamento, de não querer ficar grande apenas definido, malhei um ano, com resultados miseráveis, depois que tirei isso da minha cabeça que comecei a ter resultados, mas pra você ficar com um aspecto definido, você precisa ter quantidade boa de massa muscular, não precisa ter medo de crescer, pra parecer definido você tem que crescer bastante e depois vc baixa seu BF. Isso faz um bulking limpo, depois que você tiver com um bom volume, você manda um cutting, sobre definir e crescer ao mesmo tempo, infelizmente só com anabolizantes, mas vc ainda ta novo pra isso. Abraço!

Sim tem consumir mais do que gasta, eu comecei com 300kcals a mais, hj eu to com 700kacls a mais. Dieta não é difícil de montar, passa na área de nutrição da uma lida nos tópicos fixos, monta a sua e pede pra galera avaliar.

Eu ainda to em bulking, e vou continuar bulkando até dezembro, pra tentar bater 90kg, então junto com o bulking veio um pouco de gordura também, por exemplo, ganhei 10kg, 7kg de massa magra e 3 kg de gordura, mesmo ganhando um pouco de gordura, parece que minha barriga está menor, esteticamente estou bem melhor. Abraço!

Cara se quer secar oque? o osso? Manda um bulking limpo, cresce com qualidade, eu comecei meu bulking com uma barriguinha, ganhei massa e um pouco de gordura, e nem parece mais que eu tenho barriga, seu BF não é 15~17 não, é menos, mas não aparenta pq vc não tem massa muscular. Abraço!