JPedro77

kd os vestibulandos marombas??? FOREVER ALONE! HAUHUAHA

E ai galerinha pequena blz? Qual o curso que os marombas daqui do fórum se inscreveram(pra quem fez, lógico)? Coloquei Nutrição, nao sei se vou cursar ainda, pq o objetivo inicial era medicina, só que minha nota nao atingiu o tanto que medicina exige... OBS.: Eu errei no título, é 2011 :x

se sentir sensibilidade no meio do ciclo usa o tamox... sem querer te julgar, mas pq vai ciclar com essa carcaça? tem qto tempo de treino?

tua mãe te pegou postando aqui foi? haha

isso me faz pensar um pouco, será que o kai nunca vai ganhar um olympia por nao posar como o 'padrão'?

vai pra área de esteróides, halovar é PH, não suplemento.

se todos os óleos forem nessa proporção eu tô bem to usando 500mg, mas acho dificil...

que irônico, um goleiro frango.

cara, eu não conheço ninguem, e esse tópico tem várias finalidades inlcuindo essa... eu to meio estagnado desde outubro! decidi mudar toda a minha estratégia, e tô fazendo coisas diferentes inclusive usando deste artifício que li no blog hipertrofia, se eu sentir melhoras nem poderei dizer que é exatamente o óleo de alho, mas eu torço pra q ele dê a sua parcela de contribuição! obrigado por opinar!

craw, eu fiz o q tu aconselhou manipulei 500mg de citrato de magnésio peguei na farmacia hj, vo testar e digo aqui se deu certo...

to tomando a 2 dias 500mg de óleo de alho, e respondendo o carinha la em cima, eu to banhando umas 5 vezes por dia, suor ta foda! kkk

panturrilha ali tá show veio! taloko mto da hora!

suplemento serve além do já dito anteriormente pra conseguir algo isolado, tipo o exemplo q vc deu de creatina.. n é pq meu carro precisa de rodas novas que vou comprar um carro novo pra ter as rodas, entende? ps.: numa refeição rica em proteina com ovos, carne, leite, vc encontra 10g de bcaa fácil.

vc entende que suplemento é pra completar, certo? então... se sua dieta está com todos os macros q vc precisa, pra que tomar um whey por exemplo?(SALVO O CASO DE HORÁRIO DE TRABALHO, ESCOLA) que tipo de suplemento tu ta pensando em tomar? obs.: não vou entrar na discussão de velocidade de absorção

hm.. mto bom o propósito, vai nessa champs.

teu tópico ja foi fechado uma vez, tá pedindo pra ser suspenso.¬¬

faço das suas palavras as minhas. as vezes o conceito de suplemento não entra na cabeça das pessoas, inclusive na minha em certa epoca...

interfere que vc deveria tentar ganhar mais massa naturalmente, e pensar em esteróides só depois como uma saida de uma estagnação, principalmente por fatores geneticos. isso à meu ver, outros podem ter outra opnião.

muitas usam oxandrolona, é só vc da uma olhada rapida no forum q vc acha...

acho que o psicológico influenciou, mas td bem. boa sorte no relato!

Seu tópico polui o fórum.

pra q trollar um tópico sério? mas pior q tem nego que vai ler e vai provar... hauha vo comprar o meu hj, jaja vo na farmacia.

boa... kkkk

óleo de alho ou alicina? não sei te dizer ao certo, mas se a alicina é o 'ingrediente ativo' como no próprio texto diz, então nao deve mudar muito essa situação, me corrijam se eu tiver errado. não entendi essa da vitamina D, foi ironia? provavelmente o óleo de alho, mas como vc percebeu a discussão q ainda ta em andamento é a proporção entre as dosagens óleo de alho:alicina valeu brother, mas onde eu vo comprar tem 60 caps de 250mg(a dosagem padrão é 500mg ou seja, 2 caps) é 6 reais só, então eu prefiro ir no suplemento pela praticidade.

faça com cadência, sem pressa e irresponsabilidade! pois pode acarretar a uma lesão, e ai vai brincar com a barra ou um halter de 1kg por meses! faça com o q vc aguentar fazer com todo o movimento, nao ligue para os outros, faça o SEU treino.