JPedro77

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comprei o whey isolado, o scoop que vem junto é de 15 g né? a dose é de 30, ou seja 2 scoops né? na caixa vem falando 2 colheres, mas eu sou n me sinto a vontade colocando produtos com a colher, nunca acho perfeito a quantidade, ou acho q coloquei de mais ou de menos.

vo da uma mudada de assunto legal, mas alguem tem como me falar se eu pegar tomar albumina(ja ta aki em casa), meu peido vai ficar pior do q ja ta so em comer as claras de ovo? pqp nem eu aguento mais ._.

recomendo esse tb, fiz minha compra vai chegar nessa quinta feira q vem...

pesquise : "melhor horário de ingestão de suplementos" ou algo assim... ;p

Comentarios do site ai, só neguin q n sabe mta coisa, e respostas voltadas ao marketing. Nome: giovane Comentário: oi boa tarde gostaria de saber se posso tomar n o explode com creatina ouvir falar que nao um tira o efeito do outro por favor me ajuda SaúdeJá: Sim pode tomar os dois suplementos um não atrapalha o efeito do outro. Nome: Marcio Comentário: Comprei hoje o NO 200 caps e gostaria de saber se tenho que parar de tomar depois de um tempo, ou se posso continuar tomando sem parar. Existe algum ciclo para o NO? Ví que ele pode ser ingerido junto com um termogênico.. mas poderia ser qqr termogênico? Estou tomando o lipo 6 black da nutrex.. tem algum problema de ingerir o NO junto com ele? SaúdeJá: O NoXplode AKG não possue ciclo. Ele pode ser ingerido com termogênico, mas referente ao Lipo 6 Black não posso afirmar, pois desconheço sua tabela nutricional. Nome: Victor Comentário: Tomava o NO XPLODE 30 min antes do treino e tinha excelentes resultados(significativo aumento de força e volume muscular). Agora estou tomando o NOXI2 da ARNOLD pela manhã, em jejum, e não estou tendo os resultados (aumento de força e volume muscular) que tinha com o NO XPLODE. Por que isso está ocorrendo? Deveria tomar o NOXI2 mais próximo aos treinos e/ou deveria aumentar a quantidade de comprimidos? SaúdeJá: O que pode variar entre os dois é a concentração de um pro outro, no seu caso o seu organismo se deu melhor com o Óxido Nítrico da Probiótica.

e pq n posta C tb? oO o povo pode querer analizar seus exercicios, repetições, seções, etc...

meu vô morreu de ataque cardíaco, quer dizer que eu n posso tomar NO??? tipo eu tomei, so q n foi de responsa n, foi um nacional, dai ja tava juntando grana pro jack3d... e ai???

num duvido nada... e se duvidar, ele fala q é proibido, etc.

po mlk fala umas coisas verdadeiras, mas covenhamos... que ta engraçado ta! kkk

desculpe minha ignorancia fernando, mas sua cretina é boa msm? __ kkkkk cretina foi otima! kkkk CREATINA*

bom saber, entao somos vizinho aushuahs meu carnaval vai ser em luís correia(vc deve conhecer o correfolia) pessoal da região de Teresina geralmente vai pra la. ;D bom, no geral valeu ai galera, eu n queria q fosse mais um topico, queria q ajudasse a todos nos, brigado às respostas, foi bastante útil pra mim

ImFool 'LEMBRANDO: NÃO SOU FRANGO DE CARNAVAL/VERÃO' 'só estou criando esse tópico pq esse vai ser meu primeiro carnaval malhando sério' 'Como deverá ser a alimentação de um indivíduo que troca a noite pelo dia?' ___ vc me citou e n respondeu nada meu caro, se for pra floodar nem responda. frango pra mim é uma coisa, pra vc deve ser outra, frango pra mim é o picolé que acha q ta tirando onda com a regata qse rasgando e a bermuda com os 2 cabo de vassoura sustentando a parte superior do corpo, que malha de dezembro a março pra tirar onda no verão! e mais, esse forum é compartilhamento de informações, só quero aprender!

LEMBRANDO: NÃO SOU FRANGO DE CARNAVAL/VERÃO só estou criando esse tópico pq esse vai ser meu primeiro carnaval malhando sério, malho a 6 meses, não tenho experiências em carnavais anteriores. Como deverá ser a alimentação de um indivíduo que troca o dia pela noite? antes, durante e depois, o que fazer? E quanto a bebidas alcoólicas, já li no blog do hipertrofia grandes motivos para n ingerir alcool, mas manerando na quantidade eu posso mandar pra dentro? agradeço desde já. __ EDIT: lembrando também, que pesquisei no fórum e não há nada sobre isso ;/

pernas e costas no msm dia? sei não viu...

[b]Gusmão420[/b] EU tomaria com o shake pós treino, a insulina alta facilitaria a absorção das vitminas. Abraços. ___ Mas os paks n sao pra dar efeito na hr do treino? tipo tomo antes de ir pro treino? n é assim n?

Tenho uma dúvida... Os paks da vida(animal pak, monster nitro pak, monster extreme black, etc) é pra ser encaixado como polivitaminicos? se não for, alguem pode me dizer o horario? obrigado desde já.

Alguem avalia essa creatina pra mim? refencias? resultados? etc? http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Creatina-Creapure-Atlhetica-Evolution?utm_source=CorpoPerfeito&utm_medium=Banner&utm_content=topo%2home%2Bcreatina_creapure&utm_campaign=topo_home_creatina_creapure_11_11_2010 Creatina Creapure - Athletica Evolution ta no banner no site do corpoperfeito, achei que era puro marketing, quero ter certeza...

bruno, pra vc ver, o problema é psicologico. :x

A ação do BCAA em comprimidos em si ja é quase nula se ingeridos como mandado nos frascos, vide probiotica, body action, etc. mas comprei to tomando, é o q importa, queria saber se ao quebrar o comprimido os efeitos sao os mesmos, pois tenho serio problemas para injerir comprimidos(o tamanho da cápsula também nao ajuda. pesquisei no google sobre quebra de comprimidos e vem falando que podem reduzir ou anular o efeito, e nao podia perguntar a outros terceiros a não ser vcs que tem experiencia... afinal quebrar o comprimido para facilitar a injestão atrapalha no efeito do BCAA?

nao ta na enquete, mas o que vcs acham do 5 whey protein da PROBIOTICA??? traz bons resultados??? obrigado desde já...

No forum mesmo tem um tópico que no mercado os BCAA's sao muito pouco concentrado, li aquele topico inteiro, e vi q no minimo eh 5g antes e 5g depois do treino, enfim... Eu tava usando um whey não muito bom, Hyper Whey, e tava pensando em tomar 100% Pure Whey Protein... lendo a informação nutricional do produto vi q contem pouco mais de 2000mg de bcaa's, se eu tomar um BCAA que tenha 800mg(probiotica, 3 capsulas antes e depois) irá conter quase 5g, valerá a pena eu fazer isso? agradeço desde já.