
Tudo que Stein postou
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Avaliação Treino A-C-B-C-A / B-C-A-C-B
se for para dividir pernas mude isso na distribuição, se não fica com baixa frequência o que pior... abraço.
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Avaliação De Treino Abc / Ajuda Para Abcd
pra que quer intercalar distribuições.?? lol lol lol use a ABC sequencialmente e pronto.. abraço.
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Aplicação De Testosterona Via Subcutânea
é opção, eu ainda prefiro IM.
- Já Ouviram Falar Do Modo De Treino"escada Russa"?
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[Falta de Pesquisa]Dúvida Sobre Treinamento Na Máquina Oxer.
Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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1º Ciclo - Clenbuterol Lavizoo
cuidado, mandar 5 ml de clemb não é bem assim não... tens que saber como seu corpo reage.. coração acelerado, tremedeiras desumanas.... suba a dose conforme os colaterais, cuidado com exageros... abraço.
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(Ajuda) 1° Ciclo.- Stanozolol
o injetável fode o figado do mesmo modo que o oral... só inicie um ciclo depois de muito estudo e de ter o protocolo completo em mãos..
- Panturrilhas - Como Treina-Las. ( Atualizado )
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Distribuições De Baixa Frequencia, Quando Usar..
certo, é isso aí mesmo... pode fazer o ABC sequencial sempre.. eu gosto de manter as reps sempre entre 6 e 10 ( mesmo que sejam 5 séries de agacho. ) boa sorte na volta aos treinos...
- Panturrilhas - Como Treina-Las. ( Atualizado )
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Ciclo Clean Bulk
não. dbol é ks, vc não vai querer ficar retido ao fim de um ciclo onde busca qualidade né.!! fora a super potencialização de colaterais que a droga causa quando usada no final.. se for usar use no começo, mais não vejo necessidade para o uso desta droga.. ciclo já tem 3 drogas boas, incrementar demais não vai mudar nada.. abraço.
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Distribuições De Baixa Frequencia, Quando Usar..
é vc na foto.??? começo qualquer coisa dá resultado, quanto mais frango mais resultado... só que existem meios melhores e mais produtivos.. abraço.
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[Falta de Pesquisa]Treino Peitoral
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[Falta de Pesquisa][Ajuda E Acompanhamento] Oxandrolona + Dianabol
o ciclo estava tão ruim que nem ví a tpc.. 100 mg de tamox.. puts, sou obrigado a fechar por falta de pesquisa... Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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[Falta de Pesquisa][Ajuda E Acompanhamento] Oxandrolona + Dianabol
prepara o figado aí.... stano injetando ou usando via oral judia do figado, e combinado com outra droga oral não róla... faltou pesquisa.. 3 semanas de oxan a 40 mg é piada..
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Avaliem Meu Superior/inferior Com Ênfase Nos Braços
abraço.
- 1° Ciclo [Enantato + Dianabol] (Fotos Shape Atual) Avaliem O Protocolo!
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Duvida Sobre Aumentar As Cargas
a execução estando perfeita, não tendo limites médicos, vc pode usar quanta carga aguentar..
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1° Ciclo Oxandrolona (Feminino)
como está o treino ? ( divisão e exercícios ) abraço.
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Avaliem Abcde
não não, eu digo por grupo muscular e em treinos mais distribuidos, como um ABC. em um FB, Agachamento, Supino, e remada já são uma boa..
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[Falta de Pesquisa]Isso É Receita De Bolo?
melhor o antigo ( que já não era tudo aquilo ) a essa "coisa" aí... Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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Preparação Mr.world Nabba Junior - Juca (Fase 1)
acompanhando aqui também juca..
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[Falta de Pesquisa]Ciclo
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[Fora do Modelo] Avaliem Abcde
Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Modelo para postagem de tópicos para avaliação de treinos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/28054-padrao-para-postagem-de-treinos/ Modelo para postagem de tópicos para avaliação de dietas: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/12709-modelo-obrigatrio-para-postar-dieta-atualizado-04082012/ Modelo para postagem de tópicos sobre avaliação de ciclos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/85428-modelo-de-topico/ Se você acha que seu tópico foi fechado indevidamente entre em contato com o administrador via mensagem particular.
- Treino Abc2X Do Verão Avaliem