Stein

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fora de modelo falta de pesquisa.. aprenda a redigir um testo ou vai acabar sendo banido.. .

se hoje não houver uma resposta do dono do tópico o mesmo será fechado, pois ja existem uma centena de tópicos sem sentido deste tipo pelo fórum que não levam a absolutamente nada.. peço que o pessoal espere uma resposta do dono do tópico, com as desvantagens do treino abc2x, antes de postar mais alguma coisa.. abraço..

canal do Jason.. só podia ser coisa de algum vlogger sem noção mesmo.. abandone este marqueteiro.. melhore a dieta.

PH é mais colateral que beneficio.. dá uma pesquisada pelo fórum..

nunca use nenhum PH

quando nós indicamos a distribuição ABC, de preferência sequencial, indicamos porque é comprovadamente a melhor opção principalmente para quem está começando, é focado em compostos, então não tem aquela baboseira-da toda de isoladores, garante boa frequencia ( essencial para quem procura resultados ) e sim, dá resultado dês de que bem feito, com boa dieta, e intencidade correta... vá no meu tópico sobre distribuições de baixa frequencia, eu explico o porque de não ser a melhor opção, vc veio aqui simplesmente e disse "As Desvantagens do Treino ABC2x" e simplesmente nem se quer as citou... como espera ter alguma credibilidade ?? porque postou uma foto dizendo que ficou assim porque treinou com uma distribuição diferente, então a outra não presta.... aí fica difícil.... vou pedir novamente.. enumere aí as desvantagens do uma distribuição ABC por favor. afinal seu tópico diz "as desvantagens do treino ABC" mais não foi claro sobre quais são estas desvantagens..

enumere aí as desvantagens do uma distribuição ABC por favor. afinal seu tópico diz "as desvantagens do treino ABC" mais não foi claro sobre quais são estas desvantagens.. vish.. então quem usa aes pode fazer qualquer coisa... ta sabendo bem.....

quem quiser ver foto do meu shape é só passar no meu relato...

conheço vários atletas ( inclusive um campeão do sul br ) que usam ABC, treinando com ele até 2 vezes por dia.. vc utilizou algum fármaco ? ====================================================== enumere aí as desvantagens do uma distribuição ABC por favor. afinal seu tópico diz "as desvantagens do treino ABC" mais não foi claro sobre quais são estas desvantagens..

não funciona pra quem não sabe usar.. tem vários tópicos aonde tudo isso é explicado, só pesquisar..

vc cortou uma veia, e o sangue se espalhou sob a pele causando esse calombo.. vai ficar roxo e logo some.. novato usando stano.... vish..

sendo bem executado a amplitude é a mesma.. duvido você jogar 80 kg pra cima e baixar mais do que baixa a barra... a única vantagem dos alteres é quanto ao recrutamento de músculos auxiliares, estabilizadores. a desvantagem é que a progressão de cargas é inferior..

pode fazer, mais dá na mesma.. "EU" te aconselharia fazer 5 ou 6 séries apenas de um deles.. podendo variar nos dias de treino de peito.. o estímulo é o mesmo..

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+1 +1 ==================================================== e meu caro, aprenda a fazer contas... se vc aplicar 4 ML por semana, vai ter o total de 200 mg só... mesmo que nem usar....

+1

Nao ta falando sério né.??? Pior teve 2 sem conhecimento nenhum pra curtir... Olha, tem C6 falso como tem shering falso galera.. Parem e pensem.. Eu ja usei C6, tenho exames de que é bom, idaí.??

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porque os ganhos acima disso são mínimos..

sim entendi... já fiz isto também...

entre os 2 lander com certeza, mais cuidado, tem muitaaaaaaaaaaa falsificação.. o que mais tem é rótulo de oxan com stano e dbol dentro.. confira a cor dos comprimidos e embalagem no site..

edita o protocolo, está enan no lugar de dbol.. infelizmente só vai ganhar agua e uma possível gineco... esteja ciente..

já que não entendeu, vou responder de novo... se quer músculos, treine para gerar hipertrofia, e não fique empurrando peso pra lá e pra cá como um peão de obra..

porque o principal efeito de um IA é baixar seu estradiol.. estradiol baixo é péssimo.. e o aumento da testo via IA é insignificante pra quem treina.. se estiver com problemas hormonais e testo baixa, existem outros métodos a serem utilizados..