Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Stein

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Stein postou

  1. não to buscando treta amigo, só quis deixar claro o que penso sobre o assunto, dizendo que em partes tenho uma opinião diferente da sua. mais eu concordo com vc quando diz que tudo depende da dieta como um todo. abraço.
  2. óbvio, mais não tem o que discutir sobre o que seria melhor nesta situação ( carbo simples Vs complexo ) em um cut partimos do óbvio defcit calórico = redução do bf então se ajustar a dieta apenas com carbo complexo que é infinitamente melhor, o resultado será melhor. qual a lógica de simplesmente adicionar meras calorias em uma dieta em que vc precisa baixar calorias.? vc pode adorar beber o seu nescau, ok, questão de gosto agora dizer que isso é a melhor forma de fazer um cut não é correto. abraço
  3. passa no meu tópico de protocolos para iniciantes.
  4. máximo é 300, resto é marketing pra venda. jamais compraria qualquer coisa de alguém que vendesse enan de 500 mg por ml. JAMAIS ISSO É MAIS PURA MENTIRA.. Sem nenhuma dúvida. impossível por essa quantidade de mg por ml. selecione melhor as pessoas em que confia. fica a dica
  5. problema não é o ester, isso não vai mudar nada problema é a dose e o tempo de uso. falta IA. com este protocolo única coisa que vai ganhar é a supressão do seu eixo. fique longe destas pessoas que fizeram estas indicações..
  6. sem mais. não existe um padrão para isso, elas simplesmente usam testosterona e pronto. qualquer 250 mg por semana já vai causar um estrago... já tive aluna que usou 500 por semana (lésbica) e ficou contente com o resultado. mais não foi indicação minha, quando fiquei sabendo ela já usava isso a semanas por conta própria.
  7. completamente errado... continue estudando.. use de acordo com o objetivo da sua dieta. se quer baixar o percentual de gordura, precisa baixar calorias, então pode consumir apenas proteína em algumas refeições sem problemas. não. é péssimo, lol.. ele quer baixar bf. se vc precisa de déficit calórico pra isso, qual a lógica de jogar uma porcaria de carbo simples.??? estude mais.
  8. pode ser, dose convencional seria de 0,5 ds dn mais como gerou uma gine, provável que o e2 estivesse bem alto.
  9. anastro não vai reverter a gine, ele só controla E2, e se este estiver controlado no momento, não tem porque usar dose alta de anastrozol.
  10. nem de brincadeira.. que ideia é essa amigo.???? pesquise, aprenda como as coisas funcionam e daqui a um tempo vc pensa em usar algo
  11. pesquise está confundindo as coisas e pra saber isso só seguindo uma dieta de teste, e fazendo avaliação física periódica. ganhar massa e perder gordura é até possível (em pequena escala) para iniciantes. não se iluda com mero "volume" então vc seria o novo arnold se treina-se né!!
  12. de exemplos para que estes erros posam ser corrigidos.
  13. anastro que eles venderam para uns amigos era farinha
  14. como ponte mais eu não uso, nunca usei, e não tenho plano de usar ainda.
  15. exato muitos travaram nisso de que ele subiu velho, mais esquecem que se preparou des de muito novo.
  16. sim, mais aí vc usaria entre o fim do ciclo e a TPC. HCG aromatiza, então causaria mais problemas durante o ciclo.
  17. HCG = fertilidade forçada. tem momento certo para usar, usar durante todo ciclo não faz sentido.
  18. HCG não é e nunca será obrigatório em um ciclo. estude sobre a real função do HCG não use HCG
  19. depende do nível atual, genética, e de quanto investiria em drogas Olímpia é sonhar demais de qualquer forma.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.