andersonluisr

Ja li algumas vezes no forum que dura da Lander tem inflamado bastante então pode ser só produto, pode ser o spot que esta zoado, pode ser falha ao aplicar apesar de que 0,5ml não costuma dar BO por quantidade Dica do amigo @Polaco88 é cataflan em gel. Pode fazer compressa quente tambem

Buenas Resolvi treinar com cargas de fisioterapia e focar em fazer movimento controlado, estou sem dores na escapula mas ela ainda esta negativa. Senti bastante dor em elevação lateral e acabei não fazendo Treino hoje Triceps corda 3x 10 (50kg) Triceps coice uni 3x 10 (15kg) Triceps testa uni 3x 10 (25kg) Face pull 3x 10 (50kg) Puxada alta 4x 10 (50kg) Remada articulada 3x 10 (40kg) Rosca martelo 2x 10 (40kg) Rosca direta 4x 8 (40kg)

acho uma boa, sinceramente eu no seu lugar mandaria 1 mg 2x na semana pra ver se despenca isso ai mas isso sou eu com base no meu achismo completamente impulsivo

Pior de tudo é pensar que me lesionei dormindo, tava sendo uma semana exaustiva e quando eu dormi realmente "desmaiei" e isso em cima do ombro deve ter enrijecido a musculatura

irmão procure um profissional, vai ficar socando cabergolina e anastro e nunca vai saber se ta resolvido. Endocrino de confiança e boa sorte

Então a atualização é que vou ter que fazer uma liberação miofascial porque alguns musculos das costas estão rigidos e estão impedindo da minha escapula se movimentar corretamente (tem um nome pra isso mas não lembro) Ficar essa semana sem treinar superiores, fui em um quiroprata e ele ja botou algumas coisas no lugar mas a questão dos musculos tensos não é com ele

Mano pior que isso foi uma lesão mesmo porque com o braço pra baixo eu consigo puxar bem pouco a dorsal mas eu levanto meu braço e meu vai pra traz parecendo um corcunda e a dorsal some. To tomando corticoide porque ibuprofeno não salvou da dor e amanha tenho medico pra ver isso dai. Tudo começou com 9 horas seguidas de sono em cima do ombro direito e fui negligente treinando com dor

Falei pra minha namorada que um tomate não era o suficiente pra eu ficar saudavel pelo final de semana todo, agora to ai só mais 2 dias de vida

Buenas Tentei meter um treino de peito hoje e desisti apos supino inclinado não subir o halter no braço direito. Coisa estranha que notei é que minha dorsal esta retraida (me apelidei de dorsal negativa por hoje). Tento fazer duplo biceps e a dorsal do lado direito não expande e olha que ela ja existiu

Só se for competição de quem come mais o fatboy ali se doeu com o apelido então ja sabemos a dieta dele... Bolacha recheada de limão (frutas) e bolo sensação por causa do morango

kkkkkkkkkkkkkkk peguei a dica do fatboy e larguei a banana e abacate e comecei a fumar pendrive de melão ice (acho que isso é fruta de verdade)

Ficou triste com o apelido amigo? acho que doeu né +18% de bf passando dica de treino e dieta é foda kkkkkkk se tu ta fugindo do desafio é porque não tens credibilidade nenhuma pra falar sobre treino e dieta

Que que tu ta falando fat boy ta fugindo de um desafio facil pra fazer eu me calar, acho que tu ta bem sem propriedade pra falar alguma coisa Garanto que minha dieta da de 10 a 0 na tua fatboy, fora minhas cargas mesmo treinando errado então quero mt saber qual a propriedade que o @realdeal fatboy tem pra falar? se eu me orgulho das cagadas que fiz com hormonio é obvio que não e to pagando o preço por isso mas aposto 100$ que mesmo fodido de colateral meu shape da de 10 a 0 no teu

kkkkkkkkkkkkk nah é muito bom ver suas colaborações em topicos "serio mesmo? Não gostei, etc..."

maluco é colaborador e aparece pra falar uma merda dessas e ainda chama os outros de redpill kkkkkk

Cara pra religar o eixo é realmente um misterio, pode levar 1 mes, 6 meses, 1 ano e talvez nunca mais voltar é esse o risco de tomar as paradinhas mas acredito que ficar mexendo no E2 enquanto não toma nada só vai agravar mais o caso e talvez pirar sua cabeça

Posso estar errado mas estais em processo de religar seu eixo por isso esta com psicologico abalado e libido/ereções fracas, acho q só tadala ou viagra nessa situação Eu não tomaria mais nada e faria exames daqui 2/3 semanas dnv pra ver como esta testo e outro marcadores

kkkkkkkkk vinagre de maça organic, glutamina, gengibre e mel ai fico zero bala

Mandei uma grama de dipirona, de acordo com o nosso alarmista acho que sobra mais 3 dias de vida. Só vou sair vivo dessa se eu comer alguma fruta ou legume

Cogitei ser o spot mas a dor começou no ombro e passou pro trapezio, doi bastante ao inclinar a cabeça para a esquerda (dor é no trapezio/ombro direito) e consigo massagear onde tem dor e parece aquelas dores de tensão

Eu fiz algo muito parecido a 9 meses atras e agora fazem 4 meses que estou fazendo tratamento com roacutan, acho que se tu tentar tu tambem consegue ter que usar roacutan

Buenas Leg day hoje Treino de hoje fiz ele só maquinas pq meu ombro/trapezio ainda esta zoado então sigo firme Panturrilha sentado 4x 15 (100kg) Mesa flexora 4x 10 (8 chapas) Flexora em pé 3x 8 (50kg) extensora unilateral 4x 10 (70kg) Leg 180 unilateral 4x 10 (60kg) Panturrilha no leg 180 2x 20 unilateral (60kg) 31/40

era pra ser só 50mg dia ja tinha mandado 500mg de dura e 600mg de deca por 2 meses e não tinha dado nada só ficado broxa (ja tive todos os colaterais merdas que são possiveis) tive tambem inicio de gineco mas controlei ou seja no fim aprendi com o erro e agora sou cagão pra altas doses e certas substancias

Mano a receita perfeita pra merda ser feita foi 500mg de dura 400 de deca 500mg de trembo 50mg de dia fiz isso por 2 semanas e já começou a estourar espinha aí eu diminui pra 350mg de trembo por 2 meses

Kkkkkkkkk mandar 500mg de trembo só pra voltar a ter acne e usar mais roacutan porque gostei dos colaterais é vou fazer essa brincadeira pra chegar daquele jeito no verão, um belo Choquito seco