Mr_Santoxs

ja vi casos clínicos de pessoas q tomaram 300ui de lantus pra se matar e não aconteceu nada, foi pro hospital e apenas ficou em observação.
esse é o barato das lentas qdo falo é da lantus para as mais demoradas, não chega a ter pico, ela apenas tem as horas de maior concentração
 

Sinergia mais poderosa baseada nesses princípios:

testo + trembo + stano

finalidade: cutting, clean bulk
3 famílias: testo, 19-nor, DHT
testo + classe 1 (trembo) + classe 2 (stano)
testo (aromatiza) + progestina (trembo) + stano (ação anti-progestenica e anti-estrogenica [?])
1 17AA (stano)
testo e trembo se ligam ao SHBG, stano diminui SHBG draticamente

São grupamentos exigidos em muitos exercícios de puxar, tanto que pode acontecer do antebraço falhar antes das costas e pra levar aos costas ao limite o cara que já é avançado frequentemente vai precisar de straps e outras estratégias. Se depois de 1-2-3 anos (dependendo da tua dedicação) treinando os exercícios básicos tu notar que antebraço e trapézio tão ficando pra trás, aí pensa neles, mas a tendência é que isso nem chegue a acontecer.

A ideia do tópico era discutir a respeito de cursos, livros, mentorias que o pessoal do fórum já fez e achou que valeu a pena ou não
 
Fez um curso, comprou um livro que achou bom, comenta aqui
 
Fez uma mentoria, curso que achou desperdício de dinheiro, comenta aqui
 
Mas tem muito imbecil que não tem capacidade de entender o intuito do tópico e quer mudar o foco pra dar uma lacrada
 
Se algum moderador ver pode até apagar isso...

Em um país que 60% das famílias não ganham nem 2 mínimos, não é um número absurdo.
 
 
Essa eh a minha área de trabalho, e o raciocínio tem que ser esse mesmo. 
 
Se vc ganha menos de 2k por mês vc eh um fodido, poupando 200 reais por mês vai continuar sendo um fodido. Desculpem pelas palavras, mas eh isso.
 
Quer mudar seu status quo? Estude, tenha um salário razoável, e em vez de poupar 200 reais por mês passe a poupar 2k, ou mais.
 
O jovem que mora com os pais e ganha 2k por mês pode até ter a ilusão que poupar dessa forma vai mudar a vida dele. Basta começar a pagar as contas que o dinheirinho que estava sobrando vai ficar faltando.
 
Dentro da minha área, minha especialidade é bolsa. Qualquer, qualquer vendedor de livro/curso/fórmulas pra ficar rico que caminhem por algo diferente de se esforçar/estudar pra ganhar mais, e aí sim fazer uma gestão apropriada desse dinheiro está mentido a vcs.
 
Não existe ficar milionário ganhando pouco, seja na bolsa, forex,  cripto, opções, renda fixa ou a merda que quiserem escolher. Não existe day trader de sucesso, isso eh realidade de 0.0001% dos day traders, e não é coisa da minha cabeça, são dados oficiais de qualquer bolsa/casa especulativa do mundo.
 
Poupar eh importantíssimo. Minoria da população consegue. Poupar algo significativo, somente ganhando mais primeiro.

Foi um exemplo cara, ta viajando maluco?

O ponto de investir é:
Se eu for financiar um Kwid, vou pagar por volta de 130mil reais no total das prestações e entrada.
Com os mesmos 130mil investidos, tenho um rendimento mensal de 1mil e 200 reais.
Se você investe mixaria, recebe mixaria e se investir com objetivos, se aposenta.

Pessoal usa entre 600 e 1200mg/dia.
 

Nem sempre sou de concordar com as coisas que tu posta, mas essa tá excelente! Vou até compartilhar nas redes sociais, parabéns!

Cinto não serve pra proteger, prevenir lesão, nada disso. Como o Wagner já falou aí, serve pra aumentar performance. É como se fossem 2 exercícios diferentes: agachamento sem cinto e agachamento com cinto. Com e sem cinto vão ter máximas diferentes e percentuais de carga de trabalho diferentes. Não faz sentido usar em partes do exercício, ou faz com cinto ou faz sem cinto. Se estiver com dor, trate a dor, não use cinto.
 
Strap já entra pra aumentar a carga no músculo alvo. Se tá fazendo um RDL, por exemplo, o foco é a cadeia posterior, não antebraço. Se usar strap vai colocar mais carga e vai ter um estímulo melhor pra cadeia posterior e isso é o que importa aqui. Se quiser treinar antebraço, faz exercícios de antebraço. O mesmo vale pra straps em movimentos de costas em geral.
 
Munhequeira já não vejo como acessório de performance, vai servir só pra estabilizar o punho. Se tiver alguma dificuldade, não vejo problema em usar.

São 2 produtos completamente diferentes, só ler a composição.

GUIA DE ACESSO FÁCIL
ESTERÓIDES ANABOLIZANTES



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Introdução e Artigos

1) Anabolizantes em Geral





2) Lista de Quase todos os AEs


3) Androgênicos


4) Dosagens Recomendadas


Resumo 1 - Perfis de Esteróides Anabolizantes e outras drogas

1) Deca (Decanoato de Nandrolona)


2) Stanozolol



3) Oxandrolona
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/37299-topico-final-oxandrolona-perfil-dosagem-e-muito-mais/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/27683-tudo-ou-quase-tudo-que-vc-quis-saber-sobre-a-oxandrolona/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/8853-perfil-da-oxandrolona/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/33881-conheca-a-oxandrolona/

4) Primobolan
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/2409-tudo-sobre-primobolan-metenolona/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12987-perfil-da-metenolona/

5) Clembuterol
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/14488-clembuterol/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/35552-um-pouco-mais-sobre-o-clemb/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/3839-clembuterol-utilizado-para-diminuir-%bf/

6) Propionato de Testosterona
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10534-propionato-de-testosterona/

7) Fenilpropionato de Nandrolona
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17510-fenilpropionato-de-nandrolona/

8) Acetato de Trembolona
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/15182-acetato-de-trembolona/

9) Enantato de Testosterona
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10514-enantato-de-testosterona/

10) Testosterona em Suspensão
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12579-testosterone-suspension/

11) Undecilinato de Boldenona
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/18702-perfil-undecilinato-de-boldenona/

12) Franol (Efedrina)
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30373-medicamento-franol-c-detalhamento/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/9876-efeitos-colaterais-da-efedrina/

13) Sibutramina
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/29995-sibutramina/

14) Hemogenim (Oximetilona)
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/7298-hemogenin-tudo-sobre/

15) Insulina
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/35556-perfil-insulina/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11250-insulina/

16) Dianabol (Metandrostenolona)
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10003-perfil-dianabol/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11466-perfil-do-dianabol/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/34751-estudos-sobre-o-dianabol/

17) Masteron (Propionato De Drostanolona)
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/23863-masteron-propionato-de-drostanolona/

18) Testosterona em Geral
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10427-perfil-da-testosterona/

19) Halotestin (Fluoximesterona)
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11205-halotestin/

20) Isocaproato De Testosterona (Contido no Durateston)
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17397-isocaproato-de-testosterona/

21) Fenilpropionato De Testosterona
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17478-fenilpropionato-de-testosterona/

22) Turinabol
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10063-turinabol/

23) Furazabol
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11206-furazabol/

Resumo 2 - TPC e Drogas Utilizadas

1)TPC em Geral
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17142-tpc/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28014-tpc-entendendo-o-basico/ (Contem informações sobre HCg, Clomid, Tamox)
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/8173-eficacia-da-tpc/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/23857-aprofundando-nos-produtos-usados-na-tpc/

2) SERMS
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/13888-sermtpcexplicada/

3) SARMS
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/36410-sarmss/

4) Clomid (Citrato de Clomifeno)
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/16651-clomid-citrato-de-clomifeno/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/1280-como-tomar-clomid/

5) Tamox (Citrato de Tamoxifeno)
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/16650-tamoxifeno-utilizado-na-tpc-e-para-prevenir-ginecomastia/

6) HCG
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/35553-perfil-hcg/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/24785-hcg-esclarecendo-o-melhor-jeito-de-usar/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/16640-hcg-gonadotrofina-corionica-humana/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28021-hcg-utilizacao-no-pos-ciclo-para-reversao-de-atrofia-testicular/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28020-hcg-utilizacao-durante-o-ciclo/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/2626-o-que-e-hcg/

7) Vitamina D
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/23899-vitamina-d-funciona-como-anti-estrogeno/

8) Silimarina (Hepatoprotetor Natural)
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/14235-silimarina-hepatoprotetor-natural-usado-antes-ou-pos-ciclos-de-anabolizantes/

9) Artigos - Reposição Hormonal
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28025-terapia-de-reposicao-hormonal-e-qualidade-de-vida/

10) Cortisol - Perdas Pós Ciclo
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11269-cortisol-perdas-pos-ciclo/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17418-aminoglutademida-bloqueador-de-cortisol/

11) Porque não usar AI's na TPC.
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10512-porque-nao-usar-ais-na-tpc/

12) Mantendo os Ganhos na TPC
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/24901-mantendo-os-ganhos-no-pos-ciclo/

Resumo 3 - Como se aplicar, locais de aplicação

1) Locais para Aplicação
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/2932-locais-para-aplicacao/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/31242-o-melhor-local-para/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10001-como-se-auto-aplicar/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17805-como-se-aplicar/

2) Dor Pós-Aplicação
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/36877-pequeno-guia-da-dor-pos-aplicacao/

3) Abcessos relacionados a aplicação
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/23856-abscessos-relacionados-a-injecao-de-aees/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/21763-abscessos-relacionados-a-injecao-de-esteroide-anabolico-androgenico/

Resumo 4 - Entendendo seu Perfil e Preparação Pré-Ciclo

1) Referencias de Percentual de Gordura (Adeque seu ciclo aos seus Objetivos)
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28093-referencias-de-percentual-de-gordura-corporal/

2) Preparação Pré-Ciclo
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28033-preparacao-pre-ciclo-como-obter-o-maximo-de-ganhos/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28019-preparacao-pre-ciclo-aplicacao-do-priming/

Resumo 5 - Saúde

1) Exames Pré e Pós Ciclo
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/7330-exames-antes-e-pos-ciclos/

2) Queda de Cabelo
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/1906-queda-de-cabelo/

3) Perigos com o Ar na aplicação
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/35494-quanto-ar-e-necessario-para-matar/

4) Efeitos Colaterais dos AE's
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/16173-efeitos-colaterais-dos-esteroides-anabolizantes/

5) Proteção Hepática
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/2412-protegendo-o-figado-durante-ciclos-por-waldemar-guimaraes/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30325-minimizando-os-danos-das-17aa/

6) Alteração do Eixo (inibição e recuperação da produção de testo)
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/21706-inibicao-e-recuperacao-da-producao-natural-de-testosterona/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/21707-regulacao-dos-receptores-de-androgenos/

7) Ginecomastia
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/13102-ginecomastia-uma-patologia-multifatorial/


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Bom galera, visando evitar um monte de perguntas idiotas, e aproveitando a minha falta do que fazer no trabalho , resolvi fazer esse Guia de Acesso da área de esteróides, espero que gostem!
Fui buscando em todo o arquivo do fórum as drogas mais relevantes...não coloquei nada sobre GH, já que o mesmo não é um esteróide anabolizante ok?

ISSO É PRA EVITAR O BANDO DE PREGUIÇOSO QUE NÃO SABE USAR O MECANISMO DE BUSCA!!!

Abraços,

MarinhoBF

(Moderação, fiquem a vontade para mover para a área correta!)

Acho que esse tópico vai te servir
 

Boa tarde! Seu tópico não tem comentários há muito tempo então nem sei se vc verá o meu post, mas vou ajudar com o pouco que posso.
Primeiro de tudo você procura um médico pra avaliar o grau da sua escoliose, isso é importante pra saber o detalhamento dos cuidados que vc deve tomar e sobre o ritmo de progressão de intensidade em alguns exercícios. É bem comum de médicos falarem que não tem cura e só cuidado com a piora do quadro, então não fica cismado com isso, até pq é um problema de má formação. Outra coisa é que se vc não estiver sentindo dor no momento pouco vai ser feito tbm.
 
No geral, vc deve identificar se ainda há alguma causa que prejudique a sua escoliose e interrompê-la. Alongue bem a coluna todos os dias ou pelo menos antes de treinar, independente de ser treino de costas. Nos exercícios, vc deve focar no unilateral do seu lado mais fraco, converse com um educador físico para descobrir qual é. Além do desvio ósseo, a escoliose também tem como característica músculos com grau de força distinta, então o fortalecimento do lado mais fraco vai ajudar a melhorar a assimetria, a reduzir as dores e também a distribuir de forma uniforme as cargas no corpo. Por exemplo, se um ombro é mais alto que o outro é preciso fazer elevação lateral com 1kg a mais no lado mais baixo para correção. 
 
Não ignore a ajuda profissional, a instrução certa é o caminho para a melhora do seu quadro. Bons treinos!

Ok. Mesmo "negando" que exista apenas 3 biótipos... 
 
Fato inegável é o fator genético, certos indivíduos têm predisposição pra acúmulo de gordura, certos indivíduos têm predisposição pra ser magrelos... rsrs
E não estou falando de metabolismo...
 

legal q o cara nesse tempo todo ele continuou com o mesmo celular 144p

Acho que não seria suficiente, o ideal seria não tirar foto com uma calculadora, mas sim um celular.

Posso confirmar que é veridico, eu era a mina deliciosinha fazendo supino com 20kg (era minha top set)
 
Foda o diario mano, estarei acompanhando.
 
Ta tomando o bujão de litro de deepweb feito para gado?
Passa o protocolo ai mano.

vc voltou a ser iniciante e iniciante não toma esteroides
 
cardio e dieta, com muita paciência esse verão ja nao da mais se prepara pro proximo 

Não tá ruim. Prefiro um volume um pouco menor em alguns movimentos, mas isso é bem individual. Acho difícil fazer os treinos de perna como estão com qualidade, mas não chega a ser impossível… tb acho legal varias os treinos de push e pull. Por fim, é importante ter alguma forma de progressão em mente, mesmo que seja uma simples progressão dupla (que é simples, mas funciona bem).

Utilize a quantidade de óleo que está no seu plano:
 
Prefira óleos vegetais não-tropicais, como soja, canola, milho, girassol e algodão. Azeite ou margarina.
 
Quanto ao ponto de fumaça, tanto faz, todos suportam altas temperaturas, e evidentemente vc não vai fazer frituras em imersão e reaproveitamento de óleo.

Boa Carlitos!
 
Perfeita tua abordagem. Tbm vejo que "ectos" e "falsos magros" tem esse défcit de proteína muscular.  NO "falso magro" esse défcit costuma ser pior ainda.
Não adianta socar carbo, pois não tem como estocar glicogênio.
O jeito de corrigir a falta de nitrogênio é comendo proteína mesmo.

Isso é perseguição da Globo Lixo.
 

1ª regra da vida: 
Nunca confie em nada de um ex-prostibuilder, tais como: Renato Cariani, Julio Balestrin, Jorlan, Eduardo Correa entre outros kkkkkk se vendeu a dignidade o que é 50% de uma empresa? kkkkkkk