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Tudo que Alan Luan postou
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Antes e depois. Continuação de outro post meu
Alan Luan respondeu ao tópico de EtBilu fitness em Sala de avaliação / Antes e depois
Parabéns. -
Guimers - Em busca dos 300kgs de Sumo - SQ 215kgs + BP 155kgs + DL 270kgs @95kgs
Alan Luan respondeu ao tópico de Guimers em Diário de Treino
É tipo relacionamento. -
Ir de 5 até 10 vai ser relativamente rápido. O desafio começa depois disso.
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Eu apliquei e gostei muito à época.
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Tenho Potencial?
Alan Luan respondeu ao tópico de EtBilu fitness em Sala de avaliação / Antes e depois
Bora conversar com o dono do fórum para exigir foto do shape ao se cadastrar no site. -
Thors Dagbok: Deus da Power Belly em Busca do Supino de 210kg
Alan Luan respondeu ao tópico de ThorMitologicamenteAcurado em Diário de Treino
Thor nos conquistou apenas para nos abandonar. -
Conselho de carreira: em qual município escolheriam morar pelos próximos 5 anos?
Alan Luan respondeu ao tópico de Super Ogro em Off-Topic
Santa Catarina pelas praias. -
[DIÁRIO] Psycho’s Life: An insane lifter who’s never satisfied ~ by HeiseN
Alan Luan respondeu ao tópico de HeiseN_ em Diário de Treino
Massa demais. O traço do artista é bonito também. Do jeito que curto. Inclusive, já pensei em lançar um memento mori e memento vivere. Esse Icarus eu desconhecia. EDIT: Quanto tempo para voltar a treinar depois de fazer? -
[DIÁRIO] Psycho’s Life: An insane lifter who’s never satisfied ~ by HeiseN
Alan Luan respondeu ao tópico de HeiseN_ em Diário de Treino
A sua tatuagem no peito é tua data de nascimento? E a tattoo no braço é o que? -
TAF - O que usar para desempenho no dia
Alan Luan respondeu ao tópico de widmerr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não tente começar forte. A ideia é acelerar no meio final da prova. -
uso de deca x dura queda de cabelo
Alan Luan respondeu ao tópico de MMsilveira em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tu usa qual marca? -
Aqui jaz o diário de uma CLT - em busca do shape ampulheta
Alan Luan respondeu ao tópico de natalliacarv em Diário de Treino
Ta na hora de temperar seu diário. Dar o que o público deseja. Coloca que está em um triângulo amoroso, que descobriu que é filho adotado, coisas desse tipo. -
SOU O PAI OU ESPOSA ME TRAIU? (USO TESTOSTERONA)
Alan Luan respondeu ao tópico de possivelpai em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ta maluco. A vontade era colocar uns 20 cabeçudinho nesse mundo, igual velha guarda fazia. Pena que financeiramente seja inviável pela qualidade de vida das crianças hoje em dia. -
SOU O PAI OU ESPOSA ME TRAIU? (USO TESTOSTERONA)
Alan Luan respondeu ao tópico de possivelpai em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Nossa geração parece que foi feita de plástico. Meu avô ta com mais de 80 anos e fica querendo cavar poço e não para de andar de bike pela cidade - aqui é interiorzinho. Não sei qual é esse medo da velhice. Custa muito se cuidar durante a vida para chegar bem ao final dela? Isso se chegar. -
SOU O PAI OU ESPOSA ME TRAIU? (USO TESTOSTERONA)
Alan Luan respondeu ao tópico de possivelpai em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
KKKKKKKKKKKKKKKKKKK Tu curte ouvir o que? Se tiver algo underground desconhecido pelo resto da humanidade melhor ainda. -
SOU O PAI OU ESPOSA ME TRAIU? (USO TESTOSTERONA)
Alan Luan respondeu ao tópico de possivelpai em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Mano, quando a mina gosta de você - ou só ta afim de transar, ela te chama até para casa dela ou vai na sua e você gasta 0 reais. -
[DIÁRIO] Psycho’s Life: An insane lifter who’s never satisfied ~ by HeiseN
Alan Luan respondeu ao tópico de HeiseN_ em Diário de Treino
Acho massa demais os detalhes desnecessários - no bom sentido - que tu coloca no teu diário. É um diferencial com certeza dos outros relatos. Além de ser muito bem escrito. -
Teve uma galera que levou muito a sério a letra dessa música.
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SOU O PAI OU ESPOSA ME TRAIU? (USO TESTOSTERONA)
Alan Luan respondeu ao tópico de possivelpai em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
É isso. Viver Estilo John Wick, mas sem a matança, claro. -
SOU O PAI OU ESPOSA ME TRAIU? (USO TESTOSTERONA)
Alan Luan respondeu ao tópico de possivelpai em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Também não vou te julgar porque de fora é mais fácil reagir racionalmente. Enfim, torço do fundo do coração que a criança seja sua e que seu relacionamento prospere. -
SOU O PAI OU ESPOSA ME TRAIU? (USO TESTOSTERONA)
Alan Luan respondeu ao tópico de possivelpai em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
É um fenômeno psicológico em que procuramos confirmar aquilo que acreditamos. Por exemplo, acreditar que nenhuma mulher/homem presta e alimentar essa crença pesquisando histórias de traições, etc. No seu caso, você está preocupado em seu filho não ser seu (o que acho válido) e agora está alimentando essa ideia com histórias parecidas nas quais houve traição. Pega o exemplo do Bart. Ele focou nos 3 casos negativos de paternidade, mas ele não concluiu que em 70% dos casos foram positivos e que os filhos de fato eram dos caras. -
SOU O PAI OU ESPOSA ME TRAIU? (USO TESTOSTERONA)
Alan Luan respondeu ao tópico de possivelpai em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cuidado com o viés de confirmação. -
SOU O PAI OU ESPOSA ME TRAIU? (USO TESTOSTERONA)
Alan Luan respondeu ao tópico de possivelpai em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Se for seu, pede desculpe para sua mulher. Diz que não é desconfiança dela, mas da forma como o mundo anda. Diz que sabe que foi errado da sua parte fazer isso e que a magoou. Diz que o bebê foi um presente de Deus e que agora o foco deve ser nele. -
Meu melhor pump de braço sempre foi a remada cavalinho sem contrair a dorsal.
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Guimers - Em busca dos 300kgs de Sumo - SQ 215kgs + BP 155kgs + DL 270kgs @95kgs
Alan Luan respondeu ao tópico de Guimers em Diário de Treino
Ta vivo, então ta tudo certo.