Dekals

Voce vai continuar com o mesmo fornecedor ? coragem em amigo

Cilada bino

Acho alto, principalmente para começar 5, de pré-treino é o suficiente.

Querendo resultado para daqui a alguns dias ainda, carnaval nao da nem 30 dias kk

Na minha opinião sim. talvez aumentar para 1ml nas ultimas duas semanas . Não.

Se tiver grana e disposição = medico Caso negativo, toma um anti-Inflamatório, descansa uma semana ( qualquer exercício que use o musculo o local machucado ) e tentar voltar de leve para ver como o corpo responde. Um dos piores erros e tentar negligenciar uma dor, descansar uma duas semanas e as vezes melhor que ficar meses sem treinar por uma lesão mais grave.

Vc ferrou sua produção natural que era otima, por um ciclo de 8 semanas de oxan ? Coragem em amigo.

growth= bom preço e confiável . barganha em algumas coisas e um erro gigante.

Acho desnecessário.

Fernando, esse projeto não sai não ? Ficaria mais fácil da galera experimentar novos sabores, sem precisar comprar um pote de 1kg. DOSE WHEY PROTEIN CONCENTRADO 30GR (gsuplementos.com.br)

Joga no pesquisar do fórum, tem um tanto.

Pode jogar fora ^^

kkkkkkkkkkkkkkk. aproveita suas férias irmão. a regra e clara, se vc estraga todo seu resultado em uma semana e pq vc não tinha nenhum resultado.

Pelo histórico do seus tópicos, vc esta procurando uma receitinha milagrosa, a qual não existe, não importa o quanto vc pague por ela.

Come o máximo de proteína que vc conseguir, completa o resto com carbo. trabalhar com as armas que vc tem. opções baratas: proteína texturizada de soja (ótimo valor) 50 gramas / 25g proteína. Ovo Queijo soro de leite carne de porco ( lombo)

Com certeza vai ser bem mais útil .

tava pegando de 210mg, peguei dessa de 100 agora, acho melhor para controlar o quanto quero tomar no dia.

Eita kkk. Eu compraria cafeína, mas para tomar só nos dias que vc estiver mais cansado.

Acompanhe as atletas, veja que elas fazem vários deste exercícios que a internet fala que não funciona, depois tenta absorver alguma coisa para aplicar no seu treino. Se tiver tempo de escutar .

Oq vai mandar no jogo e sua refeição antes de dormir, essa refeição antes do treino que vc faz não muda muito, se vc gosta ok, mas não tem efetividade para ganho de energia. Particularmente não gosto de pre-treino, visto que a cafeína acaba diminuindo o efeito, tomando todo dia. compro cafeína, beta alanina e creatina separados q acho muito mais útil, além de sair 1/3 do valor. mas se vc quer um, compraria o da Growth haze, mais compostos que o Hórus é bem mais barato.

Eu trocaria de médico. você é novo ainda, da para tentar estimular essa testo natural. E se precisar mesmo uma dura a cada mês com uma única aplicação e uma merda . você já estava com testo baixa pelo peso, aí entra em dieta de déficit e o cenário perfeito pra ela continuar baixa. Continua no processo de emagrecimento, para ver se vai voltar, enquanto isso vc pode usar tríbulos, maca, tadafafil pra não ficar né um vale muito ruim. procuraria um nutricionista tb para fazer a dieta.

@fernandows não tá rolando mais as camisas da marca que era baratinha(R$15,00) 🥲. Poxa era a camisa de treino, tem umas duas a três compras já que ela tá off .

7 drogas diferente. 16 manipulados. 🙈

Esquece balança, foca no espelho. 1kg por mês e um numero bom ( com qualidade). Sim. doido quem falar isso, vc precisa treinar bem e comer bem, se vc tiver incomodado no máximo uma dieta de recomposição corporal. Nao precisa ficar subindo calorias, mantem oq vc esta fazendo, fica de olho no espelho, medidas de cintura braço etc, um natural no primeiro ano ganha de 5 a 10kg de massa no primeiro ano, querer acelerar esse processo, só vai te deixar gordo. Nao parei para olhar suas calorias e macros to com preguiça kkk, mas continua no caminho focado, sem querer atropelar as coisas, forçar bulk d mais gera só mais gordura e não musculo. Consome vídeo, conteúdo do fórum, sobre dieta e treino que a evolução vem.