gbt96

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK ai eh foda

Muito pouco provável que seja falsa, mesmo você tendo todos os motivos pra desconfiar da Lander, eu continuaria usando Lander ao invés da under que você usava antes, não é tão difícil conseguir fornecedor de Lander original, pessoal divulga por aí como se fosse suplemento.

o antigo hot da growth tinha isso, tomei por um bom tempo, nunca senti nada após tomar, mas aquilo atrapalhava meu sono de um jeito absurdo, mesmo tomando de tarde

você mora perto de uma loja da fábrica? ou tem loja de suplementos que vende ele a granel aí? no site tá 129 reais o refil de 900g

isso aqui não faz sentido algum, de onde tirou isso?

Já vi produto semelhante no mercado, e uma hora dessas vou comprar para experimentar, isso é um produto criado pra diminuir ainda mais as perdas, é feito com pedaços menores e retalhos que não seriam vendidos como peito de frango ou filé de peito nos mercados. Uma vez fiz frango moído no processador e ficou bem longe do que eu esperava, talvez esse aí sirva pra quebrar um galho como hamburguer, bem temperado e tal

Eu faço uma quantidade grande por vez, em torno de uns 3kg, em uma panela grande. Primeiro coloco cebola e pimentão para dourar, depois coloco o frango já cortado em cubos e os temperos que são sal, pimenta do reino e páprica De início o frango até dá uma dourada, mas por ser uma quantidade grande, logo ele começa soltar agua e cozinhar, aí vou mexendo na intenção de selar todos os pedaços, depois deixo lá até a água do cozimento ir secando, e aí jogo uma boa quantidade de tomate picado pra criar um molho. No fim acaba ficando um frango quase desfiado, pelo longo tempo que fica na panela, no fim, só com a colher de madeira ele já vai desmanchando. Uso para marmitas pra semana

Nunca ouvi falar dessa loja que você comprou, mas eu não lembro de ter visto falsificação desse Black Viper da Dragon, tinha um outro desses que era famoso lá fora, que se não me engano se chamava Black Mamba, esse sim lembro de ter bastante falsificação. E o fato de não ter sentido nada, talvez seja da sua individualidade, caso já seja acostumado com estimulantes. Dei uma olhada na tabela do Black Viper gringo, e não tenho muito conhecimento sobre a ioimbina extrato 8% que tem lá e nem sobre o extrato de efedra, mas só os 300mg de cafeína já eram pra causar um acelero.

e se não for? tu acha que a melhor maneira de descobrir é ficando careca, com espinhas e semi broxa?

provavelmente intolerância a lactose

Isso que você falou do whey, na verdade aconteceu com a creatina, principalmente a creapure. Whey concentrado eles tinham pouco estoque, a disponibilidade de sabores variava todos os dias, mas nunca ficaram sem vender whey. Eu acompanho Félix Bonfim, ele já falou algumas vezes do preço do whey, inclusive muito se falava que a jogada da growht era vender whey a um preço muito próximo do custo, pra lucrar no resto do site.

Não sabia dessa informação, vou procurar ler mais depois, mas a lógica do mercado é essa, lucro. Espero que com o tempo apareça uma "substituta" pra growth.

No momento, o preço de 2 medium whey é praticamente igual ao de 1 whey concentrado. Se tomar 45g por dia do medium whey, vai ter mais proteínas e ainda vai durar mais do que o outro. Mas como a matéria prima é a mesma, é questão de tempo o aumento no preço do medium whey tbm

Pelo jeito não tá fácil pagar o salário do Cariani pra ele ficar dando rolê com o mau mau e o gordão da xj. Eu sempre comprei e recomendava pra amigos os suplementos da growth, salvei muitos amigos de pagar 200 reais em pote de suplemento de 900g. Como já falaram aí, a growth está perdendo o propósito anterior de ser um diretão da fábrica, mas assim como toda empresa, a prioridade é o lucro, e provavelmente da maneira atual (com influencers) o lucro está maior. Falaram aí também do aumento de preço das coisas, e nos últimos tempos tem sido muito mais sútil do que foi a uns anos atrás, algumas coisas até mantiveram o preço e algumas até tiveram uma pequena redução. Durante a pandemia, as coisas subiram absurdamente, inclusive a creatina dobrou de preço, todo mundo entendeu que era um cenário global de falta de matéria prima e desvalorização do real, tendo até donos de marcas indo em podcast explicar qual era situação. Sei que as marcas de whey nacionais usam essencialmente matéria prima importada e o mercado externo também é levado em consideração, mas acho que o preço de 108 reais no pix estava bem de acordo com a proposta da marca já, foram 2 aumentos em um período muito pequeno de tempo. Enfim, comprei suplemento da growth faz menos de 1 semana com o preço antigo, e pela primeira vez, estou cogitando mudar de marca.

Primeiro faça isso. Quanto você pesa?

proteína é proteína. claro que existem melhores e piores, com maior valor biológico etc etc, mas não é 23g de proteína que vai definir teus resultados. se cabe melhor no bolso ou tem algum problema com o consumo de whey, vai firme

Esse da foto aí não dá não. Dá pra chegar num shape legal treinando 3x por semana, conciliando com alimentação adequada e outros exercícios nos dias que você não faz musculação, e o processo vai ser longo

garantindo clientes para o futuro o famoso ganha-ganha

parabéns pela evolução mano e pro peso que você tinha, nem ficou tanta pele assim, maioria dos casos fica pior

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK uma hora ainda vou tirar um tempo pra ler esse tópico inteiro

De novo esse papo de incel no forum pqp

mistura tudo numa garrafa pet e vai tomando um pouquinho por dia

Oloco, altíssimo nível. Você tem coach de corrida? Que tênis usa pra prova? Tênis com placa?

A realidade é que dá pra melhorar muito a dieta se não estiver em um cutting muito severo, pré competição ou algo do tipo. eu aposto que 99% do forum não compete e tá mais interessado num "shape de praia" do que num shape de palco, então não precisa se preocupar muito com pequenas adições de caloria, a parte de adesão da dieta é muito importante também. Melhor fazer uma dieta com algumas "mordomias" a mais e que você consegue seguir, do que uma dieta completamente old school que você não consegue segurar a compulsão, igual um mano aqui que postou tópico esses dias falando que surtou e comeu 20 mil calorias de porcarias

muito, macarrão mesmo uma vez fiz umas marmitas com patinho moído, coloquei pimentão e cebola roxa pra temperar a carne, depois adicionei um molho de tomate feito em casa que tinha calorias quase desconsideráveis, fica muito bom. com arroz nem sei fala, é o cenário onde a carne moída mais salva, tu mistura a carne moída com arroz e come 500g em menos de 10 minutos, aí pega a mesma refeição de 500g de arroz com frango e lá se vai meia hora pra comer