JulianC

Tudo eh uma questao de gosto. Tem mulher que gosta de homem macaco, outras ODEIAM. Jah ouvi da boca de duas enfermeiras, em SP, que homem pra elas tinha de ter ... BARRIGA. Senao era feio. Ou seja, tem doido pra tudo por ai.

Cara, quase nao tenho pelo no peito...cortei dias atras por curiosidade e rachei de rir. Imagino se raspar as pernas e o sacao, fico 3 meses rindo de mim mesmo. Deve ser uma mudanca do diabo....

ccacacaacacaca q nojo. emo eh uma coisinha aviadada mesmo....

acacacac baiano xiita...essa foi otima. entrei aqui por isso tb, soh pra ver o furdunçu!!!! mas essa dieta eh um bull shit do carvalho...teoria de charlatao completa. o sangue tem antigenos do tipo A, B...e tem outras dezenas de antigenos tb, quase todos desconhecidos do publico em geral mas que podem impedir uma trnsfusao de sangue, por exemplo. imagine acertar uma dieta pra cada tipo destes e das suas milhares de combinacoes!

Trabalho em um lugar onde nao posso levar um marmitao com feijao, bife, batata, etc...um hospital. Que faco? Leve suplementos e sanduiches, frutas..coisas que nao dao cheiro tao forte e sao mais faceis de comer (se bem que nao aguento mais empurrar essa comida toda guela abaixo). E trabalho ateh 6 ou 7 da noite. Gasto sempre uma meia hora por noite montando a bagulheira pra comer no dia seguinte. Pra tudo se acha um jeito, basta realmente querer! []s

Nao tomo agua porra nenhuma...nao como 1g de batata doce... Mas eu tinha muuuuuuito mais penas do que hoje.

Boa!!! Meia torta jah tah ali....circulando o umbigo!

Espera o justfbe aparecer.......

Tb durmo cerca de 6h...ai acordo como zumbi! Mas nada que um ventiladorzinho na cara nao resolva.

Bate as asas, afia as esporas, balança a crista e va comprar um whey, porra!

Seu amigo importa estes produtos e vende de alguma maneira no BraZil? Bons ganhos!

Esse VAPOR me deixa curioso. Nao deixe de relatar. Comprou aonde? Site gringo?

A primeira vez q fiz o shake pos treino, foi em torno de 8:30 da noite. Whey+dextro+ crea. Eu fiquei muuuuuuuuuuito enjoado...nao consegui jantar, apenas comi um ovo cozido e meio as 11h. Hoje, alguns meses apos....eu tomo o shake e 1 h e pouco jah estou comecando a sentir o estomago mais vazio e consigo comer, mas nao um pratao de pedreiro...uma refeicao completa, mas nao muito volumosa. Acho q eh questao de se habituar e acho tb que nao foi por causa da crea q vc teve problemas. Repetiu a operacao pra testar? []s

Eu muitas x ateh rio do q ele fala...de tao doido. Se comparou ao Lee Priest...eu me parti de dar risada. O problema eh: informacoes malucas e erradas, e ainda por cima defende ateh onde pode a propria paranoia. Por isso o acho perigoso. De resto, nem preocupa.

Acho o certo tomar o quanto seu corpo lhe diz que precisa...talvez um pouco mais pra nos, da mesma forma eh a alimentacao (em outra proporcao, claro). E claro q quem perde muito, tem de tomar muito. Agora, essa mulherada se entupindo de agua pra quemar celulite...soh rindo. Mas q existe intoxicaçao hidrica, existe. Claro que tem de ser MUUUITA agua pra isso ocorrer...

Proposta apoida por razoes expostas em outro topico.......

Hahaha cara, vc tem razao...eu soh fico cabreiro pq todo dia entra gente nova aqui e acabam lendo coisas que nao existem.

Nao passar informacoes ERRADAS! eh a contribuicao minima que todos deveriam dar ao forum.........

Eu sou favoravel ao banimento desse cara. Na boa, informacoes mentirosas, DESINFORMACAO em varios topicos, agressivo quando contrariado e sem um pingo de modestia. Larajna e creme de leite com 0,8kg de proteina, nego que ganha mais de 10 cm de braco em 2 meses (soh se adquiriu elefantiase), agora ele mesmo virou o lee priest do pelourinho. Convenhamos!!!!.... Este cidadao nao contribui em NADA com o forum.

"As pessoas devem beber pelo menos 8 copos de água por dia O conselho de beber pelo menos oito copos de água por dia é uma das mais comuns recomendações populares. Segundo o estudo, o mito teve origem em 1945, quando nasceu um boato que dizia que um adulto precisa de 2,5 litros de água por dia. De acordo com os médicos, o consumo de líquidos pode ser feito por meio de dieta de sucos, leite e até mesmo café. Eles também advertem que, beber quantidade excessiva de água pode ser perigoso, resultando em intoxicação hídrica "

Treino perna pesado, quase sempre saio mancando da academia, musculos tao fatigados que ficam moles e meio bamba...e nunca tive enjoo. Pra mim isso ai eh estomago cheio demais no treino. Antigamente eu tomava hipercalorico ou whey antes de treinar, ficava enjoado DIRETO, em qq treino. Hoje em dia tranquilao....

FLUZÃO! E lembrava de topico anterior a respeito.

Depois de 3 longos anos um instrutor na academia teve coragem de me deixar fazer o terra. Beleza, jah tinha estudado e visto imagens a respeito. Nao eh que o cara nao dobra os joelhos? A coluna dele ficou um C enquanto me explicava como fazer!!!! Nao sabia se ria ou chorava. Treinei do meu jeito e foi muito prazeiroso. Muito bom saber que finalmente posso fazer um exercicio FUNDAMENTAL!

Tenho dores sempre...especialmente peito e panturrilha. Quando mudo a serie de exercicios entao..batata! As vezes doi por uns 4 dias. Acostumei e encaro com resultado de treino feito de forma correta. []s

Eugênio Chipkevitch!