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bbzinho

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Tudo que bbzinho postou

  1. aconselho você a ir no dermatologista , esse remedeio tem que tomar e fazer um acompanhamento mensal
  2. saudê em primeiro lugar logo esta de volta nos treinos com força máxima
  3. costumo comprar da Growth
  4. meus treinos costuma demorar 1 hora 1 hora e 30 15 a 20 minutos de hiit
  5. foca na alimentação e nos treinos depois pensa em fazer ciclos
  6. eu treino as 5 horas da manha em jejum só tomo um a cafe e partiu meu " pre treino " e a janta do dia anterior
  7. muito cedo para começar a tomar explora seu natural primeiro aprende os movimentos corretos , alimentação para depois começar a tomar
  8. qual o sentido de fazer dessa forma faz o básico que funciona
  9. quanto tempo esta treinando ? como esta o BF ? para primeiro ciclo iria so de testo
  10. depois de tentar de tudo e nada dar certo resolvi entrar com rocutan
  11. quero crescer ter mais volume sim estou usando 250mg por semana
  12. pelo que vejo o pessoal falando e muito para mulher
  13. se você ficar se apegando aos números que essas balanças dão você esta perdido
  14. blz alguém pode estimar meu percentual na balança de bioimpedância esta dando 20% https://postimg.cc/gallery/LJNZb41
  15. opa blz devo continuar no cut ou mudar ? tenho 1.73 peso 73 quilos https://postimg.cc/gallery/LJNZb41
  16. procure um dermatologista
  17. deve estar ai o seu erro comendo tudo que não pode na semana em apenas um dia
  18. tem que falar que ja tentou de todas as formas e nada deu certo
  19. arcane
  20. e depois que bater a meta do peso como vai continuar a sua alimentação ?
  21. o super man a quantidade de coisa que ele usava agora praticamente ele nao esta tomando nada e nao teve alteração nenhum no shape dele
  22. assustar as velinhas na ruas !!!!
  23. bbzinho

    "Fefe on line"

    como vamos ficar sem seus relatos diários onde inspira muita gente !!
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