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Sem news Chun, tive que ficar afastada dos treinos por um tempo e acabei dando uma relaxada na dieta, agora tô voltando com força total pra tentar baixar o BF, vi umas dicas lá no seu blog que vou colocar em prática rs. bjs!
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Mas vou pensar bem, antes de tomar uma decisão. De toda forma obrigada, bjs!
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Mas vou pensar bem, antes de tomar uma decisão. De toda forma obrigada, bjs!
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Fazer essa dieta como manda no livro, realmente é barra, pouco carbo pra quem quer treinar pesado. Tô pensando em desistir pq além de perder barriga, as pernas estão ficando comprometidas rs*
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Fazer essa dieta como manda no livro, realmente é barra, pouco carbo pra quem quer treinar pesado. Tô pensando em desistir pq além de perder barriga, as pernas estão ficando comprometidas rs*