DriWellness

Mais vc quer ver o cara mais seco do que ele já tá??? Ah para...

Sinceramente... Não acho que vc tenha físico para entrar em Cutting, vc não é gordo, mas também não está grande o suficiente. No seu lugar eu comeria como um boi, para crescer bastante, independente da gordura que viesse junto. Só aí pensaria numa dieta de cutting.

Depende dos macros na dieta como um todo. Mas com certeza vai economizar $$$ com a opção 1, as barrinhas estão muito caras!

Nossa aí sim, salmão é o meu preferido :smile_anim:

Shape perfeito!

Vou acompanhar...

Olá pessoal, fiz uma consultoria com um endocrinologista da minha cidade e ele indicou o epozine. São 6 caps no dia de treino e 3 no dia que não treino. Achei o preço bem salgado, mas estou disposta a investir se os resultados forem compensadores. Encontrei pouca coisa a respeito na internet e aqui no forum. Alguém aqui já fez uso ou pode relatar alguma coisa a respeito do produto? Abraços!

Gosto desse tipo de dieta sem carbo, pq acho que os resultados são mais visíveis e rápido. Parabéns pela força de vontade, ficar sem carbo não é fácil.

A Michely evoluiu muito, deu uma secada boa. Mas nem de longe está com 4,5 % de BF. Olhando pelas fotos chuto no mínimo uns 10%. Já vi mulheres bem mais secas com 10%. Quanto a Ariany, sempre achei o corpo bem desproporcional, pra mim é o mesmo que a Melancia, só que em menores proporções. O cirurgião dela esqueceu de medir o torax , ficou bem bizarro!

Se ela for pricipiante, pede pra ela fazer um Check up geral, antes de começar a tomar qualquer coisa. Colágeno, o melhor é manipular.

Seguindo!

Muito boa a evolução! Gostei da diminuída que deu na região dos flancos.

Pode ser alergia a amaciante de roupas . E se foi só da cintura pra baixo, deve ter sido na calça. Já aconteceu comigo.

+1 26: Primeiramente, obrigado pela oportunidade que nos foi concedida. Você, como um dos precursores da aerobiose em jejum aqui no Brasil, acredita na eficiência deste método em atletas sem contato com esteroides? Principalmente, na parte de catabolismo. De forma a evitá-lo, vejo que alguns atletas utilizam o BCAA no pré-aeróbico, o que teoricamente acabaria com o estado de jejum, você concorda com este costume? +5

19 - Você considera a genética parte fundamental para o desenvolvimento de músculos, ou qualquer indivíduo pode atingir um corpo semelhante aos atletas que competem (como o da Alice Matos, por exemplo)?