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StX

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Tudo que StX postou

  1. Testosterona + boldenona ou testosterona + primobolan
  2. Os 40mg 1h antes do treino.
  3. Não tem necessidade alguma em mandar anastrozol nessa dosagem (zerar estradiol), compensa mandar um tamoxifeno. Outra opção seria trocar a testosterona.
  4. Provavelmente é por conta da eliminação de retenção hídrica causada pelo diurético.
  5. Sua ingestão de proteína diária está muito baixa (1,7g/kg corporal), já a sua ingestão de carboidrato está muito alta (7,6g/kg corporal). Aí se percebe um desbalanço entre proteína e carboidrato, ajuste a proteína para 2,5g/kg corporal (162g por dia) e o carboidrato para 4g/kg corporal (260g por dia).
  6. Cara, se tu ganhou 10kg em um ano, continua fazendo o que está dando certo. Se for para mudar algo, ajusta a dieta, desenvolva uma consistência nela e nos treinos. Quando você estiver dominando dieta e treino, pense e estude sobre usar hormônios
  7. Muito obrigado mano 💪🏼🙏🏼
  8. 2 meses atrás fiz um exame, deu tudo sob controle.
  9. Eu também considero uma dosagem baixa mano, a brincadeira começa logo logo 💀
  10. Muito obrigado pelos conselhos irmão, já ta tudo anotado 🏆
  11. Vou começar a relatar com frequência
  12. Bom, tenho 18 anos, 1,74cm de altura e 91kg... Atualmente em Off-season, pretendo estrear no bodybuilding aos 20 anos, onde provavelmente estarei em média com 105kg. Meu método de treinamento é o Heavy Duty de Mike Mentzer, venho observando bons ganhos e bom desenvolvimento muscular. Dia 1- Ombro e tríceps Dia 2- Costas Dia 3- Descanso Dia 4- Peito e Bíceps Dia 5- Pernas Dia 6- Descanso Dia 7- Descanso (Baixo volume e alta intensidade, descanso entre uma série e outra é de 1min a 2min, repetições de 6 a 12) Em relação aos esteróides uso desde os 16 anos em blast and cruise e não me arrependo, eu estou disposto a correr os riscos. Os colaterais que tive foi: queda de cabelo, atrofia testicular e sangue grosso (já estou tratando). Meu primeiro ciclo foi 200mg de cipionato de testosterona e 300mg de deca, ganhei 12kg... e até então nunca parei de usar hormônios. Atualmente estou usando 500mg de durateston e 400mg de deca, porém, daqui duas semanas vou aumentar para 1000g de durateston e 1200mg de deca. OBS: Só uso creatina e whey ás vezes, não acredito que vale a pena o investimento em suplementos alheios.
  13. 1- Diminua esse bf e acerte a dieta 2- Primobolan no Brasil é raro, encontre uma fonte confiável 3- Ciclo e TPC é perda de tempo
  14. Você deveria estar preocupado em diminuir esse bf antes de usar qualquer ergogênico.
  15. Não espere grandes mudanças com uma dose baixa em pouco tempo.
  16. StX

    Me ajudem ai gente!

    1- aumentar a ingestão de água; 2- regular o sono.
  17. Sinto muito mais problemas com bold do que com trembo.
  18. Já sim, se está tomando uma dose dessa e não sentiu nenhum colateral… você é de aço ou a Oxandrolona é falsa
  19. 60mg de Oxandrolona por dia é uma dose bem alta para mulher, 20mg (1cp) por dia é uma dose boa… e em relação ao laboratório, nunca vi ninguém usando essa marca, caso seja duvidosa troque logo.
  20. Acredito que ABCD seria uma ótima escolha, por exemplo: dia 1: ombro e tríceps dia 2: costas dia 3: descanso dia 4: peito e bíceps dia 5: pernas dia 6: descanso dia 7: descanso Um método de treino com um volume de treino e descanso equilibrados.
  21. Experimenta aplicar em outro local, glúteo ou dorsal seria os melhores locais.
  22. Se tu tiver uma fonte realmente confiável de primobolan, é um bom ciclo. E esticar o ciclo para 16 semanas é melhor (enantato de primobolan é ester longo)
  23. Experimenta um método de treino com mais dias de descanso, heavy duty por exemplo.
  24. Aumentar a testosterona consideravelmente, não. Talvez melhore a libido e a disposição.
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