Hiroto

Fazendo de sua vida uma obra prima. Bons treinos

Só dentro da nossa mente racional, mas na verdade, eles estão vivendo o agora, e nos também. Essa maneira linear de tempo, com uma linha aonde acontece passado presente e futuro é útil para para o cotidiano. Mas isso tudo são artificios criados pelo homem, logo eles não existem em essência, somente dentro de suas próprias cabeças pensantes. hehehe Olhe pra um pássaro em uma árvore, para as águas do rio, para nossas barras de ferro, para o seu cachorro que faz AES contigo de manhã Dentro da mente dele, existe alguma concepção de tempo ? Amanhã, ontem Dia 23 de maio de 2022, 14:35 da tarde ? Não. Isso tudo foi criado pelas nossas mentes para se organizar. Pense agora Faça agora É isso que me faz gostar de puxar ferro. Minha mente, vai tentar me fazer pensar em futuro e passado enquanto eu estiver sentido a dor do presente no treino Mas eu sou o senhor da minha mente. E coloco eu e ela e meu corpo pra sentirmos dor no presente. É uma boa maneira de criar constância, aprendendo a gostar da dor. Isso tudo acima é só uma reflexão. Em momento algum quis dizer que eu estou certo e as outras pessoas que responderam estão erradas. É só uma maneira de pensar diferente, que pode mudar agora Aquele abraço, bora pra cima fazer hoje.

O futuro e passado só existem dentro da sua cabeça meu jovem. A todo momento é agora Mas de resto, é uma dica que eu te dou, pra que não fique racionalizando em demasia sobre o futuro. Faça o seu treino de hoje, de agora, é tudo o que temos de concreto afinal, este momento.

Porque você está preocupado com o final da sua vida e das nossas ? de resto você não sabe nem se vai acordar amanhã. Treine hoje, levante seu ferro hoje enquanto pode. Preocupe-se em sua consciência, com hoje E você vai perceber que aos teus 70 se chegar lá, que vai ser "Hoje". Muito provavelmente, quase ninguém aqui do fórum vai chegar até essa idade fazendo as mesmas coisas de hoje. E os que mantiverem a constância. Venceram a vida afinal. Esses sim, são dignos de honra, Grandes homens. Esquece amanhã cara, a vida é eternamente hoje e completamente incerta. Grande abraço. Hiroto.

Trapézio, queima bastante

Abdômen é doloroso de definir né cara, putz, o meu começa a dar as caras as vezes, mas ele sempre volta pra toca kkkkkkkkk

Pra mim é normal mano, eu também tenho e acredito que muita gente sinta a mesma coisa. É isso que molda a nossa personalidade, essas marcas. É isso que deixa o ser humano mais forte, Mais resistente. Caso isso não tivesse acontecido. Tem boa chance de você ser qualquer um por aí. Mas a sua dor te fez esculpir seu corpo a ponto de ficar irreconhecível quase para as pessoas daquela época da sua vida, Tenho certeza. Mantenha-se faminto, distanciando-se o quanto mais puder, da sombra daquele cara fraco que você foi um dia .

Essa é a diferença dos homens para os pivetes, a motivação proveniente da dor interna.

Boa Lucão, bora mostrar esses gomos pro mundo cara, com calma você vai tirando eles da casinha, segue firme, constância.

Se você sentir muito orgulho ferido então, você vai ter ótimos resultados. Quem nunca pensou assim "Eu vou ficar tão grande, que aquela vaca que me esnobou e me humilhou, vai implorar por mim" Esse sentimento faz o cara crescer demais hahahah

Na minha faz sim, na minha auto percepção de mim mesmo, na minha disciplina, na busca de um norte pra minha vida em geral, me dá mais motivo por fazer algo simplesmente pelo prazer de ser feito, mesmo que esse prazer seja proveniente da dor. Em outras palavras, mexe muito com a minha auto estima.

Acompanhando Power!

Legal seu ponto de vista, com certeza é uma opinião valida pra muitas pessoas que lerem o seu tópico, será que vale a pena aplicar ? Comecei a perceber que diversas pessoas depois de anos de esteroides e anabolizantes por vezes depois de cessar o uso e ver tudo que tinha ir por água a baixo, entra nessa crise. Casos atuais, Sardinha, Caio Bottura... Esses que acompanho no momento. Temo que algumas pessoas não tenham psicólogo forte o bastante pra lidar com isso, tendo em vista que foi tudo alugado. Quanto ao seu treino, acho que você deveria voltar a treinar ontem. Re-Construir seu corpo com disciplina e constância. Muito provavelmente você vai ter resultados parecidos com hormonizado a longo prazo. Se não tiver Fodase. Use a sua motivação de levantar ferros simplesmente por levantar. Aprenda a gostar de sentir a dor de destruir seu corpo e esculpi-lo novamente todos os dias. Por si só, basta.

Nego é bom pra ficar tirando sarro.

Shape tá bala em irmão! Segue firme

Coloca fotos aí cara, pra gente acompanhar visualmente as mudanças!

Caramba, já mudou muito.

Uso mais ou menos está divisão de Macros pra um superávit menos agressivo, e pro meu corpo está sendo bacana, também comia menos carbo, mas agora que aumentei a porcentagem sinto meu shape mais cheio, e mais força pra treinar. Se você mantiver constância, com certeza vai ganhar massa de maneira gradual e lenta.

Os caras levam tudo ao pé da letra, só tô falando que tem que fazer o básico com constância. Mas é mais fácil problematizar, criar um monte de teorias, ao invés de um treino simples de musculação, vira uma integral matemática de levantamento de pesos. No teoria é bonito demais, 5 segundos aqui, angulação de 20° graus de num sei oque, concêntrica da variável do vasto lateral, blá blá blá. Como se isso fizesse atingir resultados muito diferentes de quem faz o arroz com feijão... Particularmente eu penso assim hj Amanhã posso ter mudado completamente o meu pensamento.

O ser humano inventa tanta teoria em todos os ambitos da vida. Teorizam tudo pra defender ponto de vista e falar que "Eu tenho razão". Tô a pouco tempo puxando ferro mesmo e já deu pra perceber de cara Que é só fazer o arroz com feijão. Se tiver doendo a p**** do músculo no outro dia, vai dar resultado, É só isso o resto é palestra.

Acompanhando seu tópico pela sua constância. Desenvolvimento foda do seu corpo até então, sinal de disciplina. Parabéns

Cara enxaqueca é foda, principalmente esses sintomas que temos antes de acontecer em si a dor de cabeça Já fiquei completamente cego do olho esquerdo enquanto estava fazendo um treino de jiu jitsu, começou dessa maneira as luzes do CT muito brilhantes não conseguia enxergar o rosto das pessoas, alguns flashes até perceber que estava sem minha visão periférica a esquerda. Me assustei muito, pedi o professor para ir para o hospital, tinha uma mulher lá, ela acabou me dando carona, depois de mais ou menos 50 minutos eu comecei a enxergar novamente do olho esquerdo, e veio a dor de cabeça cabulosa. Dia bad! Mas que bom que você conseguiu pelomenos se alimentar. Eu confesso que ficaria com o mesmo receio seu, e se for as paradas que tá causando isso. Ficaria neurado uns bons dias, mas bom que eles passam, bola pra frente irmão, rumo a sua meta.

Iogurte com coca zero Manjar dos deuses.

Cara usa o app chamado Macros, vai facilitar sua vida.

Boa irmão, constância.