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bambam28

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de Masterblaster1992 em Gordinho Hormonizado [Ciclo 1] [FOTOS] [Testo + Trem + T3/T4 + HGH +Oxandrolona]   
    Bom, como vocÊ ja começou, só basta ajudar kkk
     
    Vamo lá, quando falar das drogas, fale em mg pra gente ter 1 ideia da dosagem (medida em ML não diz absolutamente nada)
    Tem lab que a testo tem 200mg/ml, tem lab que tem 100mg/ml, tem lab que tem 250mg/ml, etc.
     
    Sobre anastrozol: Utilizam inibidores de aromatase como estradiol fosse um vilão, o que não é verdade. Acho um tremendo tiro no pé tratar o anastrazol sem sentir colateral
     
    malefícios associados a forte supressão do estradiol são baixa libido, disfunção erétil, ganho de gordura e dores articulares. (a proporção 20:1 com a testosterona é perfeitamente normal)
     
    Outra coisa, você esta utilizando trembolona, sua ginecomastia pode vir de PROLACTINA, e não do estradiol. 
     
    Ou seja, a porra do anastrozol ta te fodendo e não ajudaria em nada, diferentemente que a grande maioria aqui no forum prega
     
    Controle de colaterais
    Tamoxifeno – Gineco por estradiol (+/- 56 reais) - 40mg dia até parar, CASO NÃO RESOLVA, ai sim entra com anastrozol (se não for pro prolactina)
    Cabergolina – Gineco por prolectina (+/- 100 reais)
     
     
    Agora sobre protetores
    Eu adicionaria 3g de omega 3 ao dia por causa do colesterol
    adicionaria NAC como protetor hepatico por causa da oxandrolona
     
    e MT importante
    Acompanhar sua pressão arterial todo dia
    Fazer hemograma completo dps de 2 meses para ver seu hematocrito (+ de 50 vc faz sangria ou doa sangue)
  2. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de erocowboy em Indicação de médico no RJ   
    Ola, eu me consulto na clinica PES - performance estetíca e saúde do Dr Luiz na barra da tijuca Fernando
     
    da uma entrada em contato pelo intagram lá
     
    4 consultas por 500 reais (4 voltas)
     
     
  3. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de Wolf Martins em Estagnação da dieta   
    haha, eu aprendi na faculdade o seguinte: Você acha a informação que quiser na internet, falando o que você quer ouvir, inclusive em artigos cientificos
     
    MAS
     
    basta vc ter a inteligencia de interpretar como o "estudo" foi feito, quem contratou o estudo, qual foi a metodologia usada, se essa metodologia é certa, entre mil outras coisas
  4. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de Zyzzfodase em Dor no punho no supino, posso utilizar munhequeira para resolver?   
    Se for dor no punho mesmo, dificil a munhequeira ajudar, acho que ela serve mais pra dor muscular do antebraço, famosa tendinite
     
    Cara, periodiza, evite supino na barra (movimento muito anti anatomico)
     
    Priorize halteres e deixe o punho levemente rotacionado (paralelo ao bíceps)
  5. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de Derzeroth em Gordinho Hormonizado [Ciclo 1] [FOTOS] [Testo + Trem + T3/T4 + HGH +Oxandrolona]   
    Bom, como vocÊ ja começou, só basta ajudar kkk
     
    Vamo lá, quando falar das drogas, fale em mg pra gente ter 1 ideia da dosagem (medida em ML não diz absolutamente nada)
    Tem lab que a testo tem 200mg/ml, tem lab que tem 100mg/ml, tem lab que tem 250mg/ml, etc.
     
    Sobre anastrozol: Utilizam inibidores de aromatase como estradiol fosse um vilão, o que não é verdade. Acho um tremendo tiro no pé tratar o anastrazol sem sentir colateral
     
    malefícios associados a forte supressão do estradiol são baixa libido, disfunção erétil, ganho de gordura e dores articulares. (a proporção 20:1 com a testosterona é perfeitamente normal)
     
    Outra coisa, você esta utilizando trembolona, sua ginecomastia pode vir de PROLACTINA, e não do estradiol. 
     
    Ou seja, a porra do anastrozol ta te fodendo e não ajudaria em nada, diferentemente que a grande maioria aqui no forum prega
     
    Controle de colaterais
    Tamoxifeno – Gineco por estradiol (+/- 56 reais) - 40mg dia até parar, CASO NÃO RESOLVA, ai sim entra com anastrozol (se não for pro prolactina)
    Cabergolina – Gineco por prolectina (+/- 100 reais)
     
     
    Agora sobre protetores
    Eu adicionaria 3g de omega 3 ao dia por causa do colesterol
    adicionaria NAC como protetor hepatico por causa da oxandrolona
     
    e MT importante
    Acompanhar sua pressão arterial todo dia
    Fazer hemograma completo dps de 2 meses para ver seu hematocrito (+ de 50 vc faz sangria ou doa sangue)
  6. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de bonifei em Anastrozol = Disfunção Erétil.   
    Cara, não use anastrozol, apenas como ultimo recurso. Nego aqui no forum dissemina isso não sei pq
     
    Não se trata o que não tem pra tratar! Se não tem sintomas, não precisa de tratamento
     
     
    Se sentir sensibilidade nos peitinhos, dependendo da droga que você estiver utilizando você usa
     
    a) Tamoxifeno
     
    ou
     
    b) Cabergolina (se tiver usando deca e/ou trembolona, pode ser pela prolectina elevada)
     
     
    Se não der jeito, ai sim, você entra com anastrozol
  7. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de paulodiasreis em Anastrozol = Disfunção Erétil.   
    Cara, não use anastrozol, apenas como ultimo recurso. Nego aqui no forum dissemina isso não sei pq
     
    Não se trata o que não tem pra tratar! Se não tem sintomas, não precisa de tratamento
     
     
    Se sentir sensibilidade nos peitinhos, dependendo da droga que você estiver utilizando você usa
     
    a) Tamoxifeno
     
    ou
     
    b) Cabergolina (se tiver usando deca e/ou trembolona, pode ser pela prolectina elevada)
     
     
    Se não der jeito, ai sim, você entra com anastrozol
  8. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de Thunder_A1 em Cruise com Masteron? Exames abaixo   
    Cara, faz cruise só de testo, 250mg a cada 7 dias , vai ser suave e vai manter os resultados
  9. Gostei
    bambam28 deu reputação a Torf em Desabafo natural não cresce   
    Nossa... será que vou ter que escrever aqui um texto sobre a diferença de peso entre alimentos crús e cozidos? É tão básico e simples... 🤨
  10. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de projetohuck2 em Desabafo natural não cresce   
    parei em "treinar por 3 meses" kkk
    1 semana com 3000 calorias vc perdeu massa muscular? como vocÊ avaliou isso?
     
    Perdeu peso com 4000 calorias?
     
    sei nao...
  11. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de EMD em Desabafo natural não cresce   
    parei em "treinar por 3 meses" kkk
    1 semana com 3000 calorias vc perdeu massa muscular? como vocÊ avaliou isso?
     
    Perdeu peso com 4000 calorias?
     
    sei nao...
  12. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de krebz em TREINAR PARA HIPERTROFIA OU TREINO METABÓLICO?   
    Sempre hipertrofia, encaixando demais modalidades na periodização
  13. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de Pereira_33 em TREINAR PARA HIPERTROFIA OU TREINO METABÓLICO?   
    Sempre hipertrofia, encaixando demais modalidades na periodização
  14. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de Torf em TREINAR PARA HIPERTROFIA OU TREINO METABÓLICO?   
    Sempre hipertrofia, encaixando demais modalidades na periodização
  15. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de YJC em bulking ou cutting ?   
    muito tempo no cutting ja... Já subi aerobico, fiz minibulking recente (Da pra olhar no ultimo resultado da bioimpedancia).
     
    As calorias inicias do cutting estavam em 2400, após 4 meses cheguei em 1600 essa semana, foi bem gradual! 
     
     
    E sim, a TDEE ta certa e confirmei na prática! Eu mantenho peso com 2800 kcal! Precisei de 3200 no meu minibulking pra mudar 1 kg em 2 semanas
  16. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de krebz em Qual suplemento utilizar?   
    Acho que você não sabe o que é fazer dieta, por isso naõ gosta
     
    Fazer dieta não é cortar carboidrato e só comer frango e batata doce, meu caro
     
    Leia sobre Dieta flexivel e aprenda, nunca vai vc vai falar que dieta é ruim
  17. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de Brunomantovani4 em Qual suplemento utilizar?   
    Acho que você não sabe o que é fazer dieta, por isso naõ gosta
     
    Fazer dieta não é cortar carboidrato e só comer frango e batata doce, meu caro
     
    Leia sobre Dieta flexivel e aprenda, nunca vai vc vai falar que dieta é ruim
  18. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de felipesouza96 em Avaliação Dieta Bulking Ectomorfo   
    Não esquece saladas, verduras e legumes, cara
     
    eu, particularmente, prefiro uma estrategia contraria  a sua
     
    Menos calorias na parte da manhã e vou jogando elas pro final
     
    As vezes bate aquela vontade de comer 1 hamburguer artesanal, ai tenho saldo pra isso rs
  19. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de felipesouza96 em Estagnação da dieta   
    haha, eu aprendi na faculdade o seguinte: Você acha a informação que quiser na internet, falando o que você quer ouvir, inclusive em artigos cientificos
     
    MAS
     
    basta vc ter a inteligencia de interpretar como o "estudo" foi feito, quem contratou o estudo, qual foi a metodologia usada, se essa metodologia é certa, entre mil outras coisas
  20. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de tmz em Estagnação da dieta   
    cara, se você é iniciante, é muito NORMAL o peso não mudar
     
    Acompanhe medidas da circunferência da barriga (altura do umbigo, pegando a maior circunferencia), do peito e ombro
     
     
    eu indicaria até, tirar TODAS medidas sempre. Você pode estar ganhando musculos, musculo é mais denso que a gordura, ou seja, menor volume com maior peso
  21. Gostei
    bambam28 deu reputação a yan1989 em Cardio para o cutting   
    Desencana desse negócio que o cardio precisa ser em jejum, pra aumentar a lipólise.
    Já tem vários estudos derrubando essa teoria que em jejum é mais efetivo. Faça do jeito que for mais conveniente pra você, e a da forma que você se sentir melhor, alimentado ou não.

    Ideal é de 45 minutos a 1 hora de cardio ... pode fazer que vai ser sucesso, além do emagrecimento, vai melhorar muitas outras funções corporais.
  22. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de Williw em Exames a serem feitos   
    Pessoal, obrigado pelas respostas.
     
    Fiz uns orçamentos aqui no RJ e vou postar pra galera ter uma ideia da merda que é HAHAHA
     
    Segue Orçamento:
    1- Hemograma completo - 9,00
    2- Triglicerídeos - 14,00
    3- Colesterol Total - 13,00
    4- Colesterol HDL - 13,00
    5- Colesterol LDL- 16,00
    6- VLDL- 13,00
    7- Insulina- 21,00
    8- Prolactina- 18,00
    9- FSH- 18,00
    10- LH- 17,00
    11- GH Hormônio do crescimento- 28,00
    12- TSH- 18,00
    13- Somatomedina - 70,00
    14- Cortisol - 33,00 (Coletar até às 09:00h!)
    15- Testosterona total- 23,00
    16- Testosterona livre- 33,00
    17- Dehidrostesterona- 52,00
    18- SHBG- 18,00
    19- PSA Total e livre- 36,00
    20- Estradiol - 22,00
    21- AST TGO - 13,00
    22- ALT TGP - 13,00
    23- LDH- 13,00
    24- FA - 12,00
    25- Gama GT- 13,00
    26- Homocisteina- 79,00
    27- Creatinina- 13,00
    28- Uréia- 13,00
    29- T4 - 28,00
    30- T3 - 30,00
    Valores para pagamento em dinheiro.
    Cartão com acréscimo de 7%.
    Jejum de 8h a 12h
     
    Consulta do endocrino por volta de 90 reais, mas não é necessário. Pode ir sem encaminhamento
    Obrigado, vou fazer esses então. Pelo preço, eu iria ficar no no cortisol, testo total e livre... Mas vou seguir essa sugestão. Abraços
  23. Gostei
    bambam28 recebeu reputação de projetohuck2 em Exames a serem feitos   
    Pessoal, obrigado pelas respostas.
     
    Fiz uns orçamentos aqui no RJ e vou postar pra galera ter uma ideia da merda que é HAHAHA
     
    Segue Orçamento:
    1- Hemograma completo - 9,00
    2- Triglicerídeos - 14,00
    3- Colesterol Total - 13,00
    4- Colesterol HDL - 13,00
    5- Colesterol LDL- 16,00
    6- VLDL- 13,00
    7- Insulina- 21,00
    8- Prolactina- 18,00
    9- FSH- 18,00
    10- LH- 17,00
    11- GH Hormônio do crescimento- 28,00
    12- TSH- 18,00
    13- Somatomedina - 70,00
    14- Cortisol - 33,00 (Coletar até às 09:00h!)
    15- Testosterona total- 23,00
    16- Testosterona livre- 33,00
    17- Dehidrostesterona- 52,00
    18- SHBG- 18,00
    19- PSA Total e livre- 36,00
    20- Estradiol - 22,00
    21- AST TGO - 13,00
    22- ALT TGP - 13,00
    23- LDH- 13,00
    24- FA - 12,00
    25- Gama GT- 13,00
    26- Homocisteina- 79,00
    27- Creatinina- 13,00
    28- Uréia- 13,00
    29- T4 - 28,00
    30- T3 - 30,00
    Valores para pagamento em dinheiro.
    Cartão com acréscimo de 7%.
    Jejum de 8h a 12h
     
    Consulta do endocrino por volta de 90 reais, mas não é necessário. Pode ir sem encaminhamento
    Obrigado, vou fazer esses então. Pelo preço, eu iria ficar no no cortisol, testo total e livre... Mas vou seguir essa sugestão. Abraços
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