GMargalith
Membro
-
Registro em
-
Última visita
-
-
Faaaala cambada! Desculpa a demora. No dia 31 subi a dose pra 60mg/dia e ficou beeem melhor. Acabei mantendo o carboidrato ainda um pouquinho alto. Resultado aparentemente perdi um pouco de gordura e vi um aumento de basicamente 2kgs no peso em jejum. Força no treino melhorou e o aspecto geral do físico também, porém nada de muito excepcional não. Colaterais como sempre zero. -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Cara, eu vi que vc não quer que compare com outros anabolizantes mas eu falo isso como alguém que ja usou SARM. Não vale a pena. Caríssimo, pouquíssimo resultado e inibiu meu eixo pra caralho, com só 5 semanas. Minha libido caiu tanto e minha mente ficou tão afetada que eu juro que posso colocar o término com minha namorada na conta dessa tal Ostarine. Uma merda. Ja fui de Dianabol puro depois, e agora to na Oxan e é "só alegria" comparado com esse SARM. Eu iria de oxan tranquilamente irmão.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Pessoal, só de curiosidade, alguém tem ideia de quando os efeitos da Oxan começam a ser sentidos em questão de treino por exemplo, não necessariamente estética. Diferenças a parte, o dianabol, quando eu usei, a partir da segunda semana ja era notável o aumento de força e até peso. Óbvio que não espero isso da Oxan e nem tão rápido; mas será que algo em torno de 2 semanas completas ja daria pra sentir? Valeu turma!
-
Cara, concordo em letra e numero com o que vc disse, mas negar que o estado de jejum é mais favorável à perda de gordura é ir contra toda a lógica do AEJ e das dietas de jejum intermitente, que eu não sigo, mas que funcionam sim! O compasso do glucagon com a insulina influenciam radicalmente na Iipolise e resumir tudo ao saldo calórico é algo extremamente simplista.
-
Concordo; mas em infinitamente menor quantidade. Por coincidência, o Paulo Muzy acabou de postar no instagram falando do IG dos alimentos e como as proteínas, por liberarem menos insulina e terem a digestão mais lenta dao mais saciedade Observação: eu nem to defendendo comer a proteína não, eu defendo é o jejum mesmo, não comer nada.
-
Poxa, galera dando "nao gostei" no meu comentário. Expliquem pra mim o porque por favor. A Iipolise acontece primordialmente com a ação do glucagon, presente em maior quantidade quando estamos em jejum, em oposição à quantidade de insulina. Ao ingerir um carboidrato, especialmente um simples, ativamos a resposta insulínica do corpo que reduz o glucagon e bloqueia a queima de gordura, fazendo o corpo entrar em estado anabolico (ganhos de massa por exemplo) e não catabolico (perda de gordura por exemplo). E é por isso que acho mais interessante manter o estado catabolico do corpo para maximizarmos a queima de gordura pela manhã e assim ficarmos mais à vontade e com maior liberdade na dieta pelo resto do dia. E olha que nem estou falando de jejum intermitente, e sim de somente estender a primeira refeição de forma confortável e não forçada.
-
