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georgebarreto

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Tudo que georgebarreto postou

  1. georgebarreto
    massa.. n tinha feito com café ainda...pode colocar um scoop de whey ai tb.. ... eu gosto do la serenissima.. 1,5 colher dele tem 10c e 7p.. com 3 colheres da 20c, 14p.. caso n queria usar whey.. pode fazer assim tb .. e se usar whey tb.. fica mais cremoso hehehe
  2. georgebarreto
    eh muita complicacao, cara.. toma leite, nescau, aveia, banana e whey/albumina. e meia hora depois vai la.. simples.
  3. georgebarreto
    fuck the sun
  4. georgebarreto
    kk1kkkkkk o cara que usar GH injetável e não sabe que vai gastar mais com médicos e exames antes, durante e depois.. principalmente.. isso é, se for preocupado com a própria saúde.. galera pensa q é tipo albumina.. é só tomar sem pro kkkkk
  5. georgebarreto
    qndo fui ai tirei uma foto do termômetro da rua.. 42°,... se garante!!!!!!
  6. georgebarreto
    tr00l
  7. georgebarreto
    em cutting, qndo eu n treino, os carbos praticamente somem.. dando -1000kcal
  8. georgebarreto
    entao..... rapaz, no frio eu urino pra caramba.. bem mais q no calor.. kk e outra, se o corpo humano está em 36graus, ele n deveria sentir calor em um ambiente com 30graus, certo? #kdvcsagoraateus
  9. georgebarreto
    muito cara, mano.. em qual quer supermercado.. vc compra 1kg de proteina isolada por menos de 10 reais
  10. georgebarreto
    eu como mostarda normalmente.. so n acho q aumente absurdos assim... se for, so se for na hora mesmo.. exata.. como pimenta vermelha.. mas n dura nem meia hora.. creio kk
  11. georgebarreto
    pode substituir o bicarbonato por sal? como o Bruno falou.. balela isso..
  12. georgebarreto
    o cara n ta certo nem errado... sei... #deumerda
  13. georgebarreto
    leia mais kkk: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/89542-cha-verde-x-oleo-de-coco-qual-o-melhor/
  14. georgebarreto
    eu tenho feito.. nos dias que n treino mando até 100g de carbo.. qndo treino mando mais...
  15. georgebarreto
    infelizmente
  16. georgebarreto
    mais cara rs... se tivesse em 12.. dava pra ver a linha superior do abdomem, no minimo.. http://www.corpoperfeito.com.br/tools/calculadoras/pgc/default.aspx nesse site da pra ter uma ideia, apenas aproximada..
  17. georgebarreto
    10 ovos ta de boa
  18. georgebarreto
    Qual pro com sódio? E mais, temperos naturais são massa... mas tb qual pro usar meio tablete de caldo knor? noias a toa.. Nada tem esse poder.. de aumentar o metabolismo em 25%..
  19. georgebarreto
    12 de bf? n creio
  20. georgebarreto
    kkkkkk vc n entende que realmente sao 1000mg? 2222% da IDR...
  21. georgebarreto
    o meu eh redoxon e tem aqui bem claro.. 1g de acido ascorbico e 10mg de zinco
  22. georgebarreto
    po.. é mesmo ne.. nem tinha pensado nisso ..
  23. georgebarreto
    Isso fica legal.. eu coloco com sal e pimenta do reino e uns alhos.. mas as vezes... jogo um caldo knor.. #mejulguem Só eu espero o bagulho da panela começar a apitar.. ai marco 20 min.. qndo agitar a panela depois de fria vai esta desfiado.. Pode cre. não atrapalha... fica rolando uma energia extra até no psicologico... agora se eu exagerar no carbo, ai da umas molezas.. gosto de 30g de aveia e 30ml de leite tb..
  24. georgebarreto
    Pajé Wins
  25. georgebarreto
    aguentar 2 meses estagnado é pau, mano!!! rsrs as vezes, o cara acha que estagnou (q pode ser o caso do criador do topico) , qndo na verdade ganhou mm e compensou a perca de fat ou reteu agua.. ou n conseguiu ir no banheiro direito essa semana.. tanta tanta tanta coisa influencia.. medir o peso apenas é furada.. eu as vezes estagno por uma semna.. derepente na outra... volta com tudo.. isso sem mudar praticamente nada na dieta..
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