bruno16

Ae povo, segue o link da notícia: http://g1.globo.com/Noticias/SaoPaulo/0,,M...S+DO+VERAO.html Esse pessoal ae acha que vai compensar os exageros das festas de fim de ano com 2 meses de academia.

Bom deixei de beber a um ano. Gasto uma boa grana por mes com suplementos: Whey Malto, Creatina e NO2. Durmo e como bem. Com 6 meses de academia estou passando dos 40 de braço. E o pessoal vive dizendo que estou tomando bomba... Acho que só toma AE aqueles que não conseguem largar a vodka do fim de semana, o carnaval, a micareta etc e tenta recuperar "o prejuizo". Mas vejam: Se vc não bebe poupa 25 % dos niveis de testosterona do corpo.

Estava vendo hoje na revista Super Treino que este filme acabou de ser lançado no brasil. Qual a opinião de vcs? www.no-pain-no-gain.com.br

Frango Filhinho de Papai! $$$$$

zzzzzzzzzzzzzzz....

Tem o link da reportagem??

Muito bom o artigo.

PQP...

Suspenda a atividade fisica e só volte depois que o médico disser que esta ok.

Aproveitando o tópico, vale a pena comprar o real gains ao inves de um whey + malto nacionais? estava vendo na ficha do real gains que ele é feito basicamente de whey, caseina, malto e gorduras da cadeia media (que ajudam a emagrecer).

Vc só esqueceu de um detalhe para colocar: meu lindo rosto

Da hora... eu gostei quando o cara pegou o pote de creatina e a cartela de hemogenin.

Sim, sou favorável apenas se a pessoa for disputar um campeonato de culturismo.

acessa o redtube e anima...

Tópico repetido!

Inevitável. Se vc não treinar após uma semana de descanso, vai estagnar sim.

Não liga não. Acho que ela tá com TPM hoje

Eu não sei o que é cerveja a 1 ano, não saio pra balada, não fumo, não vou pra happy hours. Gasto uma nota com suplementação e alimentação todo santo mês. E tenho ganhos surpreendentes. Repito: surpreendentes!

Eu fico puto com vejo uma reportagem dessas. Ae o pessoal em casa começa a ficar me enchendo o saco e tals... toda vez que passa isso na TV, o povo fica dizendo que estou no caminho errado, para eu tomar cuidado com as bombas, que vou virar pitboy.

Os Wheys e albuminas estão enquadrados como "alimentos proteicos para atletas" e possuim naturalmente BCAA e outros aminoacidos. A ideia da carta publica é proibir a venda isolada de bcaa por não haver eficacia comprovada. e eu pessoalmante acho que o whey comum tem muito mais bcaa que os bcaa isolados.

Acho que esse tópico já deu o que tinha que dar... Ps: viva a volta da creatina pura.

Pessoal, vcs leram no site da anvisa? É apenas uma nova rotulagem similar aquelas do tipo "produto destinado para adultos" das cervejas. Não esquentem a cabeça.

Eu sempre compro Whey e Malto da Milly. Consta no rotulo: "alimento proteico para atletas" ou "repositor energetico para atletas". vejam mais em: http://www.anvisa.gov.br/divulga/noticias/2008/141108.htm

A Anvisa não está proibindo a venda de suplementos para a população geral. Esta apenas classificando o suplemento de "para praticantes de atividades fisicas" para "atletas". Os suplementos da Milly já tem esse novo rotulo faz tempo.

Se vc não aguentar fazer todas as séries do mesmo exercicio é melhor reduzir a carga