bruno16

Pessoal, vcs leram no site da anvisa? É apenas uma nova rotulagem similar aquelas do tipo "produto destinado para adultos" das cervejas. Não esquentem a cabeça.

Eu sempre compro Whey e Malto da Milly. Consta no rotulo: "alimento proteico para atletas" ou "repositor energetico para atletas". vejam mais em: http://www.anvisa.gov.br/divulga/noticias/2008/141108.htm

A Anvisa não está proibindo a venda de suplementos para a população geral. Esta apenas classificando o suplemento de "para praticantes de atividades fisicas" para "atletas". Os suplementos da Milly já tem esse novo rotulo faz tempo.

Se vc não aguentar fazer todas as séries do mesmo exercicio é melhor reduzir a carga

Extra! Extra! Extra! Moda fashion dos frangos invade as academias de SP: http://g1.globo.com/Noticias/SaoPaulo/0,,M...MIAS+DE+SP.html :lol:

Ei amigo, já vc tá com grana sobrando... faz um $orvetão com Muscle Milk

Alguém tem que falar pro frango da foto que se ele ficar muito tempo na obra, os pião vão fazer ele de marmita!

Vocês que bebem: saibam que estão jogando os seus resultados na academia na lata do lixo.

A situação tende a se agravar com a chegada do verãooooo...

Acho que o tópico já descanbou pra baixaria. Moderador dá um lock ae.

Normal soltar uns grunhidos de vez em quando, especialmente na última série do exercicio.

Olá amigo. Já usei ambos Wheys que vc citou. Qdo a grana tá sobrando compro sempre o 3 Whey. Acho o 3 Whey melhor, pois além da proteína concentrada (100 % whey) tem dois outros tipos de proteína do leite. Além disso tem Glutamina.

Sim... é o dia de são nunca

Never!

Hoje vi dois especimes novos de frangos: dois adolescentes que ficavam brincando com o instrutor o tempo todo, dando risada alta, mó zona. e faziam uma série descansavam 10 minutos. Lamentável.

Eu tô solteirão no momento...

Eu tenho uma medida contra o porre: Pare de beber. Eu por exemplo já tenho um ano de abstnencia. Não tomo nem uma gota de cerveja. Alcool cataboliza os músculos e ferra sua testosterona. E tbém não frequento baladas e bares. Meu treino vem em primeiro lugar.

Tbém acho

Não vão mexer no Whey nem na Albumina pq eles são classificados como "alimento proteíco para atletas". mas a muito tempo os nutricionistas alegam que a suplementação isolada de BCAA é jgar dinheiro fora. Eu particularmente concordo. E quanto a creatina não vi nada a respeito de ter receita médica para comprar.

Olha hoje tinha um frango novo que fez uma coisa foda: o cara ia colocar os discos no leg press e a cada disco colocado ele soltava ele ao inves de colocar de forma suave. Um barulhão do KCT!!! E não parava de encher de peso e o barulho... ae faz umas 4 repetições e prnto. Então nosso amigovai fazer desenvolvimento na maquina e solta com tudo, mó barulhão. Dá vontade de mandar ele pra $#@&*

Muito novo para se suplementar. Deixa pra usar suplementos quando vc for de maior. Preocupe-se em comer bastante e descansar. E cara, não tome anabolizantes, principalmente na sua idade. As consequências são irreversíveis.

Eu vou esperar o verão chegar... para ver o que me irrita mais na academia!

Eu só falo um pouco no intervalo de uma série para outra e olhe lá!

Segundo a reportagem o alerta vale também para essas baladas, shows e boates com música altissíma

Apoiado. Além do mais aqui no forum tem a vantagem das mulheres malharem nas academias