Estranho
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Conquistas de Estranho
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melhor coisa qe tem é acordar pelo menos umas 9hrs pqe dai tu faiz um café da manha reforçado, e la pra 12:00 tu almoça normal ... pqe acordando 11hrs, se perde uma refeição
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O Que Vocês Estão Tomando Esse Mês ?
Estranho respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Whey EAS 2,3kg crea universal 200g Hyper mass 5kg dextrose e malto (nem conta ;x) -
11 Meses De Academia O Q Acham?
Estranho respondeu ao tópico de kabeça em Sala de avaliação / Antes e depois
aprenda com seus erros, se vcê não está feliz com seu body até hje, é pqe algo está errado, reveja sua alimentação, descanso e treino ... -
auhahuahuauhauh; muito bomm (Y)
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mais é ué, qdo eo chego na academia, do bom dia pra todo mundo, e comprimento todos, faço alguns comentarios com o professor, dpois alongo e começo treinar ai eu fico mudo, dpois minha unicas falas são, ow gui (professor) dá uma força ai ...
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comunidade do orkut relacionada ao topic ... - http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=47056757
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qdo alguem vem conversar com vcê, qdo está concentrado no seu treino (?) - eo fico com a cara fechada, e respondo curto e grosso as pergunta deles, assim eles se tocão ...
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Hemogenin E Deca Holandesa
Estranho respondeu ao tópico de BCSCR7 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
amén ... -
eu fico com a sensação pump 1hra dpois de sair do treino ai o inchaço volta no outro dia qdo eo acordo, e fico uns 2 3 dias :S
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trapézio,
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concordo plenamente com o sr. Cadu... muitos achão qe eles usão apenas anabol e fica daquele tamanho, mais esqece de outros fatores, como alimentação rigosora, treinamente intenso e genetica ...
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eu não faço, pqe sinto muito fazendo agachamento e avanço, meu bumbum fica muito dolorido dpois :x ai não vejo necessidade de fazer o isolado,
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[quote name='Bronco' post='32823' date='23/09/08']Descansar por 1 semana as vezes faz milagres. Muita gente acha que vai diminuir por parar 1 semana, ledo engano. Tem grandes chances de você voltar com mais performance ainda, devido ao completo descanso e recuperação muscular. [/quote] palavras sabias do mestre Bronco, e é isso qe eu vou fazer, estou com dor no ombro faiz 2 semanas já, vo experimentar ficar um tempo sem entrar na academia, não sei como vo conseguir viver, mais vo tentar
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Monster nitro pack, tem 1g de arginina Super Charger, tem 3g de arginina Animal pack e no2 tbm possui, mais já não sei falar com precisão a quantidade ...
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é eu tbm tenho a ponta do mamilo pontuda, e me incomada dimais, to usando tamo 20mg/dia, msmo sem ta ciclando, e não é paranoia minha não, mais está diminuindo oo'