[Contrações nos antebraços após treino de bíceps]

Eu tenho isso tambem

eu não consigo fazer a pegada supinada, por exemplo, se eu tentar meu antebraço fica zuado

se eu fizer rosca com halteres sem ser no mínimo na posição mais neutra já me dói depois tbm

é anatômico, inclusive o Cariani também tem isso, rosca direta pra mim é só barra W

ate melhora alongando, mas não é 100%
Incomoda mas depois de um tempinho passa

[Dura Landerlan]

O que seria se mostrando esquisito?

tem que ser mais específico 

[Dúvida: Primeiro ciclo de oxandrolona + TPC HOMEM]

Ox é uma excelente droga, porém com um péssimo custo x benefício pra homens 

mas uma ox de boa qualidade cai bem em doses de 40mg+ tsd 

mas sai caro pra homem 

e não é a melhor das opções, pode ter opções melhores e mais baratas, contudo a ox é bem versátil, tanto pra cutting ou bulking 

[Faculdade de nutrição]

Sou nutricionista e tenho pós em nutrição esportiva 

e alguns outros vários cursos complementares 

 

meu foco é a parte do esporte, apesar que pego alguns outros vez ou outra (menos infantil ou doença que necessita de parenteral)

 

a concorrência é gigante, você não compete só com nutri, mas com personal, com Coach atleta, com blogueira, com nutrólogo, com médico, até com a cabeleireira que tá passando dieta

eu faço consultoria completa inclusive de hormônio e boa parte me procura por isso 

 

sobre salário varia muito 

meio do ano tende a ser fraco pq época de frio muita gente some

fim e começo de ano tende a ser bom

 

dependendo do nicho que você for, dependendo da sua interação na mídia, vc pode ganhar muito 

já vou te avisar de antemao

faculdade de nutrição é bem fraca!

a não ser que você queira UAN (cozinha industrial) ou parte hospitalar aí vc vê bastante, mas se tiver o foco em esporte você vai ter que estudar bastante por fora, eu diria que 90% do que eu sei do esporte, foi por fora 

até a pós eu achei fraca, só foi boa pra bioquímica que aprofundou mais. 

 

[Enantato por 2 anos - Entrando em TPC]

Em 14/11/2023 em 07:33, HeliodeLima disse:

Para a questão das espinhas fui na dermato e ela passou o roacutan 20mg pra dar uma segurada, tomei por 4 meses, acabou a caixa faz uns 7 dias. Deu uma diminuída, digamos que melhorou 50%.

Li também que o roacutan favorece a queda de cabelo.

 

Sobre o cabelo percebi agora que já estava com uma falha. Tenho alguns carecas na família, porém nenhum parente de 1 grau.

Já estava querendo deixar de usar antes de perceber a falha no cabelo, agora que vi isso me motivou ainda mais a parar.

Sim eu sei que se for minha genética vai acontecer uma hora ou outra, mas parando o uso agora daria uma desacelerada no processo, correto? Por enquanto as falhas estão bem discretas ainda.

O que voces tem usado pra ajudar a fortaceler os fios?

Vou voltar na dermatologista pra ver se ela me passa algo pra ajudar nessa questão.

A depender da causa, nao, nao desacelera.

 

se for genético vc pode parar com a testo, usar minoxidil, finasterida, rezar e fazer mandinga…. Não resolve 

 

se for pela conversão de DHT sugiro Saw Palmetto 600mg ou msm 1mg de finasterida

 

o próprio Minox pode dar uma segurada

 

mas repito: se for genérico, já era.

 

sobre as espinhas, a maior parte é simplesmente causada por conta da oleosidade da pele que aumenta com o uso e com isso cria mais sujeiras e posteriormente espinhas

 

usa sabonete protex neutro, ou de carvão ativado, limpa bem o local com toalha limpa, não use a que você usa pra passar no restante do corpo

 

500mg de ácido pantotênico tomado 2x ao dia também pode dar uma segurada 

 

se o motivo for por conta do DHT o saw palmetto e a fina tendem a ajudar até na espinha

 

outra coisa q em alguns dão resultado, puramente especulativo: aumente a frequência de aplicacao

mantenha a mesma dose, mas divida em mais vzs, vc evita a oscilação 

[Termogenico menor de idade]

15 anos 

400mg de creatina (??????????)

abelinha natural da oficial Farma 

termogênico natural ou efedrina

 

 

é tanta coisa errada e estranha que não sei nem por onde começar 

 

você tem 15 anos, seu metabolismo tá a milhão, se você precisa de termogênico pra secar é pq sua dieta é uma porcaria e seu treino é fofo, aceite isso primeiro e depois pensa no que tomar.

 

e que diabos é isso de 400mg de creatina na semana???

toma 3-5g de creatina por dia e seja feliz

eu hein 

 

e quem por diabos é abelhinha da oficial farma

Na minha época abelinha colhia mel

 

 

 

[Enantato por 2 anos - Entrando em TPC]

Não, não significa que vai parar as espinhas ou queda de cabelo

 

inclusive a depender da queda da sua testosterona e a relação DHT x T, pode ser que piore.

 

voce depois de 2 anos vai causar um baita crash hormonal por conta de espinha e cabelo que são controláveis?

a chance de você querer voltar a usar depois, é gigante…

 

Eu tentaria resolver as espinhas e queda primeiro.

 

De qualquer forma, boa sorte e prepare-se pra uma TPC chatinha de lidar assim que a queda ocorrer, prepara o psicológico pra isso.

[Homem que usa testosterona fica estéril ? Homem *]

Só lembrando: 

 

Ramon tem 2 filhas

Godvito tem filho

Eduardo Correa tem filho

Bruno Moraes tem filho 

 

e vários outros tiveram filhos durante o uso

anabol diminui a chance, mas tá longe de ser um anticoncepcional 

[Homem que usa testosterona fica estéril ? Homem *]

Onfire a 4 anos aqui.

Sem HCG ou algo do tipo, só cruise com 250mg de testo e alguns momentos subia a dose.

ah… e de farmácia, viu? 
Da Aspen!

 

meu filho nesse momento tá com 23 dias

não dá nem pra falar que é do açougueiro porque é minha cara…

 

sabe como se chama o cara que usa AEs e pensa que não ter filho? Papai.

[Evento estranho em autoaplicação]

Sim, um nervo, acontece com quem aplica no ombro também.

 

Faz parte, o dia que acertar um vasinho que vai jorrar sangue igual chafariz você vai tomar um susto, não encana que é pior, hehe.

[SER UM BOM NUTRICIONISTA FAZENDO SEMI PRESENCIAL]

Sou nutricionista formado e pós graduado em nutrição esportiva 

ambos presencial

e posso te AFIRMAR que se você for depender só do que a facul te ensina você vai ser um bosta de um profissional

voce tem que estudar por fora

ate a pós de esportiva é limitada pra cacete

se acha que vai aprender algo de hormônio não vai nao, o bem basico

 

estuda por fora de qq forma, seja presencial ou nao.

[Avaliem meu shape, devo começar a usar bomba já?]

ZZzzZz alguns comentários 

 

shape tá ótimo, bf baixo e se quiser da sim pra iniciar, você aparentemente sabe como comer e como treinar 

 

só não faça por conta própria se não tiver noção, contrate alguém competente 

[Finalmente passei na nutricionista]

Em 19/04/2022 em 13:31, Alencar989 disse:

Passo sim mano, acho que o pessoal ta criticando sem entender que essa semana é so de adaptação, onde ela trabalha, ela é a mais avaliada e a mais cara também.

Ela vai me passar a dieta com pesos e etc, semana que vem.

Mais avaliada e a mais cara não significa nada
Lair Ribeiro também era caro e era um b*sta kkkk

No mais, esperar pra ver, mas eu ja perdi a confiança nessa mulher, não existe isso de adaptação, é surreal, ela ta inventando moda
Uma coisa é fazer adaptação em forma de adesão alterando aos poucos a alimentação ja existente da pessoa, comum principalmente em obesos, outra é fazer uma semana detox, absurdamente sem sentido

[Finalmente passei na nutricionista]

Depois que eu critico meus colegas de profissão, ainda vem gente torcer o nariz pra mim....
Eu, como nutricionista, me sinto envergonhado de ver uma dieta dessa pra um praticante de musculação, pela foto é jovem e quer ganhar peso
"Semana Detox" é o cumulo do absurdo, meu Jesus...

Não vou nem entrar na questão dela ter passado em colheres/xicaras, e não em gramas como deveria ser, visto que uma colher cheia pra mim é diferente do que pode ser uma colher cheia pra você e no final do dia isso da uma diferença por vezes de mais de 100 kcal.
Troque de nutricionista.

Por curiosidade, quanto você pagou na consulta da dotôra?

[Coca zero, energético zero da pra usar uma vez ou outra ?]

É tranquilo, zero é zero, não interfere nas calorias.
Mas não é por isso que vai tomar 2 litros por dia...

"Ah mas vai zoar a microbiota"
Se você se alimenta tão mal ao ponto de um energético ou dois copos de coca zero interferirem na sua microbiota de forma significativa, o seu problema não é a coca....

[INÍCIO PRIMEIRO CICLO (NEBIDO + METANOLONA)]

Em 15/03/2022 em 15:40, RenanTrz disse:

 

Cara, não sei de onde vc tirou essa informação.mas acredito que esteja errada.

O outro colega já copiou e colou uma parte da bula do medicamento que vai contra o que vc disse, mas de todo modo eu vou apresentar dados semelhantes de outro modo.

 

Massa molar da testosterona: 288g

 

Massa molar do undecilato de TT: 456g

 

288÷456=0.631

 

Ou seja, 63% do composto é testosterona. Bate com o que foi indicado no post anterior do colega.

 

250mg de Nebido (x0.631) tem 157mg de testosterona.

Bate, provavelmente confundi a porcentagem, falei um pouco a menos (falei de cabeça), mesmo assim ainda considero uma porcentagem bem pequena pra um "ciclo".
E obrigado pela contribuição irmão, com direito a conta e tudo, mandou bem, tmj!

[INÍCIO PRIMEIRO CICLO (NEBIDO + METANOLONA)]

Em 15/03/2022 em 13:22, DiogoFMN disse:

Vou seguir. vamos ver como vai ficar no final 

Se for pra tomar algo, toma direito, você acredito que tenha uma condição financeira boa, visto que foi procurar médico pra isso e não se negou de comprar um monte de coisa inutil, mas se você quer seguir na linha de médico tem outros MUITO melhores do que esse mestre dos magos ai que você vai foi que passou coisas totalmente sem sentido e caras.

Mas me diz, ele indicou uma farmacia especifica pra você comprar? kk

[INÍCIO PRIMEIRO CICLO (NEBIDO + METANOLONA)]

Em 15/03/2022 em 13:20, DiogoFMN disse:

da 1g de testo por aplicação

Undecilato é um dos esteres mais pesados, sendo só 59,4% de testo disponivel (o resto é estrutura quimica do ester), você vai ta mandando só 590mg de testo realmente.

[INÍCIO PRIMEIRO CICLO (NEBIDO + METANOLONA)]

Em 15/03/2022 em 13:20, DiogoFMN disse:

da 1g de testo por aplicação

vc vai mandar os 4ml de uma vez? não é dividido 1x por semana?

[INÍCIO PRIMEIRO CICLO (NEBIDO + METANOLONA)]

Em 15/03/2022 em 11:29, Mr Nobody disse:

 

Se cada ampola fosse de 4ml tivesse somente 250mg, estaria escrito 250mg/4ml e não 250mg/ml.

 

Como no caso do deposteron de farmacia que está escrito 200mg/2ml. Ou o mesmo que dizer 100mg/ml.

 

E aqui está a bula da Nebido da Bayer - dizendo explicitamente:

 

Cada mL de solução injetável contém 250 mg de undecilato de testosterona (cada ampola
contém 1000 mg de undecilato de testosterona – correspondente à 631,5 mg de
testosterona - em 4 mL de solução injetável).

 

https://www.bayer.com.br/sites/bayer_com_br/files/2021-04/Nebido Bula Paciente.pdf

Justo!

Edit* Realmente, agora que eu li de novo e são 4ml por mes, então provavelmente 1 por semana mesmo, ta certo, comi bola, erro meu nessa parte!

[INÍCIO PRIMEIRO CICLO (NEBIDO + METANOLONA)]

Em 15/03/2022 em 10:50, Mr Nobody disse:

 

Nebido é 250mg/ml...

cada ampola de 4ml é 250mg....

[INÍCIO PRIMEIRO CICLO (NEBIDO + METANOLONA)]

Em 15/03/2022 em 10:41, Mr Nobody disse:

250mg/semana*

 

O que é maior que terapia de reposição hormonal.

 

Em 15/03/2022 em 10:09, DiogoFMN disse:

 o protocolo esta sendo 4ml de nebido por mês

 

 

[INÍCIO PRIMEIRO CICLO (NEBIDO + METANOLONA)]

Em 15/03/2022 em 10:30, Zanne disse:

 

Prefiro encontrar 2 caras numa moto do que ir nesse médico teu...

 

Melhor definição possivel kkkkk pode encerrar por aqui
PERFEITO kkkk

[INÍCIO PRIMEIRO CICLO (NEBIDO + METANOLONA)]

Ciclo feito por médico? Ta explicado...

Nebido é horrivel, péssimo, a pior das escolhas, meia vida gigante, sem altos picos e 4ml de nebido seria 250mg isso POR MÊS, nem em terapia de reposição é tão baixa...
E Primobolan? kkkk uma das matérias primas mais caras e mais dificeis de se encontrar pura, seu médico por acaso pediu pra você comprar em alguma farmacia especifica q ele indicou? E anastro pra impedir aromatização? ja se medicando sem saber se vai ter colateral? você PRECISA aromatizar, pelo bem da sua libido e das suas articulações, você ir socando anastro vai ter uma baixa e vai no português claro acabar se fodendo, ainda mais com essa dose ridicula de nebido que o dotô passou!
Silimarina pra proteção de fígado contra AEs? esse médico se formou onde? Nenhuma das drogas mencionadas são de fato hepatotoxicas, e a silimarina NÃO protege contra AEs no máximo da uma mascarada em exame, de qualquer forma é totalmente irrelevante e desnecessaria.

TROQUE DE MÉDICO!!
Você ta fazendo tudo errado, a mando dele.

[Eu aparento ter quanto de BF nessas fotos?]

Pode de fato ser 17% (contudo eu chuto um pouco mais também...)
o percentual de gordura é medido através dos musculos também, ele não aparenta ter muita massa muscular, vou tentar explicar resumidamente pro pessoal
Se a pessoa tem 12kg de gordura e 30kg de massa muscular o bf será X
Se a pessoa tem os mesmos 12kg de gordura porém 50kg de massa muscular o bf será Y

Uma pessoa com 60kg, mas sendo essa mais gordura do que massa muscular, se você fizer adipômetro vai dar um percentual de gordura maior do que parece, o "falso magro", porém o bf alto, ainda que a pessoa pareça ser magra.