Secret

Pelo ângulo eu diria que é lipomastia. Diminua o bf que irá sumir

Só te traria mais colaterais. Eu iria de 400 ou 500mg. É o que farei num futuro próximo

A verdade é que seu maior inimigo é você mesmo... experiência própria ps: seguindo

Apresentável. Nada maravilhoso, nem terrível...

15cm. Morfologia corporal é importante sim, mas está longe de ser tudo... até porque, apesar disso, nunca encontrei grandes dificuldades para cortejar uma dama por meio de sedução

"limpa" no sentido de da escolha dos alimentos, não em relação a quantidade, acho que me expressei mal Grande parte realmente foi... eu quis ver como o corpo reage a algo "radical", porque nunca tinha feito dessa maneira. Posso dizer que foi um período de testes, um dia a gente acerta kkkk, mas o aprendizado foi importante. Vlw a opinião Obrigado! Li bastante sobre durante esse ano.. como citei acima, pretendo testar pra ver como o corpo reage, só que dessa vez irei a um nutricionista

1) Inclua proteínas em todas as refeições. 2) Substitua bolos/pães e afins por carbos de qualidade, como aveia/batata doce/arroz integral. 3)Use gorduras boas: sementes/azeite. 4)Pesquise calculo de marcos, pode te dar uma noção melhor sobre quantidades. 5)Esqueça leite com nescau.