CachorroGiant

Galera escolhi minha equipe, sou Old School nessa porra! Equipe Holy War - 8 Membros Planeta - Rock Stoner - Fergun - Fast_chicken - Tobles - Guilherme651 - PancreasAlado - Minato Namikaze - Equipe Alpha - 8 Membros Staffen - Guuzao - James Howlett - Brachio - HeadShot - Laay - Wi-fi™ © - Focajr - Equipe Elite Performance - 11 Membros Concursando - SauberC31 - EctoFrangoMorfo - Auxiliar de bitoneira - Eduzaum - Vitorbernardo - Buldoguii - Salido - RM. - LouvaDeus - Arnoldisnumero uno - Sacanaji Old School - 5 Membros Hjr_10 - Spaanker - Reinero - Lukao1993 - Jonatas Silva - CachorroGiant - PS: Atualizei a tabela a partir do que o LouvaDeus passou, caso estiver errado favor corrigir.

Cara o preço varia muito de região pra região e de loja pra loja. Valeriana aqui o pessoal pega muito pra ansiedade (no caso pra quem depressão e usa faixa preta e tals), mas numa pessoa normal ela tem um efeito muito sedativo e o melhor por ser chá e natural não te trará complicações. Eu mesmo uso em cápsulas uma meia hora antes de dormir junto com ZMA e olha melhora bastante na qualidade do sono.

Já pensou em tomar algum chá calmante? Vá em alguma loja de produtos naturais e peça por Valeriana (sei pq trabalho numa loja dessas), ele é um pouco fedida, mas opte pelas cápsulas. Se não encontrar uma loja de produtos naturais procure numa farmácia essa valeriana ou a tal da "passiflora" que é extraído da folha do maracujá.

Dia 7 War 6

Muito bom! No meu sexto dia já começo a sentir alguns dos benefícios

Acho que não é justo riscarem quem cai. Como amigo disse, apenas reduz a pontuação...

Percebi uma melhora na minha auto-estima, me sinto mais confiante e sociável. Dá pra perceber que algumas mulheres começaram a me secar, sendo que eram as mesma que nunca olhavam pra mim kkkkkkkkkk não da pra explicar isso

Dia 6 War 5

Hoje chovendo, dia todo sem fazer nada, parece que tudo se volta para aquilo, mas tô mantendo o foco! Tô pensando em começar a meditar, alguém sabe se ajuda?

Então obrigado pelas dicas, mas ainda não escolhi meu lado, realmente ontem senti uma vontade imensa peguei e fui jogar um vídeo game pra ver se esquecia e ajudou muito. Obrigado parceiro! Meu maior problema é o celular, ontem uma mina que me mandava nudes puxou papo cmg, e foi difícil não imagina-la pelada kkkk mas resisti e parece que a filha da puta queria me provocar, tanto que me mandou um snap dançando funk de pijama veio. Mas sigo firme! Dia 5 War 4

Galera não sei como foi o início pra vocês, mas esse 4 dia tá tenso, alguma dica?

Cara isso é normal, eu mesmo não tenho os gomos direito e esquerdo (o mesmo que vc disse que tem assimetria) totalmente alinhados e tenho quase certeza que tenho o mesmo problema que ti. Sempre teremos um lado mais forte, vc pode perceber que desde o braço até as pernas, um lado sempre será mais forte. Claro, há como resolver as assimetrias, mas no abdômen não vejo problema algum.-

Hj eu to numa crise de abstinência foda, parece que tudo me lembra de sexo e a vontade ta enorme

é pra todo mundo, manda mensagem pro LouvaDeus que ele passa o link

Profundo cara!

Ontem foi difícil, sexta a noite em casa, sem fazer nada. Fique conversando com a muié por mensagem mas a vontade tava a mil kkkkk Dia 4 War 3

KKKKKKKKKKKK Concordo

É relativo, pois os ganhos devem ser analisados pelo corpo inteiro e não apenas um músculo. Avalie seu corpo em um todo (não apenas o bíceps) veja o como está no geral, veja se algum músculo tem mais dificuldade de crescer que outros e vice e versa, assim você conseguirá ter mais noção se o crescimento foi no geral ou apenas em algum músculo devido a ter maior atenção.

Primeiro, por que não treina depois do horário de serviço? Assim dormiria um pouco a mais na manhã e se treinar a noite não tem problema tomar um estimulante pq essa energia tu perde no treino. O polivitamínico vai te ajudar na manutenção geral da saúde e até mesmo pra hipertrofia, mas ele não faz milagres, irá ajudar mas apenas com o uso diário. Se não quiser mudar o horário de treino uma coisa que poderá ajudar é você preparar as refeições com antecedência e guarda-las prontas na geladeira, assim é só tu esquentar quando chegar em casa.

Concordo...

Dias No Fap 3 Dias de War 2

Alguém??

Alguém tem twitter aqui? Aquela porcaria ta cheio de porno cara KKKK Tô dentro e vamo firme mermão! 1 - planeta - Equipe Holy War 2 - hjr_10 - Sacanaji Old School 3 - Concursando - Elite Performance 4 - SauberC31 - Elite Performance 5 - Rock Stoner - Equipe Holy War 6 - LouvaDeus - Elite Performance 7 - Fergun - Equipe Holy War 8 - Staffen - Equipe Alpha 9 - EctoFrangoMorfo - Elite Performance 10 - Auxiliar de bitoneira - Elite Performance 11 - fast_chicken - Equipe Holy War 12 - yuuuriiii 13 - Guuzao - Equipe Alpha 14 - James Howlett - Equipe Alpha 15 - eduzaum - Elite Performance 16 - Brachio - Equipe Alpha 17 - vitorbernardo - Elite Performance 18 - Arnoldisnumero uno - Elite Performance 19 - Buldoguii - Elite Performance 20 - Tobles - Equipe Holy War 21 - Headshot - Equipe Alpha 22 - Reinero 23- Laay - Equipe Alpha 24 - Melomeuton 25 - Project45 26 - salido - Elite Performance 27 - diego1557 28 - GorillaBencher 29 - RM. - Elite Performance 30 - JAPAZEN 31 - Guilherme651 - Equipe Holy War 32 - Wi-Fi™ © Equipe Alpha 33 - PancreasAlado - Equipe Holy War 34 - Minato Namikaze - Equipe Holy War 35 - spaanker - Sacanaji Old School 36 - Jonatas Silva - Sacanaji Old School 37 - FOCAjr - Equipe Alpha 38 - CachorroGiant

Whey é o principal, malto ou dextrose tanto faz cara.

Galera cheguei agora nesse desafio, como que esse papo de guerra ai? sjhas