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  1. Bom dia Galera, hoje estou criando esse tópico pra saber a opinião da maioria do pessoal que frequenta academias ou faz qualquer outro tipo de atividade física. Não, não estou pensando em usar AES pois me falta dinheiro para tais ciclos e sinto que ainda me falta muito conhecimento na área. O que eu vejo muito na minha academia é muleques de 15 anos com seus 50kg molhados e com 3 semanas de treino querendo usar anabolizantes, sendo que mal entende de hipertrofia. Treino há +/- 2 anos e tenho um irmão com 6 anos de academia (que vai até competir agora hehehe), me sinto muito leigo e sei que talvez não tenha a maturidade muscular e nem mental pro uso do AES, sei dos seus colaterais e sei que existe muita merda que falam dos AES. Mas aonde eu quero chegar é vocês acham certo pessoas com pouco tempo de treino (1 ou 2 anos) usarem AES mesmo sem ter alcançado seu ápice natural? E se sim o por que?
  2. força x quantidade de massa Eai galera blz ? bom vim aqui pois estou notando um aumento de força muito grande comparado a quantidade de massa q estou ganhando. quando RECOMECEI esse ano fui determinado a seguir a risca dieta, treinamento etc. notei que minha força vem aumentando muito em alguns exercicios, por exemplo: dois meses atras pegava 25kg na rosca scott no aparelho hj estou pegando 55kg. e meus bíceps pouco cresceram. Isso é normal ou pode ser genética ou algo do tipo ?(único suplemento q estou tomando no momento é BCAA) tenho altura: 193 cm peso: 98 kg idade: 17
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